Dưỡng sinh đông y hiện đang là một trong những dịch vụ chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp ngày càng được phổ biến trong xã hội hiện đại. Phương pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp này ngày càng được đánh giá cao nhờ những tác dụng tích cực mà nó mang lại cho sức khỏe con người. Vậy nên mô hình các spa dưỡng sinh đông y ra đời và phát triển rất mạnh mẽ, nhất là tại các khu vực trung tâm của các thành phố lớn như quận Cầu Giấy, Hà Nội. Nếu bạn đang muốn tìm kiếm một địa chỉ dưỡng sinh đông y tốt nhất tại Cầu Giấy, Hà Nội thì không nên bỏ qua các đơn vị mà chúng tôi đã tổng hợp dưới đây.

Giới thiệu về phương pháp dưỡng sinh đông y

Trước khi nói về các địa chỉ dưỡng sinh đông y tốt nhất tại Cầu Giấy, Hà Nội hiện nay, chúng tôi xin điểm qua một vài nét cơ bản của phương pháp này. Để bạn đọc có thể hiểu được dưỡng sinh đông y là gì và dưỡng sinh đông y có tác dụng gì?

>>>THAM KHẢO: Massage dưỡng sinh Trung Hoa – phương pháp kéo dài tuổi thọ bí truyền

Dưỡng sinh đông y là gì?

Nắm bắt được quy luật phát triển và sự lão hóa của cơ thể con người, các vị lương y từ thời đời xa xưa đã nghiên cứu ra liệu pháp dưỡng sinh đông y. Phương pháp này giúp con người bảo vệ sức khỏe, biết cách làm sao để sống khỏe mạnh và tránh xa được bệnh tật để kéo dài tuổi thọ của mình.

Phân tích cụm từ dưỡng sinh đông y chúng ta có thể thấy rằng, liệu pháp dưỡng sinh đông y sẽ hướng tới hai mục đích chính là sinh và dưỡng, trong đó:

• Sinh: có nghĩa là sự sống, là sự phát triển của cơ thể con người thuận theo tự nhiên.
• Dưỡng: có nghĩa là bảo dưỡng và củng cố sức khỏe, khắc phục và làm chậm đi quá trình lão hóa của cơ thể.

Vậy, dưỡng sinh đông y tức là biện pháp chăm sóc sức khỏe và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể con người. Đồng thời, tăng cường sự dẻo dai của xương khớp cùng với các vị thảo mộc đông y quý hiếm có trong tự nhiên.

Quy trình thực hiện phương pháp dưỡng sinh đông y

Phương pháp Dưỡng sinh đông y bao gồm rất nhiều liệu trình chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp khác nhau. Đối với một bộ phận trên cơ thể đều có 1 liệu trình phù hợp nhất. Tuy nhiên, về cơ bản quy trình dưỡng sinh đông y sẽ bao gồm các bước như sau:

>>>THAM KHẢO: Massage dưỡng sinh Trung Hoa – phương pháp kéo dài tuổi thọ bí truyền

• Bước 1: Sử dụng khăn ấm để vệ sinh và khởi động làm nóng toàn bộ cơ thể. Nhằm kích thích sự hoạt động của hệ cơ, khớp, dây thần kinh và kích thích sự giãn nở của các lỗ chân lông. Nhờ đó mà liệu pháp dưỡng sinh sẽ phát huy tác dụng nhanh hơn và đảm bảo an toàn cho sức khỏe hơn.

• Bước 2: Xoa tinh dầu bằng thảo dược lên các vùng bị tổn thương, nhức mỏi và bắt đầu các động tác  massage để thúc đẩy quá trình lưu thông máu
• Bước 3: Kết hợp các động tác ấn huyệt từ phương pháp gia truyền của y học Trung hoa để tán ứ và đả thông kinh lạc, lưu thông khí huyết.
• Bước 4: Đẩy lùi và loại bỏ các độc tố bên trong cơ thể bằng bột đắp đào thải độc tố.
• Bước 5: Thư giãn tinh thần để khơi dậy sự hưng phấn và cảm giác dễ chịu cho toàn bộ cơ thể.

