5/5 - (1 bình chọn)

Massage dưỡng sinh Nam đang trở thành một xu hướng phổ biến trong chăm sóc sức khỏe hiện nay. Mặc dù không khó để tìm một spa có dịch vụ massage, nhưng việc tìm kiếm một địa chỉ chuyên về massage dành riêng cho nam giới và đảm bảo chất lượng không phải là điều dễ dàng. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn qua các phương pháp massage trị liệu dành cho nam giới và 5 cơ sở massage dưỡng sinh nam chăm sóc sức khỏe lành mạnh để bạn tham khảo. 

Massage dưỡng sinh Nam chăm sóc sức khỏe lành mạnh là gì? 

Massage trị liệu lành mạnh là một phương pháp.chăm sóc sức khỏe dành cho nam giới, sử dụng các kỹ thuật xoa bóp bằng tay và dụng.cụ khác để làm dịu các cơ và mô liên kết trên cơ thể. Mục tiêu chính của liệu pháp này.là giải phóng căng thẳng, giảm đau mỏi và đạt được sự cân bằng cho cơ thể.

Massage trị liệu lành mạnh là phương pháp chăm sóc sức khỏe dành cho nam
Massage trị liệu lành mạnh là phương pháp chăm sóc sức khỏe dành cho nam

>>>XEM NGAY: Top 5 đơn vị đào tạo nghề massage trị liệu uy tín tại Hà Nội

Người ta thường trải qua thời gian dài ngồi ở.bàn làm việc, gây ra sự không cân đối trong hoạt động của các nhóm cơ trên cơ thể. Các cơ như cơ hông, cơ bắp chân và cơ ngực có thể trở nên.căng cứng, trong khi các cơ như cơ lưng, cơ mông dưới, vai và cơ bàn chân trở nên yếu.đi và mất sự linh hoạt. Sự không cân đối này có thể dẫn đến các vấn đề.sức khỏe như đau lưng, đau vai, đau cổ và thậm chí là viêm loét nguy hiểm.

Massage trị liệu sử dụng nhiều kỹ thuật khác nhau như.xoa bóp sâu và áp dụng liệu pháp điểm kích hoạt tại chỗ. Điều này giúp cân bằng.lại và hỗ trợ trong việc chữa lành các nhóm cơ bị quá tải hoặc tổn thương. Kết quả là, các cơ sẽ hoạt động.hiệu quả hơn, tạo điều kiện cho hệ thống cơ xương và các cơ quan khác trên cơ thể hoạt.động tối ưu hơn.

Tác dụng của liệu pháp massage dưỡng sinh Nam lành mạnh 

Tác dụng của liệu pháp massage trị liệu lành mạnh đối.với nam giới được liệt kê ở trên sẽ mang lại những lợi ích sâu rộng cho cả cơ thể và.tinh thần. Các kỹ thuật massage trị liệu lành mạnh không chỉ giúp.điều chỉnh cơ thể mà còn cân bằng tinh thần thông qua việc điều hòa sự mất cân đối, kết hợp với các phương pháp chăm sóc.sức khỏe khác.

Việc điều chỉnh sự mất cân.bằng hiệu quả thông qua liệu pháp massage trị liệu lành mạnh cho nam giới có thể giúp giải quyết và giảm.bớt nhiều vấn đề sức khỏe như:

  • Giảm căng cơ và đau nhức cơ
  • Giảm đau và viêm khớp
  • Giảm đau đầu và cơn đau nửa đầu
  • Tăng cường tuần hoàn máu
  • Kiểm soát huyết áp, cải thiện sức khỏe
  • Hỗ trợ các vấn đề tiêu hóa phổ biến
  • Giảm căng thẳng và lo lắng thường xuyên
  • Hỗ trợ chứng đau ống cổ tay và đau thần kinh toạ

Thực hiện thường xuyên liệu pháp massage trị liệu lành mạnh.cho nam giới sẽ mang lại nhiều thay đổi tích cực đáng kể cho cơ thể.và tinh thần, bao gồm:

