Đau xương bả vai là một trong những cơn đau khó chịu thường gặp ở người trung niên. Cơn đau làm bạn mất ngủ, khó khăn khi vận động. Vì…

Bạn đang mất ngủ và thường xuyên phải sử dụng các loại thuốc để có một giấc ngủ sâu nhưng tất cả đều không mang lại hiệu quả tích cực….

Trong cuộc sống của chúng ta bên cạnh những niềm vui, hạnh phúc thì vẫn tồn tại những nỗi buồn, âu lo khiến chúng ta cảm thấy vô cùng mệt…

Đau lưng là tình trạng bệnh lý khá phổ biến xuất hiện ở mọi lứa tuổi, đối tượng hiện nay. Nếu bạn cũng đang gặp phải tình trạng này, hãy…

Đau dây thần kinh tọa thật sự rất khó chịu. Thật kỳ lạ rằng khi đi bộ thường xuyên lại là một trong những yếu tố làm tăng tỷ lệ…

Dù ở độ tuổi nào, để giữ gìn sức khỏe và ngăn ngừa chấn thương do chơi thể thao, bạn cần thường xuyên tập thể dục thể thao điều độ….

Theo các chuyên gia y tế cho rằng, các bài tập chữa đau lưng được xem là “vị cưu tinh” giúp “quét sạch” tình trạng đau nhức, đau âm ỉ,…

Việc thường xuyên tập luyện các bài tập thể dục dưỡng sinh giúp đã thông kinh lạc hiện nay là vô cùng quan trọng với các đối tượng người lớn…

Từ xưa đến nay đấm lưng được coi là phương pháp giúp giảm đau và làm cơ thể bạn cảm thấy thoải mái hơn. Tuy nhiên, những tác dụng mà…

Ngày nay, số người bị thoát vị đĩa đệm có xu hướng gia tăng. Đặc biệt, tỷ lệ người trẻ mắc bệnh này cũng dần cao hơn trước. Đây là…