“Hà Nội không vội được đâu” là câu nói quá quen thuộc đối với người dân sống và làm việc tại đây. Mỗi ngày họ phải đối mặt với nhịp sống vội vã, các gánh nặng từ công việc, gia đình đè nặng lên đôi vai khiến mọi người dễ rơi vào trạng thái vô cùng mệt mỏi, khó chịu, stress nặng nề…. Thấu hiểu được điều này, nhiều dịch vụ massage Body được mở ra nhằm giúp mọi người có thể giải tỏa được những mệt mỏi này để đem lại một sức khỏe tốt, năng lượng đầy tích cực. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua về phương pháp massage này cũng như điểm danh Top 10 cơ sở massage Body trị liệu tại Hà Nội nhé!

ĐĂNG KÝ TRẢI NGHIỆM DÙNG THỬ LIỆU TRÌNH CHỈ VỚI

179.000Đ

Tìm hiểu chung massage Body trị liệu

Trước khi khám phá Top 10 cơ sở massage Body trị liệu tại Hà Nội thì chúng ta sẽ tìm hiểu qua về phương pháp này.

Massage Body trị liệu là gì?

Massage Body trị liệu là một trong những phương thức chăm sóc sức khỏe mọi người đơn giản, đem lại nhiều tác dụng cho cơ thể. Massage sẽ sử dụng nhiều động tác như ấn huyệt, xoa bóp với một lực đạo phù hợp lên body. Trong quá trình này sẽ kết hợp với một số loại tinh dầu, thảo dược, muối hoặc đá nóng. Điều này sẽ giúp mọi người hết các cơn đau nhức toàn thân cũng như đem lại các cảm giác thoải mái, thư giãn.

cơ sở massage Body trị liệu tại Hà Nội
Massage Body trị liệu

Tác dụng của massage Body trị liệu là gì?

Phương pháp massage Body trị liệu là cách chăm cả sức khỏe và sắc đẹp, đem lại nhiều tác dụng như:

– Hỗ trợ thúc đẩy tuần hoàn máu: Khi sử dụng lực đạo lên cơ thể thì các kinh mạch sẽ được đả thông. Từ đó giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu, cơ thể luôn được khỏe mạnh, tràn đầy sức sống.

– Giảm các triệu chứng đau mỏi: Massage Body sex giúp các hệ thống cơ thư giãn, khi vận động xương khớp bạn sẽ không còn cảm giác đau mỏi ê ẩm khắp cả người.

– Massage Body trị liệu giúp thải độc tố ra ngoài cơ thể: Phương pháp này sẽ giúp thanh lọc cơ thể từ bên trong ra bên ngoài. Nhờ vậy, quá trình thải độc, các chất thải dư thừa trong cơ thể sẽ được nhanh chóng đẩy ra ngoài hiệu quả.

– Ngoài ra, phương pháp này có có các công dụng khác như tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện các chứng biếng ăn, hỗ trợ điều trị một số bệnh ung thư….

cơ sở massage Body trị liệu tại Hà Nội
Tác dụng của Massage Body trị liệu

Khám phá các bước massage Body trị liệu

Quy trình massage Body trị liệu tại thông thường sẽ diện ra qua 5 bước. Tuy không khó để thực hiện nhưng đòi hỏi người thực hiện cần phải cẩn thận, chuyên nghiệp đến từng động tác nhỏ. 

Bước 1: Bước làm nóng cơ thể

Trước tiên, các kỹ thuật viên sẽ sử dụng dầu massage để thoa nhẹ nhàng lên cơ thể của bạn. Khi tinh chất của dầu dần dần ngấm vào da, tạo ra một độ trơn trên da.

Bước 2: Bắt đầu massage nhẹ nhàng

Các kỹ thuật viên sẽ bắt đầu tiến hành các động tác massage từ vùng vai cho đến eo rồi di chuyển đến vùng lưng. Tùy vào các vị trí khác nhau mà kỹ thuật viên sẽ thực hiện lực đạo khác nhau. 

