Rate this post

Ghế Massage là một liệu pháp thư giãn đang ngày càng trở nên phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, liệu việc sử dụng ghế Massage có đáng giá hay không? Có thực sự tốt cho sức khỏe của chúng ta? Hãy cùng Hoa Mộc Tâm An khám phá những tác dụng thú vị mà ghế Massage mang lại cho sức khỏe của bạn cùng các thương hiệu ghế massage nổi tiếng được ưa chuộng trong bài viết sau đây.

Ghế massage là gì? 

Ghế massage là một loại ghế được thiết kế đặc biệt để cung cấp các dịch vụ massage tự động hoặc bán tự động cho người ngồi trên ghế. Ghế massage thường có tính năng tự động hoặc bán tự động, với các bộ phận massage tích hợp như đầu massage, lưng, cổ, vai, cánh tay, đùi, chân và thậm chí là các chức năng khác như sưởi ấm, rung, nóng lạnh, áp lực khác nhau, và các chế độ massage đa dạng. 

Ghế massage là sản phẩm được nhiều người lựa chọn
Ghế massage là sản phẩm được nhiều người lựa chọn

>>>GỢI Ý: Top 5 ghế massage body tốt nhất trên thị trường hiện nay

Ghế massage được sử dụng để giảm căng thẳng cơ thể, giảm đau nhức cơ, thư giãn cơ thể, kích thích tuần hoàn máu và cải thiện trạng thái tinh thần. Ghế massage thường được sử dụng tại nhà hoặc trong các khu vực như phòng tập thể dục, spa, phòng chờ sân bay, hoặc các cơ sở chăm sóc sức khỏe.

Một số tác dụng của ghế massage với sức khỏe con người

Ghế massage là một thiết bị hữu ích trong việc cung cấp các lợi ích cho sức khỏe và trạng thái tinh thần của con người. Sau đây là một số tác dụng của ghế massage:

Giảm căng thẳng và loại bỏ stress

Ghế massage được biết đến là một phương tiện hiệu quả để giảm căng thẳng và loại bỏ stress như sau: 

  • Thư giãn cơ thể

Các đầu massage tích hợp trong ghế massage có khả năng thư giãn các cơ trong cơ thể bằng cách xoa bóp, nhấn, và va đập nhẹ nhàng lên các vùng cơ, giúp giảm đi các cơn co thắt cơ và giúp cơ thể thư giãn.

  • Giải tỏa căng thẳng

Ghế massage có tính năng chế độ rung, xóc, hoặc nhấp nháy, giúp kích thích thần kinh, tạo ra các hiệu ứng như xoa bóp từ các động tác rung, giúp giải tỏa căng thẳng trong cơ thể.

  • Kích thích sản sinh endorphin

Ghế massage có thể kích thích sản sinh endorphin, hormone giúp cải thiện tâm trạng, giảm đau, và làm giảm căng thẳng.

Kích thích sản sinh endorphin
Kích thích sản sinh endorphin

>>>TÌM HIỂU NGAY: Gội đầu dưỡng sinh chuẩn đông y – phương pháp thư giãn chuyên sâu giảm Stress hiệu quả

  • Giúp cải thiện trạng thái tinh thần

Ghế massage giúp giảm căng thẳng và loại bỏ stress, từ đó cải thiện trạng thái tinh thần, làm tăng cường cảm giác hạnh phúc và giảm cảm giác lo lắng.

  • Tăng cường sự thư giãn

Các tính năng của ghế massage như âm nhạc, ánh sáng, hơi ấm, hoặc hương thơm cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sự thư giãn, giúp đạt được trạng thái tâm lý thư thái và giảm stress.

Giảm đau và cải thiện tuần hoàn 

Ghế massage là một loại thiết bị dùng để massage cơ thể của con người thông qua các chức năng và tính năng có sẵn trên ghế. Ghế massage có nhiều tác dụng, trong đó có giảm đau và cải thiện tuần hoàn như sau: 

  • Giảm đau

Ghế massage có thể giúp giảm đau đồng thời trong nhiều vị trí trên cơ thể. Các chức năng như xoa bóp, nắn, lăn, nhuận trương, hay đấm có thể giúp làm giảm căng thẳng và giãn cơ, giúp giảm đau liên quan đến cơ và khớp, như đau lưng, đau vai gáy, đau cổ, đau cơ chân, và đau mỏi cơ bắp sau khi tập luyện thể thao. Ngoài ra, ghế massage còn có thể giúp kích thích sản sinh endorphins, là các hợp chất tự nhiên giúp giảm đau và cảm thấy thư giãn.

