Hiện nay, massage là phương pháp được nhiều người sử dụng trong việc chăm sóc sức khỏe và nhan sắc. Đặc biệt, phương pháp massage trị liệu không những hỗ trợ đẩy lùi nhiều bệnh liên quan đến xương khớp mà còn có rất nhiều tác dụng tuyệt vời khác đối với cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai biết rõ massage là gì? Và massage có tác dụng gì? Cũng như địa chỉ nào cung cấp dịch vụ massage uy tín? Để hiểu rõ hơn về các vấn đề này, mời các bạn theo dõi bài viết dưới đây của Hoa Mộc Tâm An.

Massage là gì?

Massage là phương pháp chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe cổ truyền để khôi phục sự cân bằng tự nhiên về thể chất cơ và tinh thần để cơ thể được chữa lành một cách tự nhiên. Hiểu một cách đơn giản Massage là phương thức con người dùng tay, chân hoặc là các thiết bị khác để làm căng và dịch chuyển hay là làm rung động phần cơ, xương của cơ thể. Trong phương pháp massage thường dùng các động tác xoa vuốt, nhào nặn, day ấn, bấm chặt, đấm vỗ, rung bằng bàn tay, khuỷu tay, ngón tay, cẳng tay, bàn chân, đầu gối hoặc các thiết bị riêng.

Đây là phương pháp chăm sóc sức khỏe khá phổ biến và đơn giản đã xuất hiện từ xa xưa. Cụ thể, massage ra đời vào khoảng 3000 năm trước Công nguyên và đã được ghi chép ở trong một cuốn sách cổ xưa của người Trung Quốc. Massage chủ yếu giúp cho con người chữa được những chấn thương, các vết đau và đặc biệt là trấn an tinh thần.

Từ đó cho đến nay, massage đã trải qua thời gian dài và có những thay đổi khác nhau để phù hợp hơn và phương pháp này đã được lưu truyền rộng rãi trên thế giới. Khi du nhập đến mỗi quốc gia khác nhau, phương pháp massage sẽ được định hướng phát triển để phù hợp hơn với người dân ở mỗi quốc gia đó, làm cho phương pháp này phát triển ngày một đa dạng hơn. 

Đặc biệt, hiện nay khi phương pháp massage được kết hợp với các loại thảo mộc và tinh dầu hoặc các loại hương liệu tự nhiên. Nhờ đó, nó có thể đạt được hiệu quả cao nhất và lợi ích tối đa trong chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần của con người. Vì vậy, phương pháp massage hiện nay không chỉ được ứng dụng trong việc trị liệu và chăm sóc sức khỏe, thư giãn tinh thần mà nó còn được ứng dụng phổ biến trong lĩnh vực làm đẹp, với sự ra đời và phổ biến của các spa.

Các phương pháp massage phổ biến hiện nay

Hiện nay, phương pháp massage đã được chia thành rất nhiều loại khác nhau. Tùy theo từng nhu cầu sử dụng, đặc điểm văn hóa của mỗi quốc gia, mỗi khu vực… Căn cứ vào các tiêu chí về vùng miền, về kỹ thuật và dụng cụ, ta có thể chia massage thành các loại cơ bản sau đây:

Massage theo quốc gia

• Massage cổ truyền Trung Quốc

Có thể nói Trung Quốc chính là nơi bắt nguồn của massage và là nơi khởi nguồn cho sự phát triển của các phương pháp massage sau này. Theo quan điểm Y học cổ truyền Trung Hoa, cơ thể con người là một thực thể toàn diện. Cần có năng lượng cần thiết (tức là khí) chảy qua hệ thống kinh mạch trên toàn bộ cơ thể. 

Các kỹ thuật xoa bóp và bấm huyệt trị liệu của phương pháp massage này sẽ giúp cơ thể giải phóng các khí đang bị chặn. Từ đó, mang lại những hiệu quả tuyệt vời đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của con người. Phương pháp massage cổ truyền Trung Quốc được chia làm hai loại cơ bản là: Tui na ( tức là các động tác kéo dài, nhào và đẩy cơ bắp) và Zhi ya (tức là các động tác nhấn và bấm các huyệt đạo).

