Với sự phát triển mạnh mẽ, đa dạng của các dịch vụ chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp như hiện nay, các spa dưỡng sinh cũng “mọc lên nhiều như nấm sau mưa”. Chính vì vậy, thuật ngữ “dưỡng sinh đông y” giờ đây đã không còn quá xa lạ đối với nhiều người. Tuy nhiên, dưỡng sinh đông y bao gồm những hạng mục nào thì không phải ai cũng biết? Theo dõi bài viết dưới đây của Hoa Mộc Tâm An để nắm được các hạng mục này nhé!
Dưỡng sinh đông y là gì?
Dưỡng sinh là phương pháp chăm sóc sức khỏe và bảo dưỡng sự sống, sự sinh trưởng, phát triển của con người. Phương pháp này có sự kết hợp của các thao tác bấm huyệt và kỹ thuật massage trên các bộ phận của cơ thể, nhằm mang đến sự thư thái, thoải mái nhất cho sức khỏe con người
Dưỡng sinh đông y là sự kết hợp giữa phương pháp dưỡng sinh thuần túy với các dược liệu đông y, nhằm đả thông đường kinh lạc, lưu thông khí huyết trên cơ thể. Đồng thời, phương pháp này còn hỗ trợ cho quá trình phục hồi và tái tạo năng lượng cho cơ thể thông qua việc xông, ngâm bồn và chườm ấm. Nhờ đó, giúp cho cơ thể con người có thể đào thải được các chất độc có hại ra bên ngoài.
Dưỡng sinh đông y là một trong những phương pháp trị liệu được sử dụng phổ biến trên thế giới. Đặc biệt, hiện nay phương pháp này đã được ứng dụng rất nhiều trong lĩnh vực y học để chăm sóc sức khỏe và hỗ trợ điều trị các bệnh lý.
>>>GỢI Ý: Phương pháp Massage trị liệu giảm đau cho người Thoái hóa đốt sống cổ
Dưỡng sinh đông y mang đến những lợi ích gì?
Thông qua những dược liệu tự nhiên kết hợp cùng các liệu pháp an toàn đối với cơ thể, dưỡng sinh đông y mang đến những lợi ích tuyệt vời như sau:
Giúp cơ thể đạt được trạng thái cân bằng âm – dương
Theo quan niệm của dưỡng sinh đông y, trên cơ thể người có yếu tố âm dương tương sinh và tương khắc với nhau. Nếu thiếu một trong hai yếu tố này thì cơ thể con người sẽ không còn sự sống. Phương pháp dưỡng sinh tác động nhẹ nhàng đến các ngũ quan trên cơ thể nhằm bổ sung khí huyết và điều hòa âm dương.
Đồng thời, phương pháp này cũng khống chế khí lạnh, bảo vệ cơ thể tránh được những tổn thương dương khí sinh bệnh. Chính vì vậy, có thể nói dưỡng sinh đông y chính là phương pháp giúp cho cơ thể con người luôn đạt được trạng thái cân bằng âm dương cần thiết.
>>>THAM KHẢO: Những điểm cần chú ý “Dưỡng sinh mùa thu” để khỏe bên trong đẹp bên ngoài
Điều hòa, lưu thông khí huyết
Có thể khẳng định việc tuần hoàn và lưu thông trong toàn bộ các cơ quan của cơ thể đóng vai trò cực kỳ quan trọng, giúp duy trì sự sống cho con người. Nếu tuần hoàn kém có khả năng làm chậm hoặc thậm chí là chặn dòng máu lưu thông, làm cho các tế bào trong cơ thể không nhận được đầy đủ dưỡng chất và oxy để hoạt động bình thường. Từ đó, cơ thể sẽ sinh ra cảm giác đau kèm theo những biến chứng không thể nào lường trước được.
Dưỡng sinh đông y với các kỹ thuật massage và bấm huyệt cổ truyền, tác động chính xác lên các huyệt đạo trên cơ thể, giúp đả thông toàn bộ kinh lạc và tăng cường lưu thông khí huyết, giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh.
Điều dưỡng tinh thần và giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi
Xã hội ngày càng phát triển thì mỗi người ngày càng phải đối diện nhiều hơn với những áp lực trong cuộc sống, trong công việc, học tập…. Đứng trước tình trạng đó, cơ thể con người sẽ sinh ra căng thẳng, mệt mỏi. Nếu vấn đề này diễn ra lâu ngày và thường xuyên rất dễ dẫn đến tình trạng suy nhược cơ thể, tinh thần bất an.
Khi đó, cơ thể con người thường xuất hiện những triệu chứng điển hình như: sức khỏe suy yếu, thường xuyên bị đau đầu, mất ngủ rụng tóc, rối loạn tiền đình hay gặp phải một số vấn đề về tinh thần như rối loạn lo âu, rối loạn thần kinh thực vật,… Trong những trường hợp như thế này, nếu sử dụng thuốc điều trị thì chỉ là phương pháp tạm thời chứ rất khó có thể giải quyết được dứt điểm vấn đề.
Dưỡng sinh đông y là phương pháp điều trị lành tính, giúp thư giãn hệ thần kinh và hướng con người đến việc ổn định cảm xúc, giữ tinh thần luôn được thoải mái, thư giãn. Chính điều này sẽ giúp cho chúng ta rũ bỏ được những căng thẳng, lo âu luôn quanh quẩn ở trong đầu, hướng con người đến với một cuộc sống lành mạnh hơn.
Cải thiện tình trạng đau nhức cơ, xương khớp
Tình trạng đau nhức cơ, xương khớp đang ngày càng có dấu hiệu “trẻ hóa”. Có nghĩa là đau cơ, xương khớp không chỉ là vấn đề thường gặp ở những người lớn tuổi như trước đây. Mà hiện nay, vấn đề này còn dần phổ biến hơn với những người trẻ tuổi, nhất là những người làm công việc văn phòng thường ngồi nhiều, vận động ít.