  • Cải thiện tuần hoàn

Các chức năng như nắn, xoa bóp, và lăn trên ghế massage có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu trong cơ thể. Bằng cách kích thích tuần hoàn máu, ghế massage có thể giúp tăng cường dòng máu và dưỡng chất đến các cơ và mô, giúp cải thiện sức khỏe chung của các bộ phận trong cơ thể, cũng như giảm thiểu tình trạng tê mỏi và chuột rút.

Nâng cao sự linh hoạt cơ thể

Ghế massage có thể giúp nâng cao sự linh hoạt cơ thể thông qua một số cách sau đây:

  • Giãn cơ và khớp

Các đầu massage được thiết kế để giãn cơ và khớp trong cơ thể. Các đầu massage này có thể tác động đến các đỉnh cơ, giúp làm giãn các cơ, đồng thời tăng cường dòng máu và lưu thông năng lượng trong các khớp, giúp cải thiện sự linh hoạt của cơ thể.

Có nhiều công dụng tuyệt vời với sức khỏe con người
Ghế có nhiều công dụng tuyệt vời với sức khỏe con người

>>>GỢI Ý: Phương pháp chăm sóc sức khỏe điện DDS là gì? Có tốt không? Địa chỉ uy tín

  • Xoa bóp và nút giao thông huyệt

Được trang bị các tính năng xoa bóp và nút giao thông huyệt, giúp thúc đẩy dòng máu và năng lượng trong các khu vực cụ thể của cơ thể. Việc kích thích các điểm giao thông huyệt có thể giúp giải tỏa sức căng cơ, giúp tăng cường sự linh hoạt của cơ thể.

  • Các chế độ massage đa dạng

Ghế massage có nhiều chế độ massage khác nhau, bao gồm xoa bóp, nhấn, lăn, va đập, kéo dãn, vv. Các chế độ massage đa dạng này có thể giúp khôi phục và tăng cường độ linh hoạt của cơ thể, từ đó giúp giảm các cơn đau cơ, cải thiện dải chuyển động và linh hoạt của các khớp.

  • Điều chỉnh cường độ và vị trí massage

Cho phép người dùng điều chỉnh cường độ và vị trí massage cho phù hợp với nhu cầu và mong muốn của mình. Việc điều chỉnh cường độ và vị trí massage có thể giúp tập trung vào các vùng cơ và khớp cụ thể, từ đó cải thiện sự linh hoạt của cơ thể.

Kích thích các điểm huyệt trên cơ thể

Ghế massage có thể có tác dụng kích thích các điểm huyệt trên cơ thể thông qua các tính năng đặc biệt như nút giao thông huyệt và các đầu massage chuyên dụng bao gồm:

  • Tăng cường dòng năng lượng

Các đầu massage trong ghế massage có thể được thiết kế để kích thích các điểm huyệt cụ thể trên cơ thể, từ đó giúp tăng cường dòng năng lượng và cải thiện cân bằng năng lượng trong cơ thể. Điều này có thể giúp giảm stress, cải thiện tâm trạng, và tăng cường trạng thái tỉnh táo của cơ thể.

  • Giải tỏa căng thẳng và đau đớn

Các điểm huyệt trên cơ thể được cho là có liên quan đến các dây thần kinh và các vùng cơ quan trọng. Kích thích các điểm huyệt này trên ghế massage có thể giúp giải tỏa căng thẳng cơ thể, giảm đau đớn và cải thiện sự thoải mái chung.

  • Cải thiện lưu thông khí huyết

Việc kích thích các điểm huyệt trên cơ thể có thể giúp tăng cường lưu thông khí huyết, cải thiện dòng máu và năng lượng trong các vùng được xử lý. Điều này có thể giúp cải thiện chức năng cơ thể, giúp cơ thể hoạt động tốt hơn và đạt được trạng thái cân bằng năng lượng.

