Ngày trước, Massage trị liệu đau mỏi vai gáy được xem là 1 trong những phương pháp giúp mọi người giảm bớt căng thẳng, cơ thể thư giãn trong cuộc sống tất bật. Trong thời gian trở lại đây, phương pháp này được biết đến như một liệu pháp trị liệu vật lý để giúp phục hồi sức khỏe. Massage dùng để điều trị các triệu chứng đau mỏi lưng eo, tay chân… đặc biệt trị đau mỏi vai gáy được nhiều người lựa chọn. Vậy, bạn đã biết Top 5 cơ sở spa massage trị liệu vai gáy hiệu quả tại Hà Nội chưa? Nếu chưa thì hãy cùng chúng tôi khám phá qua bài viết sau đây nhé!

Tìm hiểu về bệnh đau mỏi vai gáy: Khái niệm, dấu hiệu, nguyên nhân, cách điều trị

Bệnh đau mỏi vai gáy là gì?

Đau mỏi vai gáy là hiện tượng cơ vùng vai gáy bị co cứng lại, cảm giác đau mỏi, làm ảnh hưởng đến vận động khi bạn quay đầu. Điều này khiến người bệnh gặp khó khăn trong cuộc sống hàng ngày, trong lúc làm việc… Đau mỏi vai gáy cũng có thể là lời cảnh báo sớm về việc cơ thể của bạn đang gặp các vấn đề như thoái hóa đốt sống cổ, gai cột sống….

cơ sở Spa Massage trị liệu đau mỏi vai gáy hiệu quả
Ngày càng nhiều người mắc bệnh đau mỏi vai gáy

Dấu hiệu nhận biết đau mỏi vai gáy

Trước khi tìm hiểu Top 5 cơ sở spa massage trị liệu đau mỏi vai gáy hiệu quả tại Hà Nội thì chúng ta hãy tìm hiểu qua về dấu hiệu nhận biết của tình trạng này nhé!

Những người mắc bệnh đau mỏi vai gáy sẽ gặp phải các dấu hiệu phổ biến dưới đây:

  • Đau mỏi ở vùng vai gáy.
  • Các cơn đau sẽ xuất hiện sau khi ngủ dậy, làm việc hoặc ngồi lâu 1 tư thế trong khoảng thời gian dài.
  • Đầu tiên, bạn chỉ có cảm giác nhức mỏi nhưng lâu dần mức độ đau sẽ tăng lên. Đặc biệt là khi ngồi, đứng, vận động hay thậm chí thời tiết thay đổi.
  • Nếu bạn dành thời gian nghỉ ngơi phù hợp thì cơn đau sẽ thuyên giảm.
  • Những cơn đau này sẽ từ trên phía bả vai lan xuống cánh tay khiến bạn vô cùng khó chịu.
  • Bên cạnh đó, bạn cũng có thể gặp một số dấu hiệu khác như đau lưng, tê mỏi tay, nóng mặt, hoa mắt, đau đầu… 

Nguyên nhân gây bệnh

Đau mỏi vai gáy cũng có nhiều nguyên nhân khác nhau như:

  • Nguyên nhân cơ học: Do nằm ngủ, vận động sai tư thế; luyện tập quá sức; đặc thù công việc; chấn thương hoặc do thói quen sinh hoạt không tốt (tắm khuya, dầm mưa, ngồi điều hòa nhiều…).
  • Nguyên nhân bệnh lý: Bạn mắc bệnh đau mỏi vai gáy cũng có thể do một số bệnh lý. Bao gồm: Viêm bao khớp vai, thoái hóa khớp, bệnh xương khớp, ung thư, rối loạn khớp bả vai lồng ngực, đau vai…
  • Một số nguyên nhân khác: Do tuổi tác, thời tiết, chế độ ăn uống…

Cách điều trị đau mỏi vai gáy

Hiện nay, có nhiều cách cải thiện triệu chứng đau mỏi vai gáy, bạn có thể lựa chọn điều trị tại nhà, gặp bác sĩ hoặc tìm đến các spa massage trị liệu có tiếng.

cơ sở Spa Massage trị liệu đau mỏi vai gáy hiệu quả
Làm sao để có thể chữa trị dứt điểm chứng đau mỏi vai gáy?