• Massage Thụy Điển

Đây là phương pháp massage rất phổ biến ở các nước phương Tây. Hiện tại, phương pháp này cũng đã du nhập đến nhiều quốc gia khác trên thế giới. Phương pháp massage này dựa vào khái niệm về giải phẫu và sinh lý, nó trái ngược với các quan điểm và kiến thức về massage ở các nước phương Đông. Kỹ thuật massage Thụy Điển khi thực hiện sẽ nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Cụ thể đó là các động tác xoa bóp, miết và vỗ vào vùng cơ bắp. Đồng thời phương pháp này khi thực hiện được sử dụng thêm các loại tinh dầu để nâng cao hiệu quả.

• Massage Kiểu Thái

Đây là phương pháp massage có sự kết hợp giữa phương pháp massage của Trung Quốc với phương pháp massage của Ấn Độ. Massage kiểu Thái là massage sâu kết hợp giữa bấm huyệt với kéo giãn cơ thể, gần giống như yoga. Vì vậy, massage kiểu Thái còn được gọi là “yoga thụ động” hay là “yoga lười”. Đây là phương pháp massage chú trọng vào các động tác kéo căng giúp cho cơ và khớp chuyển động linh hoạt, từ đó giảm đau nhức nhanh chóng. 

• Massage Hàn Quốc

Đây là hình thức massage mà kỹ thuật viên sẽ dùng các động tác dọc cơ lực, và ngang đẩy lực cùng với các động tác day ấn tròn để truyền năng lượng đến các cơ quan bên trong cơ thể, từ đó thải độc tố ra ngoài. Đây là kiểu massage nhẹ nhàng hơn những kiểu khác. Massage Hàn Quốc giúp cơ thể giải tỏa căng thẳng, nhờ đó tinh thần sảng khoái và thoải mái hơn sau những ngày làm việc mệt mỏi.

• Massage tắm kiểu Thổ Nhĩ Kỳ 

Đây là phương pháp massage được bắt nguồn từ những phòng tắm truyền thống của người dân Thổ Nhĩ Kỳ. Phương pháp này ngoài chú trọng đến việc nhào, bóp các cơ bắp còn chú trọng đến việc tác động vào các khớp. Để thực hiện phương pháp massage này, các kỹ thuật viên sẽ tiến hành ấn và bóp phần trên của cơ vai sau đó đến cánh tay và toàn thân. Ban đầu thì dùng lực massage khá nhẹ nhàng, sau đó tăng dần lực massage mạnh hơn cho đến khi nào cơ bắp được làm mềm hoàn toàn. Cuối cùng, các kỹ thuật viên sẽ nắm lấy các ngón tay của người tắm rồi thực hiện việc giật khéo léo để cho các khớp được thư giãn.

Phân loại massage theo kỹ thuật

Nếu phân loại massage  theo kỹ thuật thì sẽ có các hình thức dưới đây:

• Bấm huyệt:

Bấm huyệt là kỹ thuật dùng các ngón tay, đốt ngón tay hay gốc bàn tay hoặc lòng bàn tay và khuỷu tay để tạo áp lực vật lý lên hệ thống huyệt đạo. Từ đó khai thông toàn bộ kinh mạch trên cơ thể và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bấm huyệt là phương pháp đã được chứng minh mang lại hiệu quả cao trong việc thư giãn, giảm căng thẳng và chữa lành các vùng đau trên cơ thể. 

• Shiatsu massage

Trong tiếng Nhật thì Ashi có nghĩa là chân còn atsu thì có nghĩa là áp lực. Đây là kỹ thuật massage sử dụng chân trần (gót chân và mu bàn chân) để tạo ra áp lực sâu ở trên cơ thể trong một khoảng thời gian đủ dài để mang đến hiệu quả trị liệu. Tuy đây là những tác động đến mô sâu nhưng kỹ thuật massage này hoàn toàn không gây cảm giác đau đớn cho người được massage. 

• Liệu pháp ngoài sọ

Đây là phương pháp massage nhẹ nhàng với những cử động chạm, ấn, day vào hộp sọ, cột sống, mặt và xương chậu. Nhờ đó có thể cải thiện các chuyển động của xương sọ.

