Rate this post

Để chuyến du lịch nghỉ dưỡng của bạn ở Hà Nội thêm hoàn hảo thì các spa massage chân chính là nơi dừng chân thiết thực và không thể thiếu. Ở đây, đôi chân của bạn sẽ được chăm sóc sau những thời gian phải di chuyển nhiều trong suốt chuyến đi. Tuy nhiên, giữa một rừng spa massage chân thì nên chọn địa chỉ nào? Đừng lo, bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn thông tin về spa massage chân dành cho khách du lịch, lữ hành tại Hà Nội được du khách trong nước và quốc tế đánh giá cao.

Spa massage chân là gì?

Có thể bạn chưa biết, bàn chân của con người là nơi tập trung rất nhiều cơ, các huyệt đạo và vô số những dây thần kinh. Chúng đều có sự liên quan chặt chẽ đến cơ quan nội tạng và các mạch máu, điểm huyệt vị trên cơ thể. Đặc biệt, lòng bàn chân còn được ví như là trái tim thứ 2 của mỗi người.

Chính vì thế, việc massage chân là rất quan trọng. Nó không chỉ giúp mỗi người nâng cao sức khỏe bằng cách giảm đau, chống co thắt mà còn có thể giúp cơ thể thư giãn sau những ngày làm việc mệt mỏi, căng thẳng. Đặc biệt, đối với những người cao tuổi khi massage bàn chân còn góp phần giúp cho xương khớp mềm mại, dẻo dai và tăng độ bền bỉ.

Spa massage chân là nơi cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe bằng phương pháp massage đôi bàn chân
Spa massage chân là nơi cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe bằng phương pháp massage đôi bàn chân

Đồng thời, việc massage đôi chân còn giúp cho.quá trình lưu thông và tuần hoàn máu từ các cơ.quan về tim được diễn ra dễ dàng hơn. Trong quá trình massage chân, bạn có thể kết hợp.với việc bấm các điểm huyệt ở bàn chân để quá trình.massage đạt được hiệu quả tối ưu nhất.

Như vậy, có thể nói massage chân không chỉ.giúp bạn quản lý và giải quyết được những cơn đau dữ dội,.căng thẳng, mệt mỏi mà còn góp phần chăm sóc sức khỏe về thể chất.lẫn tinh thần. 

Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thực hiện.được các kỹ thuật massage chân này. Để thao tác massage tác động.và kích thích đúng điểm huyệt vị mang lại hiệu quả tối ưu thì đòi hỏi người.massage phải có chuyên môn, am hiểu là các kỹ thuật.massage cũng như nắm được vị trí các huyệt đạo trên cơ thể. Chính vì vậy mới có.sự ra đời của các spa massage chân.

Spa massage chân là nơi cung cấp dịch vụ chăm sóc.sức khỏe cho khách hàng bằng phương pháp massage đôi bàn chân. Tại đây, các liệu trình massage chân sẽ được thực hiện.bởi đôi bàn tay của các kỹ thuật viên chuyên nghiệp,.có tay nghề. Họ là những người đã được đào tạo bài bản về kỹ thuật massage. Đồng thời, họ cũng am hiểu về.hệ thống huyệt đạo trên cơ thể con người và.có nhiều kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực này. 

Chính vì vậy, thao tác massage chân của họ sẽ kích thích đúng điểm đau, mang lại hiệu quả tối ưu thiết thực nhất của liệu trình massage.     

Vì sao khi đi du lịch lại nên tới các spa massage chân?

Đôi chân là một bộ phận có vai trò rất quan trọng trên cơ thể con người. Đôi chân vừa nâng đỡ cơ thể vừa giúp bạn di chuyển muôn nơi suốt cả ngày dài. Đặc biệt là khi bạn đi du lịch thì đôi chân lại càng phải làm việc nhiều hơn trong suốt lịch trình của chuyến đi. 