Cải thiện cơn đau mỏi vai gáy tại nhà: Bóp nhẹ ở vùng vai gáy hoặc sử dụng đá lạnh quấn trong khăn, túi gel lạnh để chườm lên tại vị trí đau.

Giảm nhanh cơn đau nhờ vào thuốc: Hiện tượng này kéo dài, không hề giảm bớt thì bạn có thể sử dụng một số loại thuốc để giúp giảm đau. Một số loại thuốc bạn có thể khảo như thuốc giãn cơ, Paracetamol, thuốc kháng viêm không có Steroid hoặc sử dụng các miếng dán theo sự hướng dẫn của chuyên gia.

Nhờ đến sự giúp đỡ của bác sĩ: Phẫu thuật, nắn chỉnh xương khớp, điều trị các bệnh lý (nguyên nhân gốc rễ gây ra bệnh).

Massage trị liệu: Đây là cách được rất nhiều người sử dụng và đạt hiệu quả cao. Không chỉ giúp bạn làm giảm trình trạng đau mỏi vai gáy mà còn giúp giãn cơ, thư giãn, thoải mái. Từ đó mang đến cho bạn một sức khỏe, một tinh thần tràn đầy sức sống.

Vậy massage trị liệu ở đâu Hà Nội đem đến hiệu quả tuyệt vời nhất? Hãy cùng chúng tôi tiếp tục tìm hiểu trong phần tiếp theo của bài viết.

Top 5 cơ sở Spa Massage trị liệu đau mỏi vai gáy hiệu quả tại Hà Nội

1. Hoa Mộc Tâm An – Spa Massage trị liệu nổi tiếng

Thông tin liên hệ chi tiết:

Khi nhắc đến Top 5 cơ sở spa massage trị liệu đau mỏi vai gáy hiệu quả tại Hà Nội thì không thể không nhắc đến Hoa Mộc Tâm An. Đây được xem là chuỗi spa chăm sóc sức khỏe mọi người với phương pháp chủ đạo là dưỡng sinh đông y.

cơ sở Spa Massage trị liệu đau mỏi vai gáy hiệu quả
Phương pháp dưỡng sinh đông y trị đau mỏi vai gáy tại Hoa Mộc Tâm An

Phương pháp dưỡng sinh đông y

Dưỡng sinh đông y chắc chắn không còn xa lạ đối với mọi người, phương pháp này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như:

  • Tăng cường quá trình lưu thông khí huyết, từ đó giúp cơ thể đào thải độc tố cũng như đả thông kinh lạc. Đối với những người đau mỏi vai gáy thì sẽ giúp khí huyết lưu thông tốt vùng vai, cổ.
  • Giúp xua tan mọi cảm giác mỏi mệt, stress, mang đến sự thoải mái, suy nghĩ tích cực, lạc quan hơn.
  • Đồng thời hỗ trợ quá trình hồi phục những thương tổn của xương, khớp xương. Từ đó nâng cao sức khỏe, sức đề kháng cho cơ thể.

Trị đau mỏi vai gáy bằng phương pháp dưỡng sinh đông y là sự kết hợp hoàn hảo giữa các liệu pháp như massage thư giãn, bấm huyệt, bài trừ khí hư trong cơ thể. Các bài thuốc được bào chế từ những loại thảo dược tự nhiên, an toàn đối với sức khỏe. Đồng thời, phương pháp này sử dụng các loại thiết bị máy móc hiện đại đem đến hiệu quả cao.


Phương pháp trị liệu vai gáy bấm huyệt đông y

 

Các liệu trình chăm sóc massage cơ thể được chia ra các hạng mục:

  • An Diện Thanh – Massage bấm huyệt vùng mặt. Tác dụng: trẻ hoá, xoá nếp nhăn, thư giãn vùng mặt, trị liệu chứng viêm xoang, đau nhức vùng mặt, An thần, giải toả Stress
  •  Gội đầu dưỡng sinh bằng canh thuốc Trung Hoa. Tác dụng: Ngủ ngon, ngủ sâu giấc, xanh tóc, tóc mọc dày giải toả stress, giảm chứng rối loạn tiền đình
  •  Hồng quang thần cứu – phương pháp chăm sóc sức khoẻ bằng máy hồng quang kết hợp phương pháp ôn cạo – ôn đẩy – trượt giác… tác dụng sâu đến sức khoẻ cơ thể
    • Hồng quang thần cứu Thông
    • Hồng quang thần cứu Thanh
    • Hồng quang thần cứu Lý
    • Hồng quang thần cứu Cố
    • Hồng quang thần cứu Ích
  • Massage chân – Túc Tưỡng Tâm thang. Phương pháp bấm huyệt chuyên sâu vùng chân tác dụng: giảm đau, giảm khó chịu, giải tỏa căng thẳng
  • Hoa Xông Như Dược hỗ trợ bài trừ phong tê thấp, viêm khớp dạng thấp hiệu quả