• Massage Yoni

Đây là phương pháp massage tác động trực tiếp tới vùng kín ở người phụ nữ để khơi gợi những ham muốn tình dục. Đồng thời đánh thức những xúc cảm để cuộc yêu của đôi lứa thêm nồng nàn và cải thiện chất lượng sinh lý nữ.

Massage đá nóng

Đây là phương pháp massage sử dụng các viên đá bazan và hấp nóng chúng ở nhiệt độ từ 130 đến 145 độ C. Sau đó, đặt chúng lên các khu vực đau nhức như: lòng bàn tay, bụng, ngực, dọc cột sống, ngón chân,bàn chân,…

Nhiệt nóng từ đá truyền qua sẽ làm giảm đáng kể cảm giác đau nhức, giảm căng cứng, đau cơ, phù nề, thư giãn tinh thần. Nhờ vậy mà người được massage bằng đá nóng sẽ hồi phục cơ thể, sức khỏe nhanh chóng để tiếp tục làm việc.

Massage vật lý trị liệu

Đây là phương pháp Massage được thực hiện với những tác động sâu và mạnh mẽ hơn vào vùng những vùng đau nhức. Từ đó, hỗ trợ quá trình điều trị bệnh lý đạt được những hiệu quả cao. Phương pháp này thường được thực hiện bởi đôi bàn tay cùng các dụng cụ thích hợp để có thể tác động sâu vào các cơ và các mô liên kết. Massage vật lý trị liệu thường sẽ kết hợp với một số phương pháp khác như châm cứu, kích điện nhẹ các TÉN và âm nhạc trị liệu,..để đạt được hiệu quả trị bệnh cao hơn.

Massage chân

Bàn chân con người là nơi tập trung rất nhiều huyệt đạo quan trọng của cơ thể chỉ đứng sau tim và các huyệt đạo này đều có kết nối với các nội tạng trong cơ thể. Vì vậy, các nhà khoa học thời cổ đại đã nghiên cứu và phát triển phương pháp massage chân. 

Thông qua phương pháp này để có thể cân bằng và sản sinh endorphin, từ đó giảm căng thẳng và mệt mỏi cho thể. Không những vậy, massage chân còn có thể giúp thông kinh hoạt lạc và tăng cường sức khỏe, đồng thời phòng chống bệnh tật hiệu quả.

Massage thể thao

Đây là phương pháp massage được nghiên cứu để dành riêng cho những người thường tham gia vào các hoạt động thể thao và các huấn luyện viên thể thao chuyên nghiệp. Tác dụng của phương pháp này là giúp thư giãn các bó cơ sau một khoảng thời gian tập luyện với cường độ cao. Từ đó giúp phòng ngừa và hỗ trợ để hồi phục các chấn thương.

Ngoài ra đó massage thể thao cũng sẽ hỗ trợ người được massage nâng cao độ dẻo dai và sức bền cho cơ thể. Từ đó, tăng cường được thể lực để có thể đạt thành tích tốt hơn.

Tác dụng của Massage

Massage được biết đến là phương pháp trị liệu mang đến những tác dụng tuyệt vời cho cả tâm trí, thể chất của con người. Khi được thực hiện phương pháp massage thường xuyên, sẽ mang đến những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể như sau:

Tác dụng lên gân cốt giúp giảm đau nhức cơ

Thông thường các bệnh liên quan đến cơ, xương khớp phần nhiều đều là do trong một thời gian dài ít vận động. Từ đó, các mô mềm ở xung quanh khớp dính lại và gây ra những ảnh hưởng đến hoạt động của khớp.

Việc massage không những có thể làm cho những mạch máu ở xung quanh các khớp được giãn nở ra. Mà còn có thể giúp điều chỉnh lưu lượng máu đến các cơ quan nội tạng và những cơ quan vận động khác trên cơ thể như cơ, khớp, dây chằng để giúp chúng có thể thích ứng với những khi cơ phải làm việc căng thẳng.

Vì vậy, sau khi được massage thì cảm giác đau cơ sẽ được giảm đi đáng kể. Ngoài ra, việc massage các huyệt vị còn được ứng dụng rộng rãi để điều trị những chấn thương do vận động gây ra.