Massage chân là việc làm rất cần thiết mỗi khi đi du lịch
Massage chân là việc làm rất cần thiết mỗi khi đi du lịch

Chắc chắn, bạn sẽ có những buổi tối mệt mỏi với đôi bàn chân ê ẩm. Khi đó, massage chân tại các spa chính là phương pháp trị liệu đơn giản, nhưng lại có thể mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của bạn. Trong đó, có thể kể đến một vài lợi ích nổi bật như sau:

Massage giúp đôi chân giảm căng thẳng

Tác dụng đầu tiên mà khách du lịch, lữ hành sẽ cảm nhận được khi massage chân tại các spa đó là sự căng thẳng, mệt mỏi của cơ thể sẽ được giảm đi đáng kể. Bởi vì, đôi bàn chân chính là nơi phải chịu nhiều áp lực, do trọng lượng cơ thể dồn xuống. Điều này sẽ làm cho bàn chân luôn bị đau nhức và tê mỏi sau khi di chuyển mỗi ngày dài. 

Cho nên, động tác massage chân nhẹ nhàng sẽ giúp bàn chân được xoa dịu, tình trạng đau nhức sẽ được giải tỏa, để đôi chân của bạn nhanh chóng được phục hồi về trạng thái khỏe mạnh ban đầu. Đồng thời, khi thực hiện liệu trình massage là lúc đôi chân có được khoảng thời gian nghỉ ngơi, thư giãn. Nhờ đó, người được massage cũng sẽ cảm thấy dễ chịu và thoải mái hơn rất nhiều. 

Massage chân giúp cơ bắp linh hoạt hơn

Có thể bạn chưa biết, việc đi lại liên tục trong suốt hành trình tham quan, khám phá Hà Nội của bạn cũng khiến cho sức khỏe của đôi bàn chân ngày càng đi xuống. Nếu bạn kết hợp việc massage chân thường xuyên trong chuyến đi của mình thì gân, cơ khớp của đôi chân chắc chắn sẽ thêm phần dẻo dai, linh hoạt và gia tăng sức bền trong quá trình di chuyển. 

Đặc biệt những lúc cơ thể bạn cảm thấy nhức mỏi hay bạn có cảm giác mệt mỏi, căng cơ… chỉ cần massage nhẹ nhàng đôi bàn chân. Chỉ ít phút sau, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy cơ thể mình được khỏe mạnh hơn và cơ bắp linh hoạt hơn.

Massage chân làm giảm các triệu chứng đau nhức hiệu quả

Tình trạng đau mỏi là vấn đề xảy ra khá phổ biến ở khách du lịch, lữ hành. Bởi vì, khi tham gia vào một chuyến đi thì đôi chân của bạn sẽ phải hoạt động nhiều hơn thường ngày. Cường độ di chuyển lớn và bất ngờ này sẽ làm đôi chân chưa kịp thích ứng, các cơ phải làm việc quá mức dẫn tới tình trạng đau nhức, nhất là những người có độ tuổi từ 30 trở lên. 

Massage chân giúp giảm đau nhức hiệu quả
Massage chân giúp giảm đau nhức hiệu quả

Lúc này, Massage chân tại các spa chính là giải pháp tốt để bạn xua đi những cơn đau nhức tức thì. Nhanh chóng khôi phục lại tình trạng khỏe mạnh ban đầu để chuẩn bị cho hành trình di chuyển trong ngày tiếp theo của chuyến du lịch.

>>>LIÊN QUAN: Top 5 địa chỉ Spa gội đầu dưỡng sinh bằng canh thuốc uy tín nhất Quận Đống Đa

Massage chân ngăn ngừa các bệnh liên quan đến chân

Trong chuyến đi của mình, nếu không may gặp những chấn thương liên quan đến đôi chân thì bạn càng nên thực hiện các liệu trình massage chân. Bởi vì, việc liên tục xoa bóp và massage đôi chân sẽ kích thích được khả năng tự phục hồi của cơ thể sau khi gặp phải chấn thương. 