  • Giảm căng thẳng và thư giãn hiệu quả
  • Giảm hoặc loại bỏ đau nhức kéo dài
  • Hỗ trợ quá trình phục hồi sau phẫu thuật hoặc chấn thương
  • Cải thiện khả năng suy nghĩ và vận động
  • Cải thiện thần kinh và nhận thức cảm giác
  • Giảm đau đầu và cơn đau nửa đầu
  • Cải thiện tâm trạng và tinh thần
  • Tăng cường hệ thống miễn dịch
  • Cải thiện chức năng tiêu hóa
Liệu pháp massage trị liệu lành mạnh cho nam sẽ mang lại nhiều thay đổi
Liệu pháp massage trị liệu lành mạnh cho nam sẽ mang lại nhiều thay đổi

>>>XEM THÊM: Top 5 địa chỉ massage dưỡng sinh đông y tại Hà Nội

Các liệu trình massage dưỡng sinh nam lành mạnh hiện nay

Các liệu trình massage trị liệu lành mạnh cho nam giới.mặc dù có sự biến đổi và cập nhật mới, nhưng về cơ bản vẫn bao.gồm các bước như sau:

Xông hơi trị liệu

Xông hơi là một phương pháp phổ biến trong việc chăm sóc.sức khỏe và làm đẹp, không chỉ dành riêng cho nam giới mà còn phổ biến.với mọi người. Xông hơi trị liệu giúp kích thích cơ thể tự làm sạch bằng.quá trình đổ mồ hôi, hỗ trợ giảm cảm lạnh và hạ sốt hiệu quả. Đồng thời,.xông hơi cũng có tác dụng làm sạch cơ thể, cải thiện làn da và tạo cảm giác thư giãn. Hiện nay, có hai.loại xông hơi phổ biến là xông hơi khô và xông hơi ướt.

Xông hơi khô

Xông hơi khô thường sử dụng đá nung nóng để tạo.ra nhiệt độ cao và giúp tăng độ ẩm trong không gian xông. Mức độ độ ẩm.tăng khoảng 10% khiến cơ thể bắt đầu đổ mồ hôi, giúp làm giảm nhiệt độ cơ thể. Việc xông hơi khô.này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như loại bỏ vi khuẩn và ký sinh trùng, tăng cường hệ miễn dịch,.giảm đau cơ và khớp, cũng như giúp thư giãn tinh thần một cách hiệu quả. Không chỉ có.những hiệu quả trên, phòng xông khô (sauna) còn được ưa chuộng vì khả năng đốt.cháy mỡ thừa, giúp cơ thể trở nên săn chắc và thon gọn hơn.

Xông hơi ướt

Xông hơi ướt (hammam) sử dụng hơi nước.từ máy đun sôi và bơm vào không gian xông, tạo độ ẩm gần 100%. Quá trình xông hơi.ướt này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của cơ thể, đặc biệt là cho làn.da và hệ hô hấp. Nó giúp loại bỏ độc tố, cải thiện lưu thông máu và giảm viêm nổi trên da.

Hammam cũng có thể giúp giảm tình trạng viêm xoang, hỗ trợ điều trị hen suyễn,.dị ứng và viêm phế quản. Ngoài ra, có nhiều loại xông hơi khác nhau như xông hơi thảo dược, xông hơi tinh dầu….đều có lợi ích đáng kể đối với sức khỏe tinh thần và cơ thể con người.

Bồn sục

Bồn sục là một loại bồn tắm có chức năng massage trị liệu,.đặc biệt là hữu ích trong việc thực hiện massage trị liệu lành mạnh cho nam giới. Phương pháp này không chỉ giúp làm sạch cơ thể mà còn thanh.lọc tâm hồn, giải tỏa căng thẳng và tái tạo năng lượng một cách hiệu quả.

Khi sử dụng bồn tắm sục, nước được tạo thành bọt sẽ tạo ra áp lực và tác động lên cơ thể người sử dụng trong quá trình ngâm mình. Hiệu quả của việc này có thể tăng cường lưu thông máu, giảm đau lưng, đau khớp và cải thiện sức khỏe tim mạch. Bồn sục cũng hỗ trợ trong việc điều trị bệnh tiểu đường và quá trình giảm cân hiệu quả.