Chỉ với các bước dưỡng sinh đông y cơ bản như trên, là bạn đã có thể cảm nhận được những lợi ích tích cực mà dưỡng sinh đông y mang đến cho cơ thể của mình.

Tác dụng của dưỡng sinh đông y đối với sức khỏe con người

Với sự kết hợp hoàn hảo của các phương pháp chăm sóc, chữa bệnh đông y kết hợp với điều trị tự nhiên. Dưỡng sinh đông y đã và đang mang đến những tác dụng rất tích cực với sức khỏe con người, cụ thể đó là:

• Dưỡng sinh đông y bảo vệ âm khí
• Điều dưỡng, giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi
• Giúp cơ thể đào thải độc tố
• Thư giãn cơ bắp, giảm đau nhức xương khớp
• Cân bằng thể trạng con người hiệu quả 
• Điều hòa, lưu thông khí huyết
• Làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể
• Là phương pháp làm đẹp hiệu quả

>>>>XEM NGAY: Dưỡng sinh đông y Trung Hoa – Phương pháp chăm sóc sức khỏe hiệu quả cho người cao tuổi

Xu hướng sử dụng phương pháp dưỡng sinh đông y trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp hiện nay

Trước đây mỗi khi nhắc tới phương pháp dưỡng sinh đông y, đa số mọi người đều nghĩ rằng đây là phương pháp chỉ thích hợp cho những người lớn tuổi. Tuy nhiên, theo nhận định của các chuyên gia sức khỏe, thì phương pháp dưỡng sinh đông y được sử dụng phù hợp cho mọi lứa tuổi. 

Khi mọi người trải nghiệm các dịch vụ này càng sớm thì lợi ích của nó mang lại đối với sức khỏe càng cao. Bởi vì, cơ thể của chúng ta thường sẽ bị lão hóa dần theo thời gian. Và dưỡng sinh đông y sẽ giúp bạn duy trì sắc đẹp, cân bằng khí huyết, đồng thời mang đến nhiều năng lượng sống tích cực hơn.

Với sự phát triển mạnh mẽ của xã hội hiện đại, con người càng có xu hướng ưu tiên những phương pháp an toàn, lành tính để nâng cao sức khỏe. Thay vì phải thường xuyên tiếp xúc với các chất kích thích độc hại, họ thường có thiên hướng sử dụng sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên nhiều hơn. 

Chính vì vậy, dưỡng sinh đông y hiện đang là phương pháp chăm sóc sức khỏe thư giãn chuyên sâu được rất nhiều người lựa chọn sử dụng. Từ người trẻ cho đến người già thuộc mọi giới tính, đặc biệt là những người đang ở độ tuổi trung niên, những người làm nghề lái xe, dân văn phòng… Những người thường ngồi làm việc lâu hay là những người thường xuyên phải chịu áp lực, căng thẳng trong cuộc sống…đều muốn cải thiện sức khỏe của mình bằng các phương pháp dưỡng sinh đông y.

Chính vì nhu cầu ngày càng tăng, cho nên các spa cung cấp dịch vụ dưỡng sinh đông y cũng ra đời ngày càng nhiều để kịp thời đáp ứng được nhu cầu của người dân. Đặc biệt là ở những thành phố lớn, những khu vực trung tâm, đông dân cư, nơi mà hàng ngày con người đều phải đối mặt với nhịp sống vội vã, những áp lực của công việc… 

Top 3 địa chỉ dưỡng sinh đông y tốt nhất Cầu Giấy

Nếu bạn đang sinh sống, học tập, làm việc tại Cầu Giấy và có nhu cầu sử dụng dịch vụ dưỡng sinh đông y thì hãy tham khảo ngay các địa chỉ mà chúng tôi đã tổng hợp được ngay sau đây:

Hoa Mộc Tâm An Spa

Khi nói tới địa chỉ địa chỉ dưỡng sinh.đông y tốt nhất tại Cầu Giấy, Hà Nội thì chắc chắn Hoa Mộc Tâm.An Spa chính là cái tên mà chúng ta phải nhắc tới đầu tiên. Bởi vì, đây được xem là một trong.những spa cung cấp dịch vụ dưỡng sinh Đông Y được.đông đảo người dùng tin tưởng và đánh giá rất cao bởi uy tín và chất lượng dịch vụ luôn.nằm trong top các địa chỉ tốt nhất.