Bên cạnh đó, nếu áp dụng thường xuyên và đều đặn các liệu pháp massage chân có thể giúp cho đôi bàn chân của mỗi người hạn chế và ngăn ngừa được các nguy cơ chấn thương ở bàn chân hay mắt cá chân. Đồng thời, massage cũng góp phần ngăn ngừa các căn bệnh về xương khớp, cải thiện tình trạng viêm cân gan chân, chữa chuột rút…

Massage chân thúc đẩy lưu thông và tuần hoàn máu

Thường xuyên thực hiện các liệu pháp massage chân sẽ giúp cho quá trình lưu thông và tuần hoàn máu trong cơ thể được diễn ra tốt hơn. Chính vì thế mà sức khỏe cũng sẽ được tăng cường, làn da của bạn trở nên hồng hào và tươi trẻ hơn. Đương nhiên với một sức khỏe tốt thì chuyến thăm quan, khám phá vùng đất thủ đô của bạn cũng sẽ diễn ra một cách thuận lợi hơn.

Massage chân giúp ngủ ngon và hỗ trợ tiêu hóa tốt

Có thể bạn chưa biết, massage chân cũng là một trong liệu pháp trị mất ngủ cực kỳ hiệu quả. Nếu bạn thường xuyên gặp phải tình trạng khó ngủ, ngủ hay giật mình vào lúc đêm thì khi thực hiện liệu pháp massage này chắc chắn bạn sẽ có được một giấc ngủ sâu hơn. Nhờ đó, mỗi ngày thức dậy với bạn đều là một ngày mới tràn đầy năng lượng, sẵn sàng cho những chuyến đi.

Massage chân hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn
Massage chân hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn

Bên cạnh đó, việc massage chân nhẹ nhàng trước lúc đi ngủ có thể cải thiện được tình trạng sức khỏe đường ruột và chứng bệnh về đầy hơi, khó tiêu một cách nhanh chóng, hiệu quả. Nhờ đó, bạn có thể thưởng thức được các món ăn ngon và khám phá trọn vẹn ẩm thực của Hà Nội. 

>>>XEM NGAY: Top 5 địa chỉ gội đầu dưỡng sinh uy tín tại Hồ Tây

Spa massage chân dành cho khách du lịch, lữ hành tại Hà Nội

Hiện nay, tại Hà Nội có rất nhiều spa cung cấp dịch vụ massage chân dành cho khách du lịch, lữ hành. Tuy nhiên, vì là khách du lịch nên bạn không thể biết được spa nào cung cấp dịch vụ uy tín và chất lượng tốt trong hàng trăm hàng nghìn spa đó. Vậy thì Hoa Mộc Tâm An spa chính là lựa chọn lý tưởng nhất bạn không nên bỏ qua.  

Hoa Mộc Tâm An là một trong những hệ thống spa lớn đã xây dựng được nhiều chi nhánh trên cả nước. Riêng tại Hà Nội, đơn vị này có 3 cơ sở tại quận Cầu Giấy, Đống Đa và Long Biên. Bạn có thể lựa chọn cơ sở gần với nơi mình lưu trú nhất để thuận tiện cho việc đi lại. 

Là spa phát triển các dịch vụ chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe theo hướng đông y dưỡng sinh. Hoa Mộc Tâm An đã nhận được sự tin tưởng và yêu mến của rất đông đảo khách hàng trong thời gian qua. Đa số các khách hàng đã trải nghiệm dịch vụ ở đây, kể cả các du khách quốc tế đều đánh giá chất lượng dịch vụ của đơn vị này rất cao.