Tắm trị liệu

Tắm trị liệu là một bước quan trọng không thể bỏ qua sau khi thư giãn trong bồn sục khi thực hiện massage trị liệu lành mạnh cho nam giới. Việc tắm bằng nước ấm và nhẹ nhàng mát-xa cơ thể là một phần quan trọng trong quá trình này. Trong quá trình này, quan trọng để chú ý đến nhiệt độ cơ thể và theo dõi các biểu hiện bất thường để có biện pháp xử lý thích hợp.

Tác dụng cơ bản là giúp loại bỏ bụi bẩn một cách hiệu quả sau một ngày dài, đặc biệt khi kết hợp với việc sử dụng sữa tắm để nhẹ nhàng loại bỏ tế bào da chết. Ngoài ra, việc tắm còn giúp thư giãn cơ thể, hỗ trợ và ngăn ngừa mụn trứng cá, giúp giảm triệu chứng cảm lạnh, giảm nguy cơ nghẹt mũi, giảm đau đầu và đem lại cảm giác thư thái cho cơ thể, giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ ngon hơn.

Massage lành mạnh cho cơ thể

Massage trị liệu lành mạnh cho cơ thể là một bước quan trọng được thực hiện sau khi đã tắm rửa sạch sẽ với những lợi ích cơ bản như sau: 

  • Cải thiện tư thế ngồi, nằm và tăng cường linh hoạt của các khớp.
  • Xóa mệt mỏi, khôi phục năng lượng cho cơ thể.
  • Hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa và giảm cân hiệu quả.
  • Tái tạo làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa quá trình lão hóa da.
  • Kích thích tiêu hóa tốt hơn bằng cách tăng cường sự bài tiết dịch vị trong dạ dày.
  • Giãn cơ, giảm đau nhức và thư giãn hệ thần kinh.
  • Điều chỉnh huyết áp, duy trì cân bằng và ổn định.
  • Loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.
  • Hỗ trợ tinh thần, ngăn chặn trầm cảm, và tăng cường khả năng trí tuệ.
  • Cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp ngủ sâu và ngon hơn.

Hiện nay, có nhiều loại hình massage khác nhau như massage Nhật, massage Thái, massage bằng đá nóng, massage bằng tinh dầu… Mỗi loại massage có các đặc điểm và công dụng riêng, nhưng tất cả đều hỗ trợ sức khỏe nam giới một cách toàn diện.

Mỗi loại massage có các đặc điểm và công dụng riêng
Mỗi loại massage có các đặc điểm và công dụng riêng

>>>XEM NGAY: Top 5 Dịch vụ Massage chăm sóc sức khỏe tại nhà uy tín tại Hà Nội

Massage lưng eo cho nam

Massage lưng và eo là một phương pháp hữu ích để giảm đau.trong khu vực này, một vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải ở mọi độ tuổi và công việc. Đau lưng và eo không chỉ gây khó khăn trong sinh hoạt.hàng ngày, làm giảm chất lượng cuộc sống mà còn ảnh hưởng đến năng suất lao động, tạo ra khó khăn kinh tế và ảnh hưởng đến mối quan hệ gia đình và.xã hội. Ngoài ra, phương pháp này cũng giúp giảm mệt mỏi, tăng cường.sự linh hoạt của cột sống, cải thiện sự tuần hoàn máu và cung.cấp dưỡng chất đến vùng đau.

Massage chân

Massage chân là một phương pháp trị liệu nhẹ nhàng tác động lên các dây thần kinh và các huyệt đạo ở lòng bàn chân. Phương pháp này có khả năng loại bỏ mệt mỏi, khôi phục dòng chảy năng lượng và tăng cường tổng thể sức khỏe.

Nguyên lý của massage chân dựa trên việc bàn chân phản ánh bản đồ của cơ thể, với mỗi điểm trên bàn chân tương ứng với cơ quan, tuyến và bộ phận khác nhau trong cơ thể. Việc massage chân trị liệu giúp cân bằng cơ thể, kích thích khả năng tự chữa lành của cơ thể, thúc đẩy quá trình tự phục hồi và tăng sức mạnh cũng như sức đề kháng của bàn chân bạn.

Review 5 cơ sở Massage dưỡng sinh Nam chăm sóc sức khỏe lành mạnh

Nếu bạn muốn tìm cho mình một cơ sở massage dưỡng sinh nam chăm sóc sức khoẻ lành mạnh thì hãy tham khảo ngay 5 cơ sở massage dưới đây để có sự lựa chọn phù hợp. 