Đối với vị trí lưng, chân có làn da dày và cũng là vị trí thường xuyên xảy ra các cơn đau nhức mệt mỏi. Vì vậy, kỹ thuật viên sẽ dùng lực đạo mạnh hơn một chút ở những vị trí này. Còn vị trí vùng tay, bụng, cổ thì có làn da mỏng nên lực đạo sẽ nhẹ hơn để không gây ra những tổn thương trên da.

Bước 3: Thực hiện động tác xoa bóp khắp cơ thể

Tiến hành massage đều khắp người, từ lưng cho đến cổ, tay, chân. Kỹ thuật viên sẽ lưu ý đến vùng vai, cổ, đa số mọi người hay bị đau tại những vị trí này nên sẽ được massage trị liệu lâu hơn, kỹ hơn. Đồng thời có thể áp dụng kỹ thuật ấn huyệt đạo trong quá trình xoa bóp đối với các vị trí thường xuyên đau mỏi như bắp vai, tay, ngực… Khi thấy làn da đỏ lên thì dừng việc ấn huyệt đạo lại.

Bước 4: Massage ở vùng bụng

Đối với vùng bụng sẽ thực hiện massage theo hình vòng tròn, lòng bàn tay của kỹ thuật viên sẽ nhẹ nhàng lướt trên vùng ngực rồi xuống bụng, di chuyển sang phía 2 bên. Việc massage vùng bụng không chị giúp đẹp da mà  còn giúp giảm mỡ, lấy lại vòng eo như mơ ước của chị em phụ nữ.

Bước 5: Massage vùng mặt

Massage mặt được xem là bước quan trọng trong quá trình massage Body trị liệu. Sẽ giúp mọi người xóa tan sự mệt mỏi, lo âu  đồng thời đánh bay vết nhăn, ngăn ngừa quá trình lão hóa da, từ đó mang lại một làn da tươi trẻ, tràn đầy sức sống.

ĐĂNG KÝ TRẢI NGHIỆM DÙNG THỬ LIỆU TRÌNH CHỈ VỚI

179.000Đ

Top 10 cơ sở massage Body trị liệu tại Hà Nội

1. Hoa Mộc Tâm An Spa

Thông tin liên hệ:

Hoa Mộc Tâm An Spa là một trong những hệ thống thẩm mỹ nổi tiếng trong dưỡng sinh đông y. Với hình thức chuyên gia chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp chuẩn Trung Hoa có tên tuổi tại Hà Nội. Hoa Mộc Tâm An dưỡng sinh đông y giúp bạn chăm sóc sức khỏe, làm chậm quá trình lão hóa cũng như giảm các tình trạng đau mỏi xương khớp với các vị thảo mộc quý.

cơ sở massage Body trị liệu tại Hà Nội
Hoa Mộc Tâm An dưỡng sinh đông y

Đặc biệt, trong các liệu trình của Hoa Mộc Tâm An sử dụng những sản phẩm An Diện Thanh, Mộc Đạo Thượng Thanh, Hoa Xông Như Dược, Tâm Đan Bài Hàn Ẩm mang lại hiệu quả cao. Kết hợp với ấn huyệt đạo, massage mặt, body giúp đả thông kinh lạc, bổ máu, bài trừ chất độc tố ra ngoài cơ thể. Không chỉ giúp mọi người khỏe mạnh từ bên trong mà Spa còn giúp bạn trẻ đẹp bên ngoài. 

 

Gội đầu dưỡng sinh | Hoa Mộc Tâm An Spa
Hoa mộc Tâm An là một hệ thống thẩm mỹ, làm đẹp, chăm sóc sức khỏe với phương pháp chủ đạo là dưỡng sinh Đông y.