Hoa Mộc Tâm An - spa massage chân dành cho khách du lịch, lữ hành tại Hà Nội
Hoa Mộc Tâm An – spa massage chân dành cho khách du lịch, lữ hành tại Hà Nội

Trong số các dịch vụ thì massage chân dưỡng sinh đông y được xem là thế mạnh nổi bật ở Hoa Mộc Tâm An spa. Chính vì vậy, nếu bạn muốn đôi chân của mình được chăm sóc đúng cách để chuyến du lịch Hà Nội thêm trọn vẹn thì hãy đến liên hệ ngay với Hoa Mộc Tâm An spa để trải nghiệm liệu trình massage chân tại đây nhé!

Thông tin liên hệ HOA MỘC TÂM AN SPA

Hệ thống spa Hoa Mộc Tâm An ở Hà Nội

  • Trụ Sở Chính: 104 Phố Trung Phụng, Đống Đa, Hà Nội
  • Add 2: 56 Trần Tử Bình, Cầu Giấy, Hà Nội
  • Add 3: 75 Hồng Tiến, Long Biên, Hà Nội

Dịch vụ massage chân dành cho khách du lịch lữ hành ở Hoa Mộc Tâm An có ưu điểm gì nổi bật?

So với các dịch vụ massage chân thư giãn ở những spa khác, liệu trình massage chân dành cho khách du lịch, lữ hành ở Hoa Mộc Tâm An có những ưu điểm nổi bật như sau: 

Cơ sở vật chất, trang thiết bị hiện đại

Mỗi chi nhánh của spa Hoa Mộc Tâm An đều được trang bị cơ sở vật chất và trang thiết bị hiện đại. Với 20 giường sẵn sàng phục vụ khách hàng, Hoa Mộc Tâm An có khả năng đáp ứng được lượng lớn nếu khách du lịch, lữ hành có nhu cầu phục vụ theo đoàn.

Cơ sở vật chất lớn, hiện đại có thể phục vụ khách theo đoàn
Cơ sở vật chất lớn, hiện đại có thể phục vụ khách theo đoàn

>>>THAM KHẢO: Địa chỉ massage bấm huyệt trị đau lưng ở dân văn phòng

Massage chân theo phương pháp dưỡng sinh đông y

Hoa Mộc Tâm An là chuỗi spa được xây dựng theo chuẩn dưỡng sinh đông y. Vì vậy, các dịch vụ ở đây, bao gồm massage chăm sóc đôi bàn chân cũng tuân thủ theo phương pháp này. 

Massage chân ở Hoa Mộc Tâm An đặc biệt chú trọng đến việc đả thông sâu và bấm huyệt kỹ. Tác động đầy đủ và chính xác lên các điểm huyệt quan trọng trong  hệ thống huyệt vị ở đôi bàn chân. Nhờ đó mang lại những hiệu quả tích cực nhất trong việc thu giãn cơ, giảm đau nhức, mệt mỏi và tăng cường tuần hoàn máu.

Bên cạnh đó, liệu trình massage chân ở Hoa Mộc Tâm An spa cũng tập trung vào việc đả thông hệ thống kinh lạc ở vùng chân, nhằm dẫn mở các cửa bài độc. Việc này không những giúp khách hàng được giãn phần cơ, khớp, xương ở chân lại mà còn mang lại hiệu quả trị liệu cao hơn. 

Đội ngũ kỹ thuật viên giỏi, nhiều kinh nghiệm

Tại Hoa Mộc Tâm An spa, kỹ thuật viên massage chân đều đã được đào tạo bài bản, chuyên sâu và am hiểu về các huyệt đạo trên cơ thể. Chính vì vậy, đến với spa này, khách hàng hoàn toàn có thể yên tâm với dịch vụ massage chân chất lượng cao tại đây. 

Sử dụng các loại dược liệu thiên nhiên rất an toàn, lành tính

Các loại canh thang dược, thuốc ngâm chân và bột đắp năng lượng được sử dụng trong liệu trình massage chân tại Hoa Mộc Tâm An spa đều có thành phần từ các loại thảo dược thiên nhiên. Hầu hết chúng có nguồn gốc xuất xứ từ khu bảo tồn dược liệu ở vùng Vân Sơn, Vân Nam, Trung Quốc. Đồng thời các loại thảo dược này cũng đã được đun nấu rất kỹ lưỡng, ít nhất từ 3h đồng hồ trở lên trước khi sử dụng cho khách hàng.