Tác dụng lên hệ tiêu hóa

Phương pháp massage tạo ra sự kích thích có thể làm tăng sức đàn hồi và sức co của cơ trơn ở ruột. Từ đó làm cho tốc độ nhu động của dạ dày và ruột tăng lên đáng kể. Tuy nhiên, bạn hãy căn cứ vào lượng tiết dịch ở dạ dày là đang ít hay nhiều đẻ có thể thực hiện động tác massage mạnh, vừa hay nhẹ để có thể tăng hoặc giảm tiết dịch phù hợp. Từ đó đảm bảo cho quá trình tiêu hóa ở bên trong cơ thể diễn ra một cách hiệu quả nhất.

Tác dụng lên hệ vận động và giúp giảm mệt mỏi

Phương pháp massage làm cho các sợi cơ hoạt động bị động. Từ đó, giúp thả lỏng những nhóm cơ bị kéo căng. Nhờ vậy mà cảm giác mệt mỏi sẽ được giảm đi một cách đáng kể. Đồng thời, việc massage cũng sẽ giúp máu được tuần hoàn nhanh hơn. Từ đó, máu sẽ bổ sung kịp thời khí cùng với các dưỡng chất cần thiết cho cơ để thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Nhờ đó tăng cường khả năng vận động của cơ.

Tác dụng lên hệ tuần hoàn giúp ổn định huyết áp

Phương pháp massage còn có tác dụng hiệu quả trong việc làm giãn mạch máu, nhất là cải thiện vi tuần hoàn. Từ đó, cung cấp nhiều oxy hơn cho tim cũng như tăng cường chức năng của tim. Ngoài ra, việc massage thường xuyên còn có thể giúp cho việc loại trừ những chất có ở hại trong máu cũng như giảm lượng đường huyết và giảm lượng cholesterol hiệu quả.

Tác dụng lên hệ miễn dịch giúp phòng chống bệnh tật

Massage thường xuyên có thể giúp cho cơ thể tăng cường khả năng miễn dịch. Bởi vì, vì phương pháp này sẽ góp phần làm gia tăng số lượng tế bào bạch cầu trong cơ thể cũng như tăng cường khả năng diệt khuẩn của tế bào bạch cầu. Nhờ đó mà cơ thể bạn sẽ có  khả năng ngăn ngừa bệnh tật do vi khuẩn, virus… gây ra tốt hơn.

Tác dụng lên hệ hô hấp

Phương pháp massage vừa có tác dụng dẫn truyền, kích thích huyệt vị lại vừa đả thông kinh lạc. Cho nên, nó sẽ có những tác động tích cực đến chức năng phổi. Cụ thể, việc massage phế du, cách du và các huyệt liên quan sẽ giúp điều chỉnh được trạng thái của phổi vùng khoang ngực. Nhờ đó, mang lại những tác dụng trong việc trị ho, giảm hen suyễn và làm cho giúp việc hít thở sâu hơn  được dễ dàng hơn. Từ đó, đẩy mạnh quá trình trao đổi khí giúp cho phổi được hồi phục độ đàn hồi tốt hơn, để phổi luôn duy trì ở trạng thái tốt.  

Tác dụng lên hệ thần kinh

Việc Massage có thể làm cho thần kinh ở vùng xung quanh hưng phấn và tăng cường tác dụng dẫn truyền cũng như những phản xạ tích cực của hệ thần kinh. Từ đó, mang lại cho con người  giấc ngủ ngon hơn và sâu giấc hơn.

Giúp giảm cân và ngăn lão hóa sớm

Nếu bạn sử dụng phương pháp massage một cách thường xuyên thì có những tác động như xoa bóp lên cơ thể. Từ đó, giúp giảm đáng kể số lượng mỡ thừa giúp bạn có một vóc dáng lý tưởng hơn. 

Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng những bài massage khác nhau cho riêng từng bộ phận trên cơ thể. Để có thể giúp giảm nếp nhăn và kích thích việc tái tạo da, cũng như ngăn ngừa lão hóa sớm và duy trì tuổi xuân.