Các liệu trình chăm sóc massage cơ thể được chia ra các hạng mục:

  • An Diện Thanh – Massage bấm huyệt vùng mặt. Tác dụng: trẻ hoá, xoá nếp nhăn, thư giãn vùng mặt, trị liệu chứng viêm xoang, đau nhức vùng mặt, An thần, giải toả Stress
  •  Gội đầu dưỡng sinh bằng canh thuốc Trung Hoa. Tác dụng: Ngủ ngon, ngủ sâu giấc, xanh tóc, tóc mọc dày giải toả stress, giảm chứng rối loạn tiền đình
  •  Hồng quang thần cứu – phương pháp chăm sóc sức khoẻ bằng máy hồng quang kết hợp phương pháp ôn cạo – ôn đẩy – trượt giác… tác dụng sâu đến sức khoẻ cơ thể
    • Hồng quang thần cứu Thông
    • Hồng quang thần cứu Thanh
    • Hồng quang thần cứu Lý
    • Hồng quang thần cứu Cố
    • Hồng quang thần cứu Ích
  • Massage chân – Túc Tưỡng Tâm thang. Phương pháp bấm huyệt chuyên sâu vùng chân tác dụng: giảm đau, giảm khó chịu, giải tỏa căng thẳng
  • Hoa Xông Như Dược hỗ trợ bài trừ phong tê thấp, viêm khớp dạng thấp hiệu quả
Hồng quang thần cứu | Chăm sóc cơ thể | Massage body Hoa Mộc Tâm An
Hồng quang thần cứu | Chăm sóc cơ thể | Massage body Hoa Mộc Tâm An

 

Ngoài ra, khi đến với Hoa Mộc Tâm An Spa, bạn sẽ được hướng dẫn, tư vấn cách chăm sóc sức khỏe cùng như xây dựng chế độ làm việc, nghỉ ngơi phù hợp. Và rất nhiều bí quyết giúp bảo vệ sức khỏe mỗi ngày, hãy liên hệ Hotline 0855162555 ngay hôm nay để được trải nghiệm nhé!

ĐĂNG KÝ TRẢI NGHIỆM DÙNG THỬ LIỆU TRÌNH CHỈ VỚI

179.000Đ

2. Hương Sen Healthcare 

Thông tin liên hệ:

  • Website: http://vi.huongsenhealthcare.com/ 
  • Fanpage: https://www.facebook.com/huongsenhealthcare 
  • Hotline: 0353 183 888.
  • Địa chỉ tại Hà Nội: Hương Sen 68 An Dương, Hương Sen 5 Lê Văn Thiêm.

Hương Sen Healthcare là một trong Top 10 cơ sở massage Body trị liệu tại Hà Nội được nhiều người biết đến. Với những liệu trình xoa bóp trị liệu chuyên sâu, ngâm tắm thảo dược, xông hơi… đã thu hút được rất nhiều người trong nước và người nước ngoài. 

Bên cạnh đó, Hương Sen Healthcare sở hữu đội ngũ kỹ thuật với tay nghề cao giúp mọi người nhanh chóng phục hồi một số bệnh đau cổ vai gáy, gai cột sống, thoái hóa cột sống… Đồng thời massage Body còn mang lại thư giãn, tốt cho tinh thần và làn da…

Cụ thể, tại Hương Sen bạn sẽ có thể trải nghiệm các dịch vụ tuyệt vời như:

  • Khu vực xông hơi tiêu chuẩn: Xông hơi thảo dược, đá muối hay ngâm bồn sục, tắm lá Dao đỏ….
  • Những món ăn bài thuốc.
  • Thiết kế không gian vô cùng sang trọng, tiếng nhạc nhẹ nhàng giúp bạn vứt bỏ mọi muộn phiền.
  • Đội ngũ huấn luyện viên, kỹ thuật viên nhiều kinh nghiệm.
  • Cơ sở vật chất hiện đại, có đầy đủ các loại phòng tập thể, phòng đôi, phòng đơn.. phù hợp với từng nhu cầu của khách hàng.