Cải thiện giấc ngủ

Ghế massage có thể có tác dụng cải thiện giấc ngủ của người sử dụng thông qua một số cách sau:

Cải thiện giấc ngủ
Cải thiện giấc ngủ
  • Thư giãn cơ thể

Các chức năng massage của ghế massage, như xoa bóp, rung và nắn, giúp thư giãn cơ thể và giảm căng thẳng sau một ngày làm việc vất vả. Việc giảm căng thẳng cơ thể có thể giúp duy trì trạng thái thư thái và chuẩn bị tâm lý cho một giấc ngủ tốt hơn.

  • Tạo môi trường thư giãn

Nhiều ghế massage có tính năng âm nhạc, đèn LED, hương liệu và các tính năng tạo không gian thư giãn khác. Tạo một môi trường thư giãn và thoải mái có thể giúp tâm lý chuẩn bị cho giấc ngủ và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

  • Giảm đau lưng và cổ

Các tính năng massage của ghế massage có thể giúp giảm đau lưng và cổ, vốn là nguyên nhân gây ra rối loạn giấc ngủ ở nhiều người. Khi giảm bớt đau đớn, người sử dụng có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ và duy trì giấc ngủ sâu hơn.

Top 8+ hãng ghế massage uy tín được đánh giá cao hiện nay

Dưới đây là top 8+ hãng ghế massage uy tín, chất lượng nhất được khách hàng đánh giá cao ở thời điểm hiện tại để bạn tham khảo khi có nhu cầu sử dụng. 

Maxcare Home

Ghế massage Maxcare Home là một sản phẩm thuộc thương hiệu Nhật Bản, được thành lập vào năm 1962 bởi ông Nikumi Inada. Hiện nay, chỉ có một số công ty tại Việt Nam đang phân phối sản phẩm này trên thị trường.

Mang lại cảm giác thư giãn thoải mái mỗi ngày
Mang lại cảm giác thư giãn thoải mái mỗi ngày

>>>THAM KHẢO: Hoa Mộc Tâm An Spa – Cơ sở Spa uy tín nhận khách đoàn Đài Loan, Hồng Kông

Ngoài ghế massage là sản phẩm chủ lực, Maxcare Home còn được biết đến với nhiều sản phẩm công nghệ cao trong thiết bị y tế chăm sóc sức khỏe gia đình và thiết bị y tế. Các đặc điểm nổi bật của sản phẩm bao gồm:

  • Mẫu mã đa dạng, nhiều phân khúc giá giúp khách hàng lựa chọn theo nhu cầu và ngân sách của mình.
  • Kiểu dáng và màu sắc thời thượng, tạo điểm nhấn trong không gian nội thất.
  • Chất liệu da PU mịn, bền tốt và dễ vệ sinh, mang lại cảm giác thoải mái và dễ dàng trong việc vệ sinh ghế massage.
  • Nổi tiếng với nhiều động tác massage chân thực như Knead, Shiatsu,… giúp mang lại trải nghiệm massage chuyên nghiệp.
  • Có thể điều khiển bằng giọng nói tiện lợi cho người lớn tuổi hoặc người dùng muốn trải nghiệm cách điều khiển tiện dụng.
  • Có tính năng kết nối Bluetooth, nghe nhạc với chất lượng âm thanh vòm, tạo không gian thư giãn và giải trí trong quá trình sử dụng.
  • Trang bị nhiều chương trình massage đa dạng như chương trình massage trị liệu, các bài tập massage kéo dãn, chế độ massage dành cho thanh thiếu niên,… đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe và thư giãn của người dùng.

Ghế massage Maxcare Home là lựa chọn hàng đầu cho những ai quan tâm đến chất lượng, tính năng và hiệu quả của sản phẩm ghế massage trong việc chăm sóc sức khỏe và thư giãn tại nhà.