Hoa Mộc Tâm An spa hiện đang là một trong.những hệ thống thẩm mỹ, làm đẹp và chăm sóc sức khỏe sử dụng.phương pháp chủ đạo là dưỡng sinh Đông lớn trên cả nước. Ở đây có các dịch vụ dưỡng.sinh đông y chăm sóc sức khỏe thế mạnh nổi bật như sau:

• Cạo Gió Mặt An Dịện Thanh
• Túc Dưỡng Tâm Thang
• Hoa Xông Như Dược
• Tâm Đan Bài Hàn Ẩm
• Mộc Đạo Thượng Thang hay Thủ Đạo Thang – Gội đầu dưỡng sinh
• Hồng Quang Thần Cứu Thông
• Hồng Quang Thần Cứu Lý
• Hồng Quang Thần Cứu Cố
• Hồng Quang Thần Cứu Thanh
• Hồng Quang Thần Cứu Ích
• Hồng Quang Thần Cứu Mông
• Hồng Quang Thần Cứu Ngực

Khi trải nghiệm các dịch vụ dưỡng sinh đông y.trên của Hoa Mộc Tâm An, khách hàng sẽ nhận được.những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe như:

• Đánh bay hiệu quả các cơn đau nhức đang hành hạ,.đặc biệt là đau mỏi cơ, đau nhức xương khớp, đau mỏi cổ, vai, gáy…
• Giúp hỗ trợ đả thông kinh lạc, giúp toàn bộ khí huyết trên cơ thể được lưu thông tốt nhất
• Xua tan tình trạng tê mỏi ở cổ, lưng, vai gáy, tê chân tay…
• Ngủ ngon và ngủ sâu hơn, cải thiện hiệu quả các chứng đau đầu,.đau nửa đầu, chứng khó ngủ, mất ngủ thường xuyên,.đau đầu kinh niên, rối loạn tiền đình…
• Cải thiện khả năng tập trung và tăng cường trí nhớ.
• Trị liệu đảm bảo an toàn cho sức khỏe, sử dụng các loại nguyên liệu tự nhiên, không có tác dụng phụ
• Giảm stress, căng thẳng, mệt mỏi, giúp cơ thể cảm thấy thoải.mái và dễ chịu hơn, làm cho con người luôn cảm thấy vui.khỏe hơn trong cuộc sống.
• Chăm sóc da hiệu quả, ngăn ngừa tình trạng lão hóa của cơ thể
• …

Hoa Mộc Tâm An spa luôn đảm bảo mang đến cho.khách hàng những trải nghiệm tốt nhất nhờ.vào những ưu điểm vượt trội của mình như:

• Các dịch vụ dưỡng sinh đông y tại Hoa Mộc Tâm.An Spa đều rất chất lượng và đảm bảo mang.lại hiệu quả nhanh chóng, bền vững cho khách hàng.
• Các cơ sở đều được trang bị các loại máy móc hiện.đại để hỗ trợ cho liệu trình dưỡng sinh.đông y chăm sóc sức khỏe phát huy tối đa tác dụng.
• Sử dụng nguyên liệu chăm sóc sức.khỏe được chiết xuất từ dược liệu quý của tự nhiên,.đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
• Đội ngũ nhân viên, kỹ thuật viên là các y, bác sĩ.đông y có tay nghề cao, được đào tạo bài bản, chuyên.sâu về dưỡng sinh đông y và đã có kinh nghiệm nhiều năm làm việc trong lĩnh vực này.
• Không gian spa rất sang trọng,.thoáng đãng và sạch sẽ
• Cung cấp đa dạng dịch vụ, khách hàng có thể.thoải mái lựa chọn được dịch vụ yêu thích.nhất và phù hợp nhất với tình trạng cơ thể.
• Giá thành của các dịch vụ khá phù hợp.và đảm bảo là tốt nhất trên thị trường hiện nay.