3. Osum Spa – Cơ sở massage Body trị liệu nổi tiếng tại Hà Nội

Thông tin liên hệ:

  • Website: https://osumspa.vn/ 
  • Fanpage: https://www.facebook.com/osumspa.vn/ 
  • Hotline: 090 167 35 68. 
  • Địa chỉ tại Hà Nội: 119 Mai Hắc Đế, Hai Bà Trưng; 12 Cửa Bắc, Ba Đình; 124 Trung Hòa, Cầu Giấy; Biệt thự 06-07, Đỗ Nhuận, khu đô thị ngoại giao đoàn, Tây Hồ.

Osum Spa được biết đến là một trong các spa có tiếng với phương pháp massage Body trị liệu Nhật Bản. Tại đây, mọi người sẽ được trải nghiệm các liệu trình massage toàn thân kết hợp với xông đá muối hồng (muối Himalaya). Đặc biệt, những kỹ thuật massage đến từ xứ sở mặt trời mọc sẽ giúp bạn giảm stress, mệt mỏi đồng thời cải thiện sức khỏe tinh thần một cách rõ rệt.

Khi đến với Osum Spa bạn sẽ được thưởng thức những bản nhạc du dương, hương tinh dầu Nhật Bản dịu dàng, cơ thể nhanh chóng đắm chìm vào thiên nhiên. So với Top 10 cơ sở massage Body trị liệu tại Hà Nội thì Osum Spa đưa ra các mức chi phí dịch vụ tương đối rẻ, phù hợp với thu nhập của người Việt. Mỗi một dịch vụ massage sẽ có các mức chi phí khác nhau, vì vậy bạn có thể lựa chọn các dịch vụ tốt nhất.

4. Mama Maia Spa

Thông tin liên hệ:

  • Website: https://maiaspacare.vn/ 
  • Fanpage: https://www.facebook.com/mamamaiaspa/  
  • Hotline: 0966.31.32.3.
  • Địa chỉ tại Hà Nội: : số 16/10 Nguyễn Văn Huyên, Cầu Giấy.

Cơ sở Massage Body trị liệu tiếp theo chúng tôi gợi ý cho bạn đó chính là Mama Maia Spa. Không chỉ là địa chỉ uy tín dành cho các mẹ bầu mà khi đến với Mama Maia Spa sẽ giúp bạn giảm các cơn đau vai gáy, điều trị thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả. Đặc biệt là các tình trạng đau nhức xương khớp đối với những người có công việc phải ngồi hàng tiếng đồng hồ mỗi ngày.

Dịch vụ massage toàn thân cho bà bầu sau sinh tại Mama Maia Spa
Dịch vụ massage toàn thân cho bà bầu sau sinh tại Mama Maia Spa

Một số dịch vụ nổi bật tại Mama Maia Spa:

  • Chăm sóc mẹ bầu.
  • Chăm sóc đối với chị em sau sinh và tắm cho bé. 
  • Giảm béo và giảm cân.
  • Thư giãn và trị liệu.

5. Andeva Spa

Thông tin liên hệ:

  • Website: https://andevavn.vn/ 
  • Fanpage: https://www.facebook.com/TrungtamCSSKAndeva 
  • Hotline: 02435 598 598
  • Địa chỉ tại Hà Nội: Tầng 7, số 435 Tam Trinh, tòa nhà Sao Mai, quận Hoàng Mai.

 

Khi cơ thể của bạn có các dấu hiệu như thường xuyên đau nhức vai gáy, mỏi vùng chậu, khó ngủ, suy giảm trí nhớ, thị lực suy giảm, hay chảy nước mắt, vấn đề tiêu hóa… Từ đó khiến cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi, ăn không ngon, sức khỏe ngày càng đi xuống. Bạn cần cẩn thận không được để những dấu hiệu này biến thành bệnh lý nghiêm trọng. Lúc này, hãy lựa chọn các biện pháp điều trị hợp lý nhất.

