Theo các chuyên gia y tế cho rằng, các bài tập chữa đau lưng được xem là “vị cưu tinh” giúp “quét sạch” tình trạng đau nhức, đau âm ỉ,…

Khám đau lưng ở đâu Hà Nội? Bạn thường xuyên bị những cơn đau lưng làm phiền nhưng lại chưa biết được chính xác về tình trạng bệnh của mình?…

Cột sống con người được cấu tạo từ 33-35 đốt sống, các đĩa đệm, xương cùng và xương cụt. Để phân biệt chức năng của từng đoạn cột sống, ký…

Từ xưa đến nay đấm lưng được coi là phương pháp giúp giảm đau và làm cơ thể bạn cảm thấy thoải mái hơn. Tuy nhiên, những tác dụng mà…

Trong dân gian lưu truyền rất nhiều loại thuốc bóp đau lưng. Dưới đây là danh sách 10 loại thuốc ngâm rượu bóp đau lưng mọi người nên biết. Thuốc…

Cách xoa bóp lưng vai sẽ giúp giảm tình trạng đau nhức rất hiệu quả. Một số cách có thể thực hiện ngay tại nhà, một số cách cần phải…

Sau những giờ làm việc đầy căng thẳng và mệt mỏi hãy cho mình những giây phút được nghỉ ngơi. Bạn đã ngồi làm việc trong khoảng thời gian dài…

Đau lưng là tình trạng bệnh mà ai ai cũng có thể mắc phải. Hiện có rất nhiều nguyên nhân gây ra như làm việc quá sức, mắc bệnh về…

Ngày nay, do sự phát triển của công nghệ, con người có xu hướng ít vận động hơn. Thay vào đó, họ dành thời gian ngồi hàng giờ trước máy…

Dân văn phòng là đối tượng rất ít vận động và thường xuyên gặp phải tình trạng đau cổ, đau lưng. Tuy nhiên, chỉ cần áp dụng các bài tập…