Chính vì những ưu điểm nổi bật như vậy, mà chúng tôi có thể khẳng định Hoa Mộc Tâm An Spa là địa chỉ dưỡng sinh đông y tốt nhất tại Cầu Giấy, Hà Nội. Đây chính là địa chỉ mà bạn nên lựa chọn nhất khi có nhu cầu chăm sóc sức khỏe bằng phương pháp dưỡng sinh đông y. Hãy liên hệ ngay với Hoa Mộc Tâm An spa để có thể cảm nhận được những lợi ích tuyệt vời mà dưỡng sinh đông y mang lại cho cơ thể nhé! 

Thông tin liên hệ HOA MỘC TÂM AN SPA

• Địa chỉ: 56 Trần Tử Bình – P.Nghĩa Tân – Cầu Giấy- Hà Nội
• Số điện thoại: 0855162555
• Email: hmtaspa@gmail.com
• Website: https://hoamoctamanspa.vn

Y Viên Spa

Nhắc đến những địa chỉ dưỡng sinh đông y chất lượng ở Cầu Giấy, Hà Nội thì chúng ta cũng không nên bỏ qua Y Viên Spa. Qua những nghiên cứu và chắt lọc các phương pháp chăm sóc sức khỏe của Y học cổ truyền phương Đông. Y Viên Spa đã không ngừng cải thiện để đưa ra các liệu trình phù hợp nhất với từng khách hàng, nhằm giải quyết dứt điểm các vấn đề về sức khỏe mà khách hàng đang gặp phải.

Hiện tại, Y Viên Spa đang cung cấp các dịch vụ dưỡng sinh đông y như sau: 

• Dịch vụ dưỡng sinh chăm sóc Vai Cổ Gáy
• Dịch vụ dưỡng sinh chăm sóc Tỳ – Dạ dày
• Dịch vụ dưỡng sinh chăm sóc Thận – Lưng
• Dịch vụ dưỡng sinh chăm sóc Tiền Đình
• Dịch vụ Gội đầu hoạt huyết
• Dịch vụ dưỡng sinh chăm sóc da mặt cổ truyền
• Dịch vụ dưỡng sinh Massage Body  

Nhằm đem đến những trải nghiệm sống viên mãn nhất cho mỗi khách hàng, Y Viên spa đã cố gắng để đem đến nhiều lựa chọn đối với từng tình trạng của khách hàng. Đến với Y Viên Spa là khách hàng sẽ đến với không gian phương Đông đầy chất chiêm nghiệm, rất gần gũi và thân thuộc. Đưa chúng ta quay về nơi của sự tĩnh lặng, để có thể hiểu được chính mình từ những điều nhỏ nhất.

>>>TÌM HIỂU NGAY: Gội đầu dưỡng sinh chuẩn đông y – phương pháp thư giãn chuyên sâu giảm Stress hiệu quả

Đặc biệt, khi đến với Y Viên spa khách hàng sẽ được phục vụ bởi đội ngũ kỹ thuật viên tay nghề cao, có kinh nghiệm. Và hàng tuần, hàng tháng các kỹ thuật viên ở đây đều phải thực hiện các bài kiểm tra về chuyên môn để liên tục nâng cao tay nghề. 

Ngoài ra, ở Y Viên spa có một gói dịch vụ rất đặc biệt đó “Y Viên Home”. Đây là dịch vụ dưỡng sinh ngay tại nhà khách hàng. Dịch vụ này dành cho các đối tượng khách hàng không thể trực tiếp đến với các trung tâm trị liệu dưỡng sinh. 

Với những ưu điểm nổi bật như vậy, Y Viên Spa cũng là một trong những địa chỉ dưỡng sinh đông y tốt ở Cầu Giấy, Hà Nội mà bạn có thể cân nhắc để lựa chọn, khi bạn có nhu cầu chăm sóc sức khỏe của mình bằng dưỡng sinh đông y. 