Massage Body trị liệu cũng chính là phương pháp điều trị hiệu quả nhất dành cho bạn. Hãy đến với Andeva Spa để được bắt bệnh cũng như trị liệu dưỡng sinh đông y giúp cơ thể cân bằng lục phủ ngũ tạng, bảo vệ sức khỏe và đánh bay hoàn toàn các dấu hiệu bất thường ở trên.

Ngoài ra, tại đây bạn sẽ được trải nghiệm 6 phòng xông hơi Jjim Jil Bang với 15 bước trị liệu từ làm đẹp đến đào thải các chất độc tố ra ngoài cơ thể. Không chỉ chuyên nghiệp trong quy trình chăm sức khỏe, Andeva Spa còn mang đến một không gian thư giãn tuyệt vời mà không một cơ sở nào có.

6. Muối Spa

Thông tin liên hệ:

  • Website: https://muoispa.vn/ 
  • Fanpage: https://www.facebook.com/MuoiSpa.vn/ 
  • Hotline: 098.136.6006.
  • Địa chỉ làm việc tại Hà Nội: 21 Nguyễn Khuyến – Đống Đa.

Dù bạn là nữ hay nam, công việc văn phòng khiến vùng cổ và lưng của bạn đau nhức dữ dội khi phải ngồi hàng tiếng đồng hồ trước máy tính. Vậy thì hãy đến ngay Muối Spa – Top 10 cơ sở massage Body trị liệu tại Hà Nội. Với liệu trình thông gân hoạt lạc bằng các kỹ thuật điêu luyện trị liệu chắc chắn sẽ giúp bạn nhanh chóng đánh bay cơn đau mỏi.

Massage Body trị liệu tại Muối Spa sẽ giúp bạn:

  • Cải thiện những cơn đau mỏi cổ vai gáy, mỏi lưng hiệu quả.
  • Giảm nhanh các triệu chứng tê bì chân, tay.
  • Hỗ trợ quá trình lưu thông khí huyết khắp toàn thân, đặc biệt khí huyết lên vùng đầu mặt. Từ đó, giúp mọi người điều trị được tình trạng thiếu máu, thiếu oxy lên não.
  • Khí huyết được điều hòa sẽ giúp cơ thể bạn luôn trong trạng thái khỏe mạnh, tinh thần đi lên.
  • Làm giảm bớt các vấn đề về tim mạch, huyết áp….

7. Ngọc Diệp Beauty

Thông tin liên hệ:

  • Fanpage: https://www.facebook.com/NgocDiepBeauty60/ 
  • Hotline: 0246.686.0564.
  • Địa chỉ tại Hà Nội: Số 60 Hoàng Diệu, quận Ba Đình.

Ngọc Diệp Beauty là một trong những địa chỉ làm đẹp uy tín, hiệu quả và an toàn từ phương pháp đông y gia truyền. Đặc biệt, những sản phẩm này được chiết xuất từ tự nhiên, trải qua nhiều năm nghiên cứu và phát triển, Ngọc Diệp Beauty đã chăm sóc và điều trị cho nhiều khách hàng. Và đây cũng chính là cơ sở massage Body trị liệu tại Hà Nội được nhiều nghệ sĩ nổi tiếng lựa chọn.

Bên cạnh đó, Ngọc Diệp Beauty còn đầu tư hệ thống trang thiết bị, máy móc hiện đại để đáp ứng nhu cầu làm đẹp, chăm sóc sức khỏe của quý khách hàng tại Hà Nội nói riêng và toàn quốc nói chung.

8. Dạ Yến Thảo Spa

Thông tin liên hệ:

  • Fanpage: https://www.facebook.com/dayenthaospa/ 
  • Hotline: 0966.446.144.
  • Địa chỉ tại Hà Nội: Số 34, ngõ 47 Lưu Hữu Phước, Mỹ Đình; Số 126 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân; Tầng 14, tòa nhà Viwaseen 48 Tố Hữu, Nam Từ Liêm.