Massage tác động tốt đến chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ

Việc áp dụng các phương pháp massage phù hợp ở phụ nữ có thể giúp cho chị em điều hòa được nội tiết tố trong cơ thể. Từ đó giúp cho chu kỳ kinh nguyệt của chị em diễn ra một cách đều đặn hơn, không còn bị trễ ngày hoặc bị sớm ngày. Khi kinh nguyệt đều đặn, thì lượng tiết tố trong cơ thể cũng ổn định hơn. Nhờ đó, phụ nữ sẽ có một làn da khỏe mạnh, trắng sáng và giảm được tình trạng mụn trên da.

Dịch vụ Massage ở đâu tốt và uy tín?

Nhận thấy những tác dụng thần kỳ của phương pháp massage đối với sức khỏe con người, cho nên càng ngày càng có nhiều người tìm đến với các cơ sở cung cấp dịch vụ massage để chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe. Để đáp ứng nhu cầu đó thì các spa cung cấp dịch vụ này ra đời ngày càng nhiều. Mặc dù vậy không phải spa nào cũng là địa chỉ uy tín được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn.   

Trong hệ thống các spa cung cấp dịch vụ massage trên thị trường hiện nay, Hoa Mộc Tâm An spa được đánh giá là địa chỉ uy tín hàng đầu được đông đảo khách yêu mến và lựa chọn sử dụng. Với trang thiết bị hiện đại, cùng đội ngũ kỹ thuật viên massage được đào tạo bài bản và nhiều kinh nghiệm, Hoa Mộc Tâm An luôn đảm bảo mang đến cho khách hàng những liệu trình massage chăm sóc sức khỏe an toàn.

Ngoài ra, đến với Hoa Mộc Tâm An spa, khách hàng luôn nhận được sự đón tiếp và phục vụ tận tình và chu đáo nhất. Với các liệu trình massage theo đúng chuẩn dưỡng sinh đông y tại Hoa Mộc Tâm An chắc chắn bạn sẽ có được những trải nghiệm tuyệt vời nhất.

Hoa Mộc Tâm An cung cấp các dịch vụ massage cơ bản nào?

Hiện tại, Hoa Mộc Tâm An đang cung cấp rất nhiều dịch vụ massage chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, không chỉ phục vụ cho các chị em phụ nữ mà phục vụ cho cả các đấng mày râu và những đối tượng khác. Sau đây là các gói dịch vụ massage cơ  bản ở Hoa Mộc Tâm An: 

Mộc Đạo Thượng Thang hay còn gọi là Thủ đạo thang – Gội đầu dưỡng sinh kết hợp Massage vùng cổ, vai gáy 

Đây là phương pháp gội đầu dưỡng sinh được rất nhiều khách hàng yêu thích tại Hoa Mộc Tâm An spa. Phương pháp gội đầu này mang lại những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe vùng đầu nhờ vào việc sử dụng các bát canh thuốc kết hợp với những động tác massage vùng đầu, cổ, vai, gáy khi gội đầu. 

Phương pháp gội đầu này không những sẽ giúp cho khách hàng có mái tóc sạch sẽ, chắc khỏe mà còn thể giảm đau đầu và mất ngủ một cách hiệu quả nhất. Ngoài ra, việc massage vùng cổ, vai, gáy sẽ cải thiện tình trạng tắc nghẽn ở những vùng này. Từ đó, giúp tăng tuần hoàn máu lên não góp phần “an thần kiện não” làm cho sức khỏe của khách hàng sẽ được cải thiện một cách rõ rệt nhất.

An Diện Thanh – Cạo gió mặt kết hợp massage mặt

Đối với dịch vụ này, các kỹ thuật viên của Hoa Mộc Tâm An spa sẽ sử dụng các loại ngọc thạch tự nhiên để tạo ra lực cạo ở trên mặt. Đồng thời kết hợp với những động tác massage mặt. Từ đó giúp bài trừ những độc tố bên trong cơ thể ra. Nhờ đó làm giảm tình trạng mụn, thâm, nám và giúp cho làn da của khách hàng được căng bóng, đẩy lùi tình trạng lão hóa.

Hồng quang thần cứu thông – Massage vùng cổ vai gáy

Đối với dịch vụ Hồng quang thần cứu thông các kỹ thuật viên của Hoa Mộc Tâm An spa sẽ các loại thuốc quý kết hợp cùng những động tác xoa bóp, và massage vùng cổ, vai gáy với rượu để làm nóng cơ thể. Liệu pháp massage hồng quan thần cứu thông này sẽ giúp thông kinh lạc đồng thời trừ phong tán hàn cho khách hàng. Nhờ đó, tình trạng đau nhức cổ hay đau mỏi vai gáy của khách hàng được cải thiện rõ rệt. 