Hoa Mộc Tâm An – Địa chỉ massage trị liệu lành mạnh cho nam với giá cả hợp lý

Massage trị liệu lành mạnh thực sự là một lựa chọn tuyệt vời cho sức khỏe, điều này không thể phủ nhận. Việc tìm một địa chỉ massage trị liệu lành mạnh cho nam có vẻ không quá khó, nhưng tìm được một địa chỉ uy tín và chất lượng lại không phải là điều dễ dàng.

Hoa Mộc Tâm An đã tự hào là địa chỉ massage trị liệu dành cho nam uy tín
Hoa Mộc Tâm An đã tự hào là địa chỉ massage trị liệu dành cho nam uy tín

Để đáp ứng nhu cầu này, Hoa Mộc Tâm An đã tự hào là địa chỉ massage trị liệu dành cho nam, nơi được đánh giá cao về chất lượng dịch vụ, cam kết đem đến trải nghiệm 5 sao cho khách hàng.

Với đội ngũ nhân viên nữ chuyên nghiệp và thân thiện, Hoa Mộc Tâm An cam kết cung cấp đầy đủ các liệu trình massage trị liệu lành mạnh, tạo ra những giờ phút thư giãn tuyệt vời và đầy sảng khoái cho quý ông.

Ngoài ra, Hoa Mộc Tâm An còn có nhiều chương trình ưu đãi và khuyến mãi đặc biệt dành cho khách hàng. Họ cam kết cung cấp các dịch vụ chất lượng với mức giá hợp lý. Hãy liên hệ với Hoa Mộc Tâm An ngay bây giờ để nhận được giá tốt nhất và các ưu đãi hấp dẫn nhất nhé!

Thông tin công ty

HOA MỘC TÂM AN SPA

Shan Health

Shan Health là một trong những spa hàng đầu tại TPHCM, đặc biệt với việc cung cấp dịch vụ trị liệu dưỡng sinh đông y, mang lại hiệu quả cao và an toàn, tôn trọng sức khỏe tự nhiên. Spa này đã trở thành lựa chọn hàng đầu cho nhiều khách hàng tại khu vực Gò Vấp khi tìm kiếm dịch vụ massage trị liệu dành cho nam với những ưu điểm sau:

  • Đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, được đào tạo với kiến thức và kỹ năng về massage trị liệu, cam kết mang lại dịch vụ hiệu quả nhất cho khách hàng.
  • Sử dụng rượu ngâm thảo dược và bài thuốc độc quyền, đặc trị từng vùng cơ thể với nguyên liệu thảo dược. Những bài thuốc này hỗ trợ việc massage trị liệu cho nam một cách hiệu quả mà không gây tác dụng phụ.
  • Áp dụng trang thiết bị công nghệ hiện đại như máy xung điện, máy ngũ hành dưỡng sinh để thúc đẩy quá trình thẩm thấu các dưỡng chất có trong bài thuốc. Đồng thời, giúp giải thông kinh lạc bị tắc nghẽn, mang lại sự thoải mái cho cơ thể và tinh thần.
  • Không gian trải nghiệm dịch vụ được thiết kế tinh tế, tạo cảm giác ấm áp, thư giãn và thoải mái.
  • Các liệu trình trị liệu không cố định, mà sẽ được điều chỉnh phù hợp với tình trạng cụ thể của từng khách hàng.

Thông tin liên hệ

  • Địa chỉ: 46 Quốc Hương, Phường Thảo Điền, Quận 2, TP HCM.
  • Email: shanhealthspa@gmail.com
  • Hotline: 0973.46.46.41 – 0916.813.138

Hương Sen Sài Gòn

Spa Massage Hương Sen Sài Gòn là một điểm đến uy tín với dịch vụ massage chất lượng dành cho nam tại TPHCM, nơi bạn có thể trải nghiệm và tận hưởng những liệu pháp trị liệu lành mạnh tuyệt vời. Điều đầu tiên khiến cho khách hàng đặt chân đến đây ghi nhận được chính là không gian yên bình, tĩnh lặng và một cảm giác gần gũi với phong cách thiết kế đậm chất Việt Nam, mang đậm nét mộc mạc và truyền thống.