 

Trị liệu đau mỏi vai gáy tại Hoa Mộc Tâm An

Khi đến với  Hoa Mộc Tâm An để trị liệu đau mỏi vai gáy thì bạn sẽ được trải nghiệm liệu pháp Hồng quang thần cứu thông. Liệu pháp này có sự xuất hiện của ôn đẩy, ôn cạo, ôn cứu, nhiệt hồng quang, hồng ngoại… Và kết hợp cùng với các loại tinh dầu hoàn toàn tự nhiên.

Hồng quang thần cứu thông - Hoa Mộc Tâm An Spa
Hồng quang thần cứu thông – Hoa Mộc Tâm An Spa

Liệu trình sẽ có các bước sau đây:

  • Bước 1: Làm nóng ở vùng vai gáy bằng tinh chất rượu động lực. Điều này sẽ giúp khai thông các huyệt vị của bạn. Đồng thời giúp mở lỗ chân lông để giúp các tinh chất có thể dễ dàng thẩm thấu nhanh chóng cũng như phát huy công dụng tối đa.
  • Bước 2: Sử dụng viên hóa giải đơn để giúp phát hiện, khai thông thủy điểm. Từ đó giúp bạn giải quyết được những vị trí bị tắc nghẽn ở trên vai gáy.
  • Bước 3: Mặt nạ năng lượng được làm từ những loại thảo dược tự nhiên sẽ giúp bạn bài trừ các độc tố ra ngoài cơ thể. Và làm ấm nóng các cơ, giúp tăng cường sức đề kháng.

Xem thêm liệu trình chăm sóc chuyên sâu:

Trị liệu đau mỏi vai gáy bằng phương pháp dưỡng sinh đông y không chỉ giúp bạn cải thiện tình trạng đau nhức, sức khỏe đi lên và phòng ngừa một số loại bệnh nguy hiểm. Phương pháp này còn giúp tinh thần thoải mái, thư giãn sau những ngày dài mỏi mệt, tạo ra nhiều năng lượng tích cực. 

2. Thẩm mỹ Thu Cúc Massage trị liệu đau mỏi vai gáy

Thông tin liên hệ chi tiết:

Thẩm mỹ Thu Cúc là một trong Top 5 cơ sở Massage trị liệu đau mỏi vai gáy hiệu quả tại Hà Nội được thành lập năm 1966. Trải qua hơn 25 năm hình thành và phát triển, thẩm mỹ Thu Cúc được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn. Bên cạnh thế mạnh các dịch vụ thẩm mỹ thì Thu Cúc còn được biết đến như một spa massage trị liệu giúp bạn cải thiện trình trạng đau nhức xương khớp hiệu quả. Đặc biệt phải kể đến dịch vụ massage xoa bóp, bấm huyệt điều trị đau nhức vai gáy. 

Dịch vụ massage tại Thu Cúc
Dịch vụ massage tại Thu Cúc

Với đội ngũ kỹ thuật viên chuyên nghiệm, tay nghề cao kết hợp với các sản phẩm tinh dầu tự nhiên, đá nóng mang đến cho bạn những giây phút thư giãn tuyệt vời nhất. Ngoài ra, thẩm mỹ Thu Cúc trang bị đầy đủ các trang thiết bị hiện đại, không gian riêng tư, chi phí minh bạch. 

Ngoài dịch vụ massage trị liệu đau mỏi vai gáy, bạn có thể trải nghiệm thêm nhiều dịch vụ khác như:

  • Massage giúp giảm chứng đau đầu.
  • Bấm huyết kết hợp massage chân.
  • Massage trị liệu theo phương pháp của Thái Lan, Nhật Bản, Thụy Điển.
  • Massage trị liệu dành cho các vận động viên, người chơi thể thao dẫn đến căng thẳng.
  • Massage bấm huyệt ở cánh tay, bàn tay….

3. Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec

Thông tin liên hệ chi tiết:

Khi đến với bệnh viện Đa Khoa Quốc tế Vinmec bạn sẽ được trải nghiệm dịch vụ massage vật lý trị liệu do các chuyên gia, bác sĩ hàng đầu thực hiện. Kết hợp kỹ thuật massage với những thiết bị công nghệ hiện đại nhất giúp bạn cải thiện cơn đau rõ rệt.

Ngoài dịch vụ massage trị liệu bạn còn có cơ hội trải nghiệm thêm nhiều dịch vụ khác như xông khô, xông ướt, ngâm nước với các loại thảo dược quý, tẩy tế bào chết… Từ đó giúp đánh bay cơn đau mỏi ở vai gáy, các vị trí khác trên cơ thể cũng như mang lại giây phút thoải mái nhất, lấy lại niềm vui cuộc sống. Đặc biệt, tại đây bạn có thể tự do vui chơi mua sắm tại Trung tâm thương mại lớn nhất tại Hà Nội.

4. Estheva Spa Hanoi

Thông tin liên hệ chi tiết:

Estheva Spa Hanoi là một trong được nhiều du khách nước ngoài đang sống và làm việc tại Hà Nội ghé thăm thường xuyên. Spa đang có định hướng phát triển trở thành một trong các trung tâm thư giãn, trị liệu nhằm hỗ trợ quý khách hàng có thể cải thiện được những cơn đau mỏi vai gáy nói riêng cũng như giảm đau mỏi toàn cơ thể, giảm stress, phiền muộn trong công việc và cuộc sống nói chung.

Tại Estheva spa Hanoi quý khách hàng có thể lựa chọn dịch vụ massage trị liệu đơn, trị liệu chuyên sâu. Các hương liệu cũng như tinh dầu sử dụng tại spa đều có nguồn gốc rõ ràng, tự nhiên an toàn cho người dùng, không chứa hóa chất ảnh hưởng đến sức khỏe. Trong quá trình massage trị liệu đau mỏi vai gáy tại đây bạn sẽ được phục vụ nước uống chu đáo và thả hồn vào không gian âm  nhạc nhẹ nhàng.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo một số dịch vụ massage khác tại Estheva Spa Hanoi:

  • Massage trị liệu đau cổ, lưng.
  • Massage theo  kiểu truyền thống Việt Nam, Thái Lan.
  • Massage thảo dược tự nhiên.
  • Massage trị liệu với hương thơm.
  • Massage trị liệu đặc biệt dành cho mọi người của Estheva….

5. Hương Sen Healthcare

Thông tin liên hệ chi tiết:

Hương Sen Healthcare là 1 trong Top 5 cơ sở Spa Massage trị liệu đau mỏi vai gáy hiệu quả tại Hà Nội. Đây chắc chắn là một trong những spa lâu đời tại Hà Nội với 30 năm hoạt động. Hương Sen Healthcare được nhiều người lựa chọn dịch vụ massage trị liệu đau mỏi xương khớp, thư giãn chuyên sâu. Spa được phân thành các khu massage riêng biệt đối với khách hàng nam và khách hàng nữ. Ngoài ra, tại spa còn có các phòng massage đôi, vip dành cho những cặp đôi đang yêu nhau hoặc vợ chồng đi thư giãn.

Hương Sen Healthcare Còn cung cấp một số dịch vụ cao cấp khác như tắm lá thuốc, xing hơi, ngâm bồn… Bạn sẽ được phục vụ từ A đến Z bao gồm thức ăn, đồ uống cho đến các kỹ thuật viên chuyên nghiệp đã được đào tạo bài bản tại Viện Châm Cứu TW thực hiện.

Bạn có thể tham khảo một số dịch vụ massage tại spa:

  • Massage, bấm huyệt, xoa bóp chữa đau mỏi vai gáy, đau nhức xương khớp.
  • Xông hợp lạnh, thảo dược quý, đá và muối Himalaya.
  • Các gói massage trị liệu chuyên sâu khác.

Tại sao phải điều trị đau mỏi vai gáy kịp thời?