Hồng quang thần cứu lý – Massage vùng lưng

Vùng lưng chính là khu vực đặc biệt trên cơ thể có liên quan mật thiết đến tim và khoang ngực. Hiện tại, Hoa Mộc Tâm An Spa đang cung cấp liệu pháp “Hồng quang thần cứu lý”, tức là massage vùng lưng để giúp khách hàng giảm tình trạng đau mỏi lưng. Đồng thời cải thiện được sức khỏe tim và vùng ngực của khách hàng.

Bên cạnh đó, dịch vụ massage này cũng sẽ giúp cho khách hàng cải thiện được tình trạng bất an hay thường xuyên mất ngủ, tình trạng đắng miệng hay bị cảm hàn, loét miệng và thậm chí cải thiện cả chứng không thể tập trung…

Hồng Quang Thần Cứu Cố – Massage vùng thắt lưng và eo

Vùng thắt lưng và vùng eo là những nơi mà có rất nhiều người thường hay cảm thấy đau ê ẩm. Nguyên nhân thường là do ngồi quá nhiều và việc vận động bị hạn chế hoặc là bạn đang mắc các bệnh các bệnh liên quan đến thận… Với liệu pháp ‘Hồng Quang Thần Cứu Cố” ở Hoa Mộc Tâm An spa những tình trạng trên của khách hàng sẽ được giải quyết một cách hữu hiệu và an toàn.

Dịch vụ này kết hợp hài hòa giữa các động tác massage ở vùng eo và vùng thắt lưng với những bài thuốc dân gian cùng các kỹ thuật của y học hiện đại. Từ đó, giúp cho người bệnh không những giảm thiểu tình trạng đau nhức mà còn khắc phục và tối ưu những vấn đề liên quan đến vùng thắt lưng và vùng eo trên cơ thể mình một cách hiệu quả nhất.

Hồng quang thần cứu thanh – Massage chăm sóc gan

Dịch vụ Hồng quang thần cứu thanh ở Hoa Mộc Tâm An là biện pháp chăm sóc sức khỏe cho gan. Thông qua việc kết hợp giữa các động tác massage ở vùng lưng cùng với những bài thuốc dân gian lâu đời và các công nghệ của y học hiện đại hiện đại. Sử dụng dịch vụ massage này đều đặn sẽ giúp khách hàng bảo vệ chức năng gan, giúp cho lá gan luôn khỏe mạnh. Để gan có thể đảm nhiệm tốt những vai trò của mình trên cơ thể.

Hồng quang thần cứu ích – Dịch vụ massage chăm sóc tỳ vị

Tỳ vị cũng là một trong những bộ phận rất quan trọng ở trên cơ thể của mỗi người. Với liệu pháp Hồng quang thần cứu ích của Hoa Mộc Tâm An các kỹ thuật viên sẽ sử dụng những loại thảo dược quý hiếm và kết hợp với việc massage vùng vai, gáy. Liệu pháp này có tác dụng rất lớn trong việc chăm sóc vùng tỳ vị của cơ thể. 

Trong liệu trình Hồng quang thần cứu ích những thủ thuật ôn đẩy, hồng quang, trượt giác liệu, hồng ngoại ôn đạo cùng với nhiệt nóng làm tăng tác dụng của các loại tinh dầu. Thông qua đó, hàn ẩm và các độc tố tích tụ lâu ngày ở bên trong cơ thể khách hàng sẽ được bài tiết ra ngoài một cách nhanh nhất và triệt để nhất.

Hồng Quang thần cứu ngực – Dịch vụ massage chăm sóc vòng một

Theo thống kê, hiện tại trên thế giới tỷ lệ phụ nữ mắc các bệnh liên quan ngực và tuyến vú khá cao. Con số có thể lên đến hàng triệu người và vẫn không ngừng gia tăng hàng năm. Đây thật sự là những con số đáng “báo động”. Tuy nhiên, đối với những căn bệnh liên quan đến vùng ngực và tuyến vú này của chị em hoàn toàn có thể phòng tránh được. 