Airbike

Ghế massage Airbike là sản phẩm của thương hiệu Việt Nam thuộc công ty TNHH Mishio Kachi, tiền thân của công ty CP Xuất nhập khẩu MK. Ngoài ghế massage, Airbike còn sản xuất các sản phẩm thể thao khác như xe đạp thể thao, máy chạy bộ, xe đạp tập thể dục,… với công nghệ tiên tiến nhằm đem lại hiệu quả sức khỏe tối ưu cho người dùng. Sản phẩm có những ưu điểm sau:

  • Thiết kế hiện đại, phù hợp với mọi không gian nhà ở.
  • Lớp bọc da PU cao cấp, mềm mại, bền bỉ và dễ dàng vệ sinh.
  • Trang bị con lăn massage trục S và trục L để tiếp cận nhiều vị trí khó trên cơ thể.
  • Đa dạng chương trình massage tích hợp.
  • Khả năng massage không trọng lực giúp tăng cường lưu thông máu và tối ưu hiệu quả massage.
  • Trang bị tính năng massage nhiệt giúp giảm cơn đau nhanh chóng.
  • Kết nối loa Bluetooth, bảng điều khiển cảm ứng dễ sử dụng,…

Dr.care

Ghế massage Dr.care là một sản phẩm thuộc thương hiệu Mỹ, được phân phối rộng rãi trên thị trường Việt Nam. Thương hiệu Dr.care không chỉ nổi tiếng với dòng ghế massage mà còn có nhiều sản phẩm chăm sóc sức khỏe khác như giường massage, máy massage bụng, máy massage chân, máy massage mắt,… Đặc điểm nổi bật của ghế massage Dr.care gồm:

  • Thiết kế nhỏ gọn, hiện đại với nhiều dòng có kiểu thiết kế phi thuyền độc đáo.
  • Sử dụng công nghệ sơn 6 lớp giúp tăng độ bền màu, chống phai màu sau thời gian dài sử dụng.
  • Trang bị công nghệ massage 4DX2 nâng cao hiệu quả và tiết kiệm thời gian massage.
  • Sử dụng da thật 100% có độ bền cao và mịn, đem lại sự thoải mái cho người dùng trong suốt quá trình massage.
  • Kết nối Bluetooth cho phép phát nhạc.
  • Tích hợp nhiều chế độ massage phù hợp với từng vùng trên cơ thể.
  • Bảng điều khiển cảm ứng sang trọng, dễ sử dụng.
  • Hỗ trợ sạc không dây, sạc nhanh cho điện thoại, chẳng hạn như iPhone.

Hasuta

Ghế massage Hasuta là một sản phẩm của thương.hiệu Việt Nam, được thành lập vào năm 2021, với sự kết hợp của công nghệ Nhật Bản. Hasuta nổi tiếng với dòng ghế massage và các thiết bị chăm sóc sức khỏe khác như máy massage cổ vai gáy, máy massage chân,… Các đặc điểm nổi bật của ghế massage Hasuta bao gồm:

  • Kiểu dáng đa dạng, màu sắc thời thượng, phối hợp tốt với nhiều không gian trong nhà.
  • Sử dụng công nghệ trí tuệ nhân tạo, cho phép quét toàn thân để xác định vị trí huyệt đạo chính xác, từ đó nâng cao hiệu quả của quá trình massage.
  • Tích hợp chế độ massage không trọng lực giúp cải thiện lưu thông máu và trị liệu.
  • Có tính năng massage nhiệt hồng ngoại trị liệu, giúp giảm đau hiệu quả ngay lập tức.
  • Có khả năng massage toàn thân đa năng với trục ghế theo hình chữ L và chữ S, điều chỉnh đến những vị trí khó tiếp cận trên cơ thể.
  • Bảng điều khiển cảm ứng dễ sử dụng, tiện lợi trong quá trình điều chỉnh chế độ và cường độ massage.

Kagawa

Ghế massage Kagawa là một sản phẩm thuộc.thương hiệu Nhật Bản, chuyên cung cấp các thiết bị hỗ trợ chăm.sóc sức khỏe như ghế massage, xe tập thể dục, máy chạy bộ,… và các thiết bị thể thao.khác, với mức giá phải chăng và đáp ứng đa dạng nhu cầu sử.dụng. Sản phẩm có những đặc.điểm nổi bật như sau: 