Dạ Yến Thảo Spa là 1 trong Top 10 cơ sở massage Body trị liệu tại Hà Nội, chỉ cần bỏ ra khoảng 30 phút đến 60 phút mỗi tuần bạn sẽ cải thiện tốt sức khỏe cũng như sắc đẹp.

Massage tại Dạ Yến Thảo Spa
Massage tại Dạ Yến Thảo Spa

Cũng giống như các Spa khác, Dạ Yến Thảo Spa sở hữu không gian tươi mới, sang trọng mang lại cho bạn cảm giác riêng tư, dễ chịu. Dù mùa hè hay mùa đông, bạn có thể massage Body tại đây bởi các phòng được trang bị điều hòa nhiệt độ 2 chiều phù hợp nhất. 

9. Amadora Wellness Spa

Thông tin liên hệ:

  • Website: https://amadoraspa.vn/ 
  • Fanpage: https://www.facebook.com/amadoraspa/ 
  • Hotline: 0983.2222.52.
  • Địa chỉ liên hệ tại Hà Nội: 250 Đường Bà Triệu; 50 Xuân Diệu, Tây Hồ.

Khi đặt chân đến Amadora Wellness Spa bạn sẽ được tận hưởng những giây phút thăng hoa, một cuộc sống đích thực. Tạm gác bỏ cuộc sống xô bồ, hối hả để thả mình vào không gian yên tĩnh, thư giãn nhẹ nhàng.

Với phương pháp massage toàn thân Amadora kết với nhiều loại tinh dầu thảo mộc tự nhiên vừa giúp bạn điều hòa khí huyết vừa cải thiện các cơn đau hiệu quả. Bên cạnh đó, làn da toàn thân của bạn cũng sẽ mềm mại, căng tròn như da em bé.

10. HB Spa

Thông tin liên hệ:

  • Website: https://hbspa.vn/ 
  • Fanpage: https://www.facebook.com/HBspa.vn 
  • Hotline: 090 697 62 99.
  • Địa chỉ tại Hà Nội: HB tổng số 8 Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy…

HB Spa là Top 10 cơ sở massage Body trị liệu tại Hà Nội sở hữu hệ thống chuỗi Spa lớn nhất tại Việt Nam. Không chỉ sở hữu hàng chục cửa hàng Spa trên khắp các quận Hà Nội mà HB Spa đã có mặt tại các tỉnh Vĩnh Phúc, Tuyên Quang, Thái Nguyên và các tỉnh thành miền Nam.

HB Spa dưỡng sinh đông y
HB Spa sở hữu hệ thống chuỗi Spa lớn mạnh trải dài các tỉnh thành từ miền Bắc vào miền Nam

Sau hơn nửa thập kỷ hình thành và phát triển, HB Spa nhanh chóng chiếm trọn trái tim khách hàng bởi dịch vụ tiêu chuẩn đạt 5 sao. Từ đội ngũ nhân viên phục vụ có tay nghề, kinh nghiệm cao cho đến không gian sang trọng, thoải mái. Đặc biệt phải kể đến các dịch vụ chăm sóc da chuyên sâu, chăm sóc sức khỏe bằng phương pháp dưỡng sinh kết hợp với tinh dầu thảo dược, massage Body trị liệu, bấm huyệt. Từ đó giúp bạn cải thiện rõ rệt tình trạng đau nhức toàn thân, lưu thông khí huyết, cải thiện giấc ngủ và tinh thần.

Tạm kết

Hy vọng bài viết trên đây đã giúp bạn đọc khám phá Top 10 cơ sở massage Body trị liệu tại Hà Nội. Hãy lựa chọn một địa điểm gần nhất và lên lịch chăm sóc sức khỏe để có thể tận hưởng một cuộc sống tươi đẹp một cách trọn vẹn nhé!

ĐĂNG KÝ TRẢI NGHIỆM DÙNG THỬ LIỆU TRÌNH CHỈ VỚI

179.000Đ