Trông số các phương pháp phòng tránh hiệu quả nhất được các chị em phụ nữ ưa chuộng đó chính là phương pháp “hồng quang thần cứu ngực”. Đây là một phương pháp phòng bệnh theo chuẩn dưỡng sinh đông y. Là phương pháp cổ truyền đã có mặt từ lâu đời, hiện nay Hoa Mộc Tâm An cũng đã đưa phương pháp này vào dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình.

Hồng Quang thần cứu ngực ở Hoa Mộc Tâm An là liệu pháp sử dụng những loại dược liệu thiên nhiên kết hợp cùng với những động tác massage ở vùng ngực. Phương pháp này không những sẽ mang lại những tác dụng rất tốt trong việc kích thích tăng vòng một hiệu quả, mà nó còn có thể hỗ trợ chăm sóc và đẩy lùi những căn bệnh liên có quan đến vùng ngực, ví dụ như bệnh ung thư vú.

Túc Dưỡng Tâm Thang – Massage chân

Túc nghĩa là chân, Túc Dưỡng tức có nghĩa là Dưỡng sinh ở vùng chân. Tâm có nghĩa là tim, Túc Dưỡng Tâm Thang dịch ra có nghĩa là: Dưỡng sinh vùng chân đồng thời cũng là dưỡng sinh trái tim thứ 2 của cơ thể. Ở đây muốn nói đến tầm quan trọng của bàn chân, giống như trái tim đối với cơ thể.

Túc Dưỡng Tâm Thang của Hoa Mộc Tâm An chính là liệu trình chăm sóc chuyên sâu ở các huyệt vị và kinh lạc của vùng cổ chân, bàn chân thông qua các biện pháp massage. 

Bàn chân của mỗi người chính là nơi hàng ngày phải chịu sức nặng nâng đỡ toàn bộ cơ thể. Vì vậy, bàn chân cũng sẽ cung cấp nhiều dữ liệu phản ánh sức khỏe các cơ quan khác trong cơ thể con người. Vì vậy, thực hiện liệu trình Túc Dưỡng Tâm Thang mang đến những lợi ích tuyệt vời như: giảm đau đầu, suy, chữa trầm cảm, stress, giúp ngủ ngon, cải thiện mất ngủ, hỗ trợ tiêu hóa, đả thông kinh lạc, lưu thông khí huyết, tuần hoàn máu trên toàn cơ thể, cải thiện các chấn thương bàn chân, ổn định huyết áp, cải thiện các vấn đề về gan, thận…

Hồng Quang Thần Cứu Mông – Massage chăm sóc vùng mông

Đây là liệu pháp chăm sóc sức khỏe dành cho những người phụ nữ đang muốn cải thiện vòng 3 để duy trì nét đẹp thanh xuân và chăm sóc sức khỏe sinh sản. Hồng Quang Thần Cứu Mông có sự kết hợp giữa y học cổ truyền với các thiết bị y tế hiện đại để giúp mông săn chắc và quyến rũ hơn. Từ đó làm tăng ham muốn ở các chị em đồng thời cũng làm chậm quá trình lão hóa của cơ quan sinh sản của chị em.

Hồng Quang Thần Cứu Mông dựa trên nguyên lý đã có từ thời xa xưa là sử dụng các loại thảo dược kết hợp massage để cải thiện sắc đẹp. Đồng thời liệu pháp này ở Hoa Mộc Tâm An còn có sự kết hợp với  máy ngũ hành dưỡng sinh giúp cho quá trình điều trị đạt được hiệu quả cao hơn. 

Lời kết

Trên đây là toàn bộ các thông tin về tác dụng của massage và những dịch vụ massage cơ bản tại Hoa Mộc Tâm An spa. Hy vọng đó là những thông tin hữu ích, giúp bạn hiểu rõ hơn về tác dụng của massage trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Cũng như biết được tác dụng cụ thể của mỗi gói dịch vụ massage ở Hoa Mộc Tâm An. Hãy thử một lần trải nghiệm các dịch vụ massage ở đây để có thể cảm nhận được những tác dụng tuyệt vời của massage bạn nhé!