Sử dụng các loại dược liệu thiên nhiên rất an toàn, lành tính
Sử dụng các loại dược liệu thiên nhiên rất an toàn, lành tính

>>>GỢI Ý: 5 cơ sở Massage chân Đông y tốt mà rẻ tại Cầu GIấy

Giá thành phải chăng

Với mong muốn đem đến cho khách du lịch, lữ hành những trải nghiệm tốt nhất về dịch vụ spa massage chân khi đến Hà Nội. Hoa Mộc Tâm An spa hiện đang cung cấp liệu pháp massage chân đúng chuẩn đông y với mức giá cực kỳ phải chăng. đặc biệt, khách hàng sẽ nhận được ưu đãi sử dụng dịch vụ lần đầu tiên chỉ 179.000 đồng.

Quy trình massage chân dành cho khách du lịch, lữ hành tại Hoa Mộc Tâm An

Trước khi thực hiện quy trình massage, khách hàng.sẽ được ngâm nóng chân bằng canh thảo dược chuyên dụng.và cạo hết phần da chết ở bàn chân. Sau đó, chân sẽ được lau khô, rồi mới bắt.đầu liệu trình. Trước hết là massage bàn chân trái.với các bước cụ thể như sau:

  • Bước 1: Dùng tinh dầu tản đều từ bàn chân.cho đến đùi, đồng thời xoa bóp nhẹ để làm nóng toàn bộ chân trái.
  • Bước 2: Kỹ thuật viên massage sẽ áp mu bàn tay.vào mé ngoài ống chân, rồi đẩy ngược lên phía trên.đến đầu gối. Sau đó, đổi tay và áp vào mé trong. 
  • Bước 3: Massage khu vực quanh khu.vực đầu gối và ấn 6 huyệt xung quanh đầu gối. Tiếp theo là massage.vùng đùi rồi chuyển xuống massage phần bắp chân. Các thao tác ở bước này có.tác dụng rất tích cực trong việc làm thư giãn cơ bắp và dây chằng.
  • Bước 4: Dùng ngón tay cái miết đẩy bắp chân.dưới để đả thông các kinh đường có lạc liên quan đến tạng Gan và Tỳ. 
  • Bước 5: Miết đẩy mé ngoài của bắp chân.tương ứng với vị trí kinh tỳ vị, và đởm kinh.
  • Bước 6: Tản dầu rồi massage lại một lần nữa, sau đó dùng.các đầu ngón tay để miết dọc theo đường bàng quang kinh.ở ngay chính giữa bắp chân dưới.

  • Bước 7: Massage mặt dưới của đùi, rồi dùng 2 ngón tay cái để đẩy dọc đường bàng quang kinh từ mặt sau đầu gối lên đùi rồi kéo xuống phần dưới bàn chân.
  • Bước 8: Tản dầu đều rồi làm nóng phần cổ chân, lòng bàn chân. Lấy hai bàn tay chà sát vào nhau, dùng một tay để đỡ còn một tay thì chà sát vào phần lòng bàn chân để làm nóng và khai mở các huyệt vị ở bàn chân.
  • Bước 9: Bấm các huyệt đạo ở bàn chân như: huyệt Dũng Tuyền, huyệt giữa gan bàn chân, Huyệt an thần.
  • Bước 10: Massage lại toàn bộ khu vực ở lòng bàn chân và đẩy từ huyệt Dũng Tuyền đến huyệt nội Dũng Tuyền, rồi qua huyệt ngoại Dũng Tuyền, lặp lại động tác này 3 lần.
  • Bước 11: Massage từ lòng bàn chân lên đến đầu ngón cái và ấn các huyệt đạo mé bên trong ngón chân cái. Tiếp tục Ấn huyệt đại não ở giữa Ngón chân cái. Bước này giúp khách hàng cải thiện được các chức năng của não bộ. Đồng thời làm cho khí huyết lưu thông lên não tốt hơn. Từ đó, cải thiện dược các vấn đề đau đầu mất ngủ, rối loạn tiền đình, stress…
  • Bước 12: Massage và ấn huyệt Bát Phong ở các kẽ của đầu cổ ngón chân.
  • Bước 13: Kéo từ khe ngón chân cái ra đến huyệt Ngoại Dũng Tuyền 3 lần rồi ấn huyệt này 3 lần, sau đó massage lòng bàn chân.
  • Bước 14: Kéo từ huyệt Dũng Tuyền xuống huyệt An Thần, từ huyệt Nội Dũng Tuyền xuống đến huyệt Nội An Thần và từ huyệt Ngoại Dũng Tuyền xuống huyệt Ngoại An Thần.