  • Thiết kế hấp dẫn, gam màu trang nhã, tạo điểm nhấn cho không gian sử dụng.
  • Sử dụng công nghệ con lăn 4D không trọng lực và ánh hồng ngoại, giúp giảm bớt cơn đau và nhức mỏi ngay lập tức, đồng thời hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu hiệu quả.
  • Trang bị nhiều chương trình massage chuyên sâu, phù hợp với nhiều đối tượng người dùng.
  • Có khả năng dò tìm huyệt đạo chính xác, từ đó thực hiện massage giúp giảm bớt cơn đau và nhức mỏi hiệu quả.
  • Trang bị hệ thống túi khí dày đặc, hỗ trợ trong quá trình xoa bóp và ép căng mạch máu, thúc đẩy tuần hoàn máu tốt.
Phù hợp với nhiều đối tượng người dùng khác nhau
Phù hợp với nhiều đối tượng người dùng khác nhau

Kaitashi

Ghế massage Kaitashi là một sản phẩm thuộc.thương hiệu Nhật Bản, được phân phối tại thị trường Việt Nam bởi công ty.TNHH Kaitashi Group. Ngoài dòng ghế massage, Kaitashi còn nổi.tiếng với các thiết bị chăm sóc sức khỏe và máy tập thể thao.như ghế massage, máy chạy bộ, giàn tạ đa năng, xe đạp tập,… Điểm nổi bật của ghế massage.Kaitashi bao gồm:

  • Thiết kế hiện đại, sang trọng, tạo điểm nhấn cho không gian sử dụng.
  • Nổi tiếng với kỹ thuật massage Shiatsu, giúp thư giãn cơ thể hiệu quả.
  • Sử dụng công nghệ con lăn massage 5D mô phỏng bàn tay con người, mang lại hiệu quả massage vượt trội.
  • Massage không trọng lực tạo cảm giác thư thái, giảm mệt mỏi và căng thẳng trong suốt quá trình massage.
  • Hỗ trợ chức năng massage nhiệt, giúp cải thiện tình trạng đau nhức cơ thể thường xuyên.
  • Hỗ trợ massage đầu, mang lại cảm giác thư giãn và thư thái cho vùng đầu.
  • Có khả năng quét và nhận diện các huyệt đạo trên cơ thể, giúp nâng cao hiệu quả massage.
  • Có tính năng di chuyển dễ dàng với công nghệ lùi tường tự động (tùy sản phẩm).
  • Kết nối bluetooth cho phép nghe nhạc thư giãn trong quá trình sử dụng.

Tokuyo

Ghế massage Tokuyo là một thương hiệu sản phẩm.nổi tiếng đến từ Nhật Bản, được thành lập vào năm 2001 và hiện nay.đã có mặt tại hơn 30 quốc gia trên thế giới. 

Tokuyo tự hào là đơn vị dẫn đầu trong việc ứng dụng.công nghệ sản xuất thiết bị chăm sóc sức khỏe và ghế massage toàn thân.với dây chuyền sản xuất hiện đại tại Nhật Bản, tích lũy nhiều năm kinh.nghiệm trong lĩnh vực này. Các đặc điểm nổi bật của ghế massage Tokuyo bao gồm:

  • Thiết kế sang trọng, nhỏ gọn phù hợp với nhiều không gian nhà ở.
  • Chất liệu da PU mềm mại, bền và dễ dàng vệ sinh.
  • Được trang bị thiết bị ru ngủ AVS để hỗ trợ thư giãn (tùy sản phẩm).
  • Hệ thống túi khí được phân bổ đều khắp ghế, giúp massage toàn bộ cơ thể dễ dàng.
  • Trang bị nhiều chức năng massage chuyên sâu, đặc biệt là vùng cổ, vai gáy, lưng và lòng bàn chân.
  • Massage không trọng lực giúp giảm căng thẳng và mang lại cảm giác thoải mái, thư giãn cho cơ thể.
  • Trang bị thêm nhiều tính năng phụ như đèn LED trị liệu, hệ thống sưởi ấm,…
  • Có khả năng kéo dãn cột sống, sử dụng kỹ thuật massage độc quyền.