Thông tin liên hệ Y Viên Spa

• Địa chỉ: Số 38 Ngõ 10 Nguyễn Văn Huyên, Cầu Giấy, Hà Nội.
• Hotline: 0969 710 036 
• Fanpage: https://www.facebook.com/yvienspaduongsinh/
• Website: https://yvien.com.vn/ 

Hồi – Spa Đông Y

Sẽ thật sự là một thiếu sót to lớn nếu như không kể đến Hồi – Spa Đông Y trong danh sách những địa chỉ dưỡng sinh đông y tốt nhất tại Cầu Giấy Hà Nội. Sau những giờ phút làm việc căng thẳng, mệt mỏi, rất nhiều khách hàng đã tìm đến với Hồi – Spa Đông Y để trải nghiệm các dịch vụ thư giãn hồi phục lại sức khỏe. Ở đây, các chuyên gia đông y sẽ nắm bắt chính xác tình trạng của từng khách hàng để đưa ra các liệu trình trị liệu tốt nhất với phác đồ cụ thể riêng biệt. 

Hồi – Spa Trị Liệu Đông Y sử dụng phương pháp “Đả thông kinh lạc” nổi tiếng của Đông y Trung Hoa. Bằng những tác động qua 12 đường chính kinh giúp kích thích quá trình tuần hoàn máu và lưu thông khí huyết. Từ đó, khơi thông tắc nghẽn và bài trừ độc tố và dưỡng sinh chăm sóc chuyên sâu về: 

• Đau mỏi cổ, đau nhức vai, gáy, đau đầu, mất ngủ, rối loạn tiền đình
• Ổn định huyết áp, phòng ngừa các chứng tai biến, đột quỵ
• Đau lưng, đau thần kinh toạ hay tê bì chân tay và cải thiện chức năng sinh lý của cơ thể
• Tiểu đêm, tiểu buốt, tiểu dắt và các vấn đề khác về bàng quang
• Thải độc và nuôi dưỡng gan
• Chăm sóc tỳ vị và cải thiện táo bón
• Chăm sóc phụ khoa và hàn lạnh tử cung
• Gội đầu thượng bảo thang, kết hợp đả thông kinh lạc vùng đầu
• Mở cung phong thuỷ trên mặt và khai thông vận khí may mắn
• Dưỡng nhan Đông y
• …

Dưới bàn tay điêu luyện, lành nghề của đội ngũ chuyên viên, kỹ thuật viên tại Hồi spa. Cùng với những liệu pháp thư giãn hiệu quả và an toàn, đảm bảo sẽ mang đến cho quý khách hàng những phút giây thoải mái nhất, đánh thức mọi giác quan bên trong cơ thể. Hồi – Spa Đông Y cam kết mang đến hiệu quả ngay từ buổi đầu tiên của khách hàng.

>>>>DÀNH CHO BẠN: Tác dụng kỳ diệu của Trà Dưỡng Sinh đông y

Như vậy, có thể nói Hồi – Spa Đông Y cũng là một địa.chỉ dưỡng sinh đông y tốt ở Cầu Giấy mà bạn không nên bỏ qua. Khi có nhu cầu,.nhớ liên hệ với Hồi spa nhé! 

• Thông tin liên hệ Hồi Spa

• Địa chỉ: Số 10, Trung Hòa, Cầu Giấy, TP. Hà Nội 
• Số điện thoại: 0849.594.889 
• https://trilieudongy.vn/
• Fanpage: https://www.facebook.com/hoispadongyhanoi

Kết luận

Với những địa chỉ dưỡng sinh đông y.tốt nhất Cầu Giấy, Hà Nội mà chúng tôi đã cung.cấp trên đây, hy vọng sẽ mang tới cho bạn đọc những gợi.ý tuyệt vời nhất khi có nhu cầu chăm sóc sức.khỏe và sắc đẹp bằng phương pháp dưỡng sinh.Đông y. Sức khỏe luôn luôn là điều quan trọng.nhất đối với mỗi con người, chính vì vậy, bạn hãy lắng nghe.và chăm sóc cơ thể thật tốt để có một sức khỏe ổn định nhé! .

>>>>DÀNH CHO BẠN: Học massage trị liệu ở đâu uy tín? Hỗ trợ việc làm sau khi học xong