Nhiều người không để ý cho rằng triệu chứng đau mỏi vai gáy. Chỉ cần bôi ít dầu nóng, luyện tập thể dục thể thao vận động bả vai là có thể phục hồi. Điều này hoàn toàn sai lầm, bởi vì đau mỏi vai gáy nếu không được chữa trị kịp thời tăng nguy cơ cao mắc phải các biến chứng nguy hiểm. Trong đó phải kể đến như:

cơ sở Spa Massage trị liệu đau mỏi vai gáy hiệu quả
cơ sở Spa Massage trị liệu đau mỏi vai gáy hiệu quả

Gây chèn ép đến tủy sống ở vùng cổ

Nhưng tổn thương ở cột sống cổ nặng sẽ có thể gây ra sự chèn ép tủy sống ở vùng cổ. % người bệnh gặp biến chứng này rất ít, nhưng một khi bị thì có thể khiến mọi người bị rối loạn cảm giác tay chân, liệt nửa người hoặc thậm chí là rối loạn thần kinh thực vật.

Gây ra thương tổn cho đám rối thần kinh cánh tay

Bệnh đau mỏi vai gáy cùng với thoát vị đĩa đệm cột sống cổ. chấn thương vùng vai hay viêm cột sống cổ… đều có thể gây ra những thương tổn cho đám rối thần kinh cánh tay. Từ đó dẫn đến một số triệu chứng như tê bì tay, mất cảm giác tạm thời hoặc bị teo cơ…

Đau rễ thần kinh cần Massage trị liệu đau mỏi vai gáy

Đau mỏi vai gáy sẽ khiến rễ thần kinh cột sống cổ của bạn bị chèn ép. Không chỉ sinh ra những cơn đau mỏi thông thường mà có thể trở thành cơn đau nhức dữ dội. Các cơn đau này không chỉ xảy ra ở vùng vai gáy mà có thể lan sang vùng cổ, lưng, cánh tay…

Thiếu máu lên não trầm trọng

Một số mạch máu lên não bị chèn ép do đau mỏi vai gáy sẽ không cung cấp được oxy cũng  như chất dinh dưỡng tới nào. Từ đó, người bệnh thường xuyên gặp phải các triệu chứng như cơ thể mệt mỏi, không tập trung, mặt mày xa xẩm, đau đầu, nhớ nhớ quên quên.

Một số biến chứng nguy hiểm khác

Đau  mỏi vai gáy có thể diễn ra trong thời gian dài, tần suất xuất hiện ngày càng nhiều và các cơn đau trở nên nghiêm trọng hơn. Điều này khiến bạn cảm thấy mệt, không ngủ được, sức khỏe suy giảm… có thể phát sinh ra nhiều bệnh như suy nhược cơ thể, tăng huyết áp, stress… 

Ở trẻ nhỏ, đau mỏi vai gáy có thể báo hiệu trước một số bệnh lý như u hố sau. Người cao tuổi ít vận động hoặc vận động khó khăn cũng dễ gặp căn bệnh này. Từ đó khiến một số vận động chức năng của vai, cổ, cánh tay không được linh hoạt và dễ làm rơi vỡ đồ đạc, gây ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày.

Đau mỏi vai gáy không chỉ khiến người bệnh trải qua nỗi đau về thể xác mà còn làm giảm năng suất làm việc, chất lượng cuộc sống. Dẫn đến tâm lý căng thẳng, buồn bã… Chính vì vậy,  khi phát hiện bản thân có các triệu chứng của đau mỏi vai gáy cần phải điều trị kịp thời. Bạn có thể sử dụng thuốc, sự can thiệp của bác sĩ hoặc lựa chọn các cơ sở spa massage trị liệu đau mỏi vai gáy hiệu quả mà chúng tôi đã giới thiệu ở phía trên để điều trị kịp thời trước khi xảy ra những biến chứng nguy hiểm nhé!

Tạm kết

Bài viết trên đây đã tổng hợp Top 5 cơ sở spa massage trị liệu đau mỏi vai gáy hiệu quả tại Hà Nội. Mong rằng với những thông tin trên đây sẽ giúp bạn lựa chọn được cơ sở lý tưởng để khắc phục tình trạng đau mỏi vai gáy, đau mỏi toàn thân… phù hợp nhất. Trong trường hợp bạn đã trải nghiệm một hoặc nhiều spa ở trên thì hãy review dưới phần bình luận để mọi người được biết nhé!