Poongsan

Ghế massage Poongsan là sản phẩm của thương.hiệu Hàn Quốc, được thành lập vào năm 1985 và chuyên sản xuất và phân.phối các thiết bị massage, vật lý trị liệu, và các sản phẩm y tế khác liên.quan đến sức khỏe. Các đặc điểm nổi bật của ghế massage Poongsan:

Ghế massage Poongsan là sản phẩm của thương hiệu Hàn Quốc
Ghế massage Poongsan là sản phẩm của thương hiệu Hàn Quốc
  • Thiết kế sang trọng, màu sắc hiện đại, có tính thẩm mỹ cao.
  • Hỗ trợ kiểm tra tình trạng sức khỏe như đo huyết áp, đo nhịp tim, và các chức năng đo lường khác.
  • Có khả năng tái tạo ion âm giúp thanh lọc không khí (đối với dòng sản phẩm cao cấp).
  • Trang bị nhiều chế độ massage chuyên sâu.
  • Có khả năng phát hiện và điều chỉnh vị trí cổ, vai, gáy phù hợp với chiều cao của người sử dụng.
  • Điều khiển bằng giọng nói thông minh.
  • Kết nối thiết bị thông minh qua Bluetooth để thưởng thức âm nhạc.
  • Hỗ trợ sưởi ấm để nâng cao hiệu quả của quá trình massage.

Sử dụng ghế massage như thế nào để đảm bảo mang lại hiệu quả cao nhất?

Để đảm bảo mang lại hiệu quả cao nhất khi sử dụng ghế massage, bạn có thể tuân theo những hướng dẫn từ nhà sản xuất như sau:

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng

Trước khi sử dụng ghế massage, nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất để hiểu rõ về tính năng, chức năng và cách sử dụng của ghế massage.

Thiết lập đúng chế độ và cường độ

Ghế massage thường có nhiều chế độ và cường.độ khác nhau. Tùy vào nhu cầu và sở thích cá nhân, bạn nên chọn.chế độ và cường độ phù hợp để đạt được kết quả mong muốn. Nên bắt đầu với cường.độ thấp và dần dần điều chỉnh lên nếu cảm thấy thoải mái.

Đặt đúng vị trí

Khi ngồi vào ghế massage, nên đảm bảo đặt đúng vị trí và vị trí của cơ thể để cho phép các chức năng massage hoạt động hiệu quả. Nên đảm bảo ngồi thẳng lưng, đặt đúng đầu và cổ trên hỗ trợ đầu của ghế massage (nếu có) và để cơ thể thư giãn trên ghế.

Tận dụng tính năng massage đa dạng

Ghế massage thường có nhiều tính năng massage.khác nhau, bao gồm xoa bóp, nắn, rung, ép và hướng điểm huyệt. Nên thử nhiều.tính năng khác nhau để tận dụng tối đa các chức năng massage của ghế và đạt được kết quả tốt nhất.

Sử dụng ghế massage theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất
Sử dụng ghế massage theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất

>>>>DÀNH CHO BẠN: Tác dụng kỳ diệu của Trà Dưỡng Sinh đông y

Thời gian sử dụng hợp lý

Không nên sử dụng ghế massage quá lâu, vì có thể gây mệt mỏi cơ thể. Nên tuân theo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất về thời gian sử dụng hợp lý và tạo khoảng thời gian nghỉ ngơi giữa các lần sử dụng.

Kết hợp với chế độ sống lành mạnh

Ghế massage là một phương tiện hỗ trợ trong việc chăm sóc sức khỏe, tuy nhiên, nên kết hợp với chế độ sống lành mạnh tổng thể, bao gồm chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục đều đặn, giấc

Kết luận

Như vậy, những thông tin trên đã cho thấy ghế Massage không.chỉ là một thiết bị giải trí thư giãn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho.sức khỏe của chúng ta. Từ việc giảm căng thẳng, cải thiện tuần hoàn máu,.đến giảm đau cơ và khả năng nâng cao chất lượng giấc ngủ – ghế Massage là lựa.chọn tuyệt vời để chăm sóc sức khỏe của bạn. Vì vậy, hãy cân nhắc.đầu tư vào một chiếc ghế Massage chất lượng để tận hưởng những.lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại cho cơ thể và tâm trí của bạn! .

>>>THAM KHẢO: Những món quà ý nghĩa chúc mừng sinh nhật người già

Gọi điện cho tôi Facebook Messenger Chat Zalo Xem bản đồ
Gọi ngay Messenger Zalo Bản đồ