  • Bước 15: Dùng 4 khớp ngón tay đả thông toàn bộ khu vực lòng bàn chân.
  • Bước 16: Kéo hình chữ U từ huyệt Nội Dũng Tuyền.sang huyệt Dũng Tuyền, rồi thẳng xuống huyệt An Thần, sang huyệt Nội An Thần. Thực hiện đủ 3 lần như.vậy.
  • Bước 17: Đả thông toàn bộ phần gót chân từ trong.ra ngoài rồi từ ngoài vào trong 3 lần. Massage lại rồi đả thông khu vực.ở mé chân trong hướng từ ngón chân cái xuống gót chân. 
  • Bước 18: Massage và  ấn huyệt Giải Khê ở khu vực mắt cá chân 3 lần.
  • Bước 19: Dùng 2 ngón tay cái để đi.hình trái tim từ vị trí kẽ ngón giữa lên khe ngón giữa.đến nửa mu bàn chân rồi trở về chỗ cũ.
  • Bước 20: Massage khu vực mu bàn chân và dùng ngón.trỏ để kéo từ khớp bàn chân đến huyệt Hành Gian và.huyệt Thái Xung. Thao tác massage ở bước này sẽ giúp tăng cường.tuần hoàn máu tốt.
  • Bước 21: Massage lặp lại toàn bộ từ phần đùi xuống.đến bàn chân. Sau đó là nhấc chân lên để đấm bóp.và thả lỏng bắp chân. Kết thúc quá trình massage, bấm huyệt chân trái.

Các bước massage tuân theo quy trình bài bản, khoa học
Các bước massage tuân theo quy trình bài bản, khoa học

Sau khi thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc chân.trái như trên, Kỹ thuật viên massage sẽ lặp lại toàn bộ quá trình.đó đối với chân phải. Kết thúc liệu trình massage, bấm huyệt ở cả hai chân.thì lấy khăn đã nhúng nước ấm để lau dầu. Rồi đắp bột ở đầu gối và mắt.cá chân kết hợp bóp đầu và thả lỏng tay cho khách hàng.

Như vậy, có thể thấy massage chân là một việc.làm hết sức cần thiết, mang lại những hiệu quả thiết thực,.nâng cao sức khỏe và tăng cường sự bền bỉ, dẻo dai cho đôi chân, giúp chuyến du lịch tới.Thủ Đô của bạn được trọn vẹn hơn. Chính vì vậy, bạn đừng quên ghé qua Hoa.Mộc Tâm An – spa massage chân dành cho khách du lịch,.lữ hành tại Hà Nội để trải nghiệm dịch vụ.massage chân chất lượng tại đây nhé! .

>>>>XEM THÊM: Top 6 địa chỉ massage trị liệu cổ vai gáy dưỡng sinh đông y tại Cầu Giấy

Gọi điện cho tôi Facebook Messenger Chat Zalo Xem bản đồ
Gọi ngay Messenger Zalo Bản đồ