Có nhiều liệu pháp massage đa dạng như massage đầu, massage tay uy tín
Có nhiều liệu pháp massage đa dạng như massage đầu, massage tay uy tín

Tại Hương Sen Sài Gòn, trải qua từng buổi trị liệu, bạn sẽ cảm nhận được sự xua tan mọi căng thẳng và mệt mỏi của cuộc sống. Các liệu pháp massage đa dạng như massage đầu, massage tay, massage chân cùng các liệu pháp chăm sóc da được tận hưởng với sự sử dụng thảo dược tự nhiên. Các liệu pháp này không chỉ giúp cơ thể lưu thông máu huyết tốt hơn mà còn giúp thanh lọc cơ thể khỏi độc tố, đồng thời hỗ trợ sự khỏe mạnh của xương khớp và cơ bắp.

Ngoài việc chăm sóc cơ thể, massage tại Hương Sen Sài Gòn còn đem lại trạng thái tinh thần thoải mái, tràn đầy năng lượng. Bạn sẽ cảm nhận được sự sảng khoái, hứng khởi và tràn đầy nhiệt huyết hơn sau mỗi buổi trị liệu. Điều này không chỉ giúp bạn khỏe mạnh hơn mà còn làm tăng cường tinh thần và năng suất trong công việc và cuộc sống hàng ngày.

Thông tin liên hệ:

  • Địa chỉ: 21 Nguyễn Sơn Hà, Phường 5, Quận 3
  • Hotline: 0903 315 695

Mama Maia Spa

Địa chỉ Mama Maia Spa tại Hà Nội không chỉ là nơi dành cho thư giãn mà còn là địa điểm cung cấp liệu pháp massage trị liệu đặc biệt hiệu quả cho nam, đặc biệt là đối với những người thường xuyên phải ngồi làm việc văn phòng hoặc gặp phải các vấn đề liên quan đến xương khớp.

Mama Maia Spa cung cấp liệu pháp massage trị liệu đặc biệt hiệu quả cho nam
Mama Maia Spa cung cấp liệu pháp massage trị liệu đặc biệt hiệu quả cho nam

>>>XEM NGAY: Massage trị liệu chứng cao huyết áp ở người già

Massage tại Mama Maia Spa không chỉ giúp giảm căng thẳng mà còn có tác động tích cực vào việc kích thích lưu thông máu và dây thần kinh, hai yếu tố quan trọng giúp cải thiện sức khỏe và tình trạng cơ thể. Với việc tác động vào các huyệt đạo, massage tại đây giúp giảm mệt mỏi, đau nhức và cân bằng cơ thể. Bấm huyệt đầu vai được thực hiện để mang lại sự thoải mái, giảm căng thẳng và tăng cường sự linh hoạt cho vai và cột sống.

Không gian sang trọng và thư giãn tại Mama Maia Spa là môi trường lý tưởng để bạn tận hưởng trọn vẹn quá trình trị liệu. Đội ngũ nhân viên tại đây đều có trình độ chuyên môn cao và nhiều kinh nghiệm, đảm bảo mang đến cho bạn trải nghiệm massage trị liệu tốt nhất.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

  • Địa chỉ: Số 16 ngõ 10 Nguyễn Văn Huyên, Cầu Giấy, Hà Nội
  • Điện thoại: 0966 313 236 & 0979 229 226 & 0935 523 526
  • Website: https://maiaspacare.vn/
  • Fanpage: //www.facebook.com/mamamaiaspa/
  • Giờ mở cửa: 09:00 – 18:00

Osum Spa

Osum Spa nổi bật với việc mang đến trải nghiệm chăm sóc sức khỏe và trị liệu tự nhiên theo công nghệ tiên tiến từ Hàn Quốc và Nhật Bản. Bước vào không gian của Osum Spa, bạn sẽ được đắm chìm trong không khí đặc trưng của xứ sở Phù Tang với những bức tranh tinh tế cùng những góc thư giãn lý tưởng, tạo cảm giác như đang bước vào một “miền đất Nhật Bản thu nhỏ”.

Dịch vụ massage dưỡng sinh nam được khách hàng đánh giá cao
Dịch vụ massage dưỡng sinh nam được khách hàng đánh giá cao

>>>XEM NGAY: Địa chỉ massage bấm huyệt trị đau lưng ở dân văn phòng

Dịch vụ massage dưỡng sinh nam tại đây là một trong những điểm mạnh nhận được sự khen ngợi tích cực từ khách hàng. Được thực hiện bởi những bước kỹ thuật chuyên sâu và chuẩn mực, kết hợp cùng các liệu pháp day ấn huyệt, tác động mạnh mẽ lên những huyệt đạo nhạy cảm, quá trình này kích thích lưu thông máu, giúp thải độc tố, cân bằng chức năng nội tạng với hiệu quả cao.

Thông tin liên hệ

  • Cơ sở 1: 119 Mai Hắc Đế, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
  • Điện thoại: 093 600 35 68

Một số lưu ý khi sử dụng dịch vụ massage trị liệu cho nam lần đầu

Dưới đây là những lưu ý quan trọng khi bạn trải nghiệm liệu pháp massage trị liệu lành mạnh cho nam lần đầu khách hàng cần nắm.

Trước khi bắt đầu massage trị liệu

Cơ sở massage trị liệu thường sẽ hỏi chi tiết về lịch sử sức khỏe, dị ứng, và thông tin liên quan đến sức khỏe của bạn. Họ cũng có thể tìm hiểu về mức độ áp lực bạn muốn và loại massage bạn ưa thích. Bạn có thể được hỏi về mục đích sử dụng dịch vụ massage, liệu bạn muốn điều trị bệnh hay chỉ đơn giản là để thư giãn giúp họ lập kế hoạch massage phù hợp. 

Các chuyên gia cũng có thể yêu cầu thông tin liên lạc của chuyên gia sức khỏe khác nếu bạn đang sử dụng nhiều cách trị liệu khác nhau để chữa trị các vấn đề sức khỏe phức tạp. Bạn có thể mặc quần áo hoặc chỉ cởi bỏ phần cần thiết, và nhân viên sẽ tôn trọng sự riêng tư của bạn trong quá trình này.

Bạn có thể lựa chọn áp lực massage phù hợp với cảm giác của mình

Trong quá trình massage trị liệu

Bạn có thể lựa chọn áp lực massage phù hợp với cảm giác của mình và thoải mái trong suốt buổi massage. Nếu cảm thấy đau, bạn có thể yêu cầu người massage làm nhẹ nhàng hơn.

Sau khi kết thúc buổi massage

Uống nước đầy đủ và hạn chế vận động mạnh trong 24 giờ để tận hưởng hiệu quả tốt nhất từ liệu pháp massage. Cơ thể bạn có thể cảm thấy ẩm và đau nhức trong 1-2 ngày sau massage vì đang thích nghi với liệu pháp nên hãy nhẹ nhàng và thư giãn trong thời gian này. Theo dõi cải thiện của cơ thể sau massage nếu có thì cần tiếp tục với chuyên gia hiện tại hoặc thử với chuyên gia khác nếu không thấy hài lòng.

Uống nước đầy đủ và hạn chế vận động mạnh sau khi massage
Uống nước đầy đủ và hạn chế vận động mạnh sau khi massage

Kết luận

Trên đây là là những thông tin chi tiết nhất về phương pháp.massage trị liệu lành mạnh dành cho nam cùng với 5 cơ sở massage dưỡng sinh nam mà chúng tôi đã tổng hợp. Hy vọng rằng bài viết này đã.mang đến cho bạn kiến thức và sự lựa chọn cần thiết để tìm kiếm một địa chỉ massage trị liệu tốt nhất và có hiệu quả nhất cho riêng bạn. Hãy liên hệ ngay.với Hoa Mộc Tâm An để đặt lịch massage thư giãn, loại bỏ áp lực bằng các trải nghiệm massage trị liệu lành mạnh dành cho nam, mang đến cho bạn sự.ngọt ngào và cảm giác thăng hoa tuyệt vời! .

>>>THAM KHẢO: Top 6 Spa gội đầu dưỡng sinh chuẩn đông y tại Hải Phòng

Gọi điện cho tôi Facebook Messenger Chat Zalo Xem bản đồ
Gọi ngay Messenger Zalo Bản đồ