Các kỹ thuật bấm huyệt và massage chuyên nghiệp trong dưỡng sinh đông y sẽ tác động trực tiếp vào các phần cơ đang bị căng cứng, đau nhức, giải phóng các dây thần kinh bị chèn ép, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu. Nhờ đó, xoa dịu nhanh chóng những cơn đau nhức mà cơ thể đang gặp phải và mang lại cảm giác thoải mái, thư giãn.
>>>>DÀNH CHO BẠN: Top 10 đơn vị dưỡng sinh đông y uy tín tại Tp Hồ Chí Minh
Cải thiện trí nhớ và làm chậm quá trình lão hóa
Sinh, lão, bệnh, tử vốn là quy luật tất yếu của cơ thể mà ai ai cũng phải trải qua. Tuy nhiên, mỗi chúng ta hoàn toàn có thể làm cho quá trình lão hóa đó diễn ra chậm hơn thông qua các tác động khoa học, phù hợp.
Đông y dưỡng sinh chính là một liệu pháp hỗ trợ tích cực trong việc kích thích hoạt động của não bộ, cải thiện trí nhớ. Đồng thời, phương pháp này cũng kích thích khả năng tái sinh các tế bào mới của cơ thể. Khi các tế bào thường xuyên được tái tạo thì đương nhiên cơ thể sẽ trẻ hơn, đẹp hơn và dẻo dai hơn.
Cân bằng thể trạng
Bên cạnh các kỹ thuật massage, bấm huyệt, dưỡng sinh đông y cũng rất chú trọng đến chế độ ăn uống. Ăn uống theo chế độ dưỡng sinh là một phương thức được đánh giá là rất khoa học và mang lại những hiệu quả tích cực đối với sức khỏe con người.
Chính thói quen duy trì một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh đó sẽ giúp cơ thể được bổ sung dinh dưỡng đầy đủ. Nhờ vậy, những người ăn uống theo chế độ dưỡng sinh không chỉ có một cơ thể khỏe mạnh, mà sở hữu được vóc dáng gọn gàng, cân đối.
Trẻ hóa làn da, duy trì sắc xuân
Theo thời gian, làn da của con người sẽ xuất hiện những nếp nhăn, vết nám sạm. Đây chính là những dấu hiệu của quá trình lão hóa tự nhiên. Các liệu pháp dưỡng sinh đông y không chỉ có tác dụng xoa dịu giúp cho tinh thần thư giãn mà những kỹ thuật massage được sử dụng còn giúp bạn kéo dãn các cơ, làm tan mỡ thừa hiệu quả. Đồng thời, việc massage còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp cho làn da luôn được hồng hào, săn chắc, khiến bạn luôn tự tin với làn da trẻ hóa của mình.
>>>XEM NGAY: Những thực phẩm cần bổ sung cho người bệnh sau tai biến
Dưỡng sinh đông y bao gồm những hạng mục nào?
Hiện nay, các cơ sở dưỡng sinh đông y cung cấp rất đa dạng những dịch vụ chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Nhưng về cơ bản, thì dưỡng sinh đông y bao gồm các hạng mục như sau:
Gội đầu dưỡng sinh
Gội đầu dưỡng sinh là một phương pháp gội đầu.căn cứ trên nguyên tắc của dưỡng sinh phương.Đông. Qua đó, quá trình gội đầu sẽ kết hợp với việc massage, trị liệu cho toàn bộ.vùng đầu, cổ, vai, gáy. Các kỹ thuật bấm huyệt, xoa bóp,.day, ấn tổng thể được sử dụng sẽ giúp tác động tới hệ thống huyệt vị và hệ thần.kinh,… Nhờ đó, sau khi thực hiện quá trình gội đầu dưỡng sinh,.chúng ta sẽ cảm thấy thoải mái hơn, chứng đau đầu được.cải thiện đáng kể và có một giấc ngủ ngon hơn.
Đồng thời, gội đầu dưỡng sinh cũng sẽ tác động đến các huyệt vị ở vùng đầu, vùng chân tóc. Thông qua đó, cung cấp đầy đủ hơn các loại dưỡng chất cần thiết cho mái tóc. Cho nên, mái tóc của bạn sẽ chắc khỏe hơn, hạn chế được các tình trạng xơ, rối, gãy rụng.
Hiện nay, gội đầu dưỡng sinh là một hạng mục đặc biệt được nhiều người yêu thích và lựa chọn sử dụng ở các cơ sở cung cấp dịch vụ dưỡng sinh đông y. Bởi vì, dịch vụ này phù hợp với phần lớn đối tượng khách hàng.
Massage dưỡng sinh
Massage dưỡng sinh là phương pháp chăm sóc.sức khỏe và sắc đẹp đã có lịch sử phát triển từ hàng ngàn năm.trước. Hiện nay, khi chất lượng cuộc sống ngày càng được nâng cao,.các spa cung cấp dịch vụ dưỡng sinh ra đời ngày càng nhiều. Chính vì vậy, massage dưỡng sinh.đã trở thành một hạng mục phổ biến được nhiều người sử dụng.để thư giãn và chăm sóc sức khỏe.
Khi thực hiện các động tác massage dưỡng sinh, chúng ta sử dụng một lực vừa đủ thông qua việc xoa bóp trên cơ thể, giúp giải phóng cơ, tăng cường tuần hoàn máu và lưu thông khí huyết. Nhờ đó, hoạt động massage dưỡng sinh không chỉ giúp cơ thể được thư giãn và phục hồi sau những giờ làm việc mệt mỏi, mà còn cải thiện sức khỏe con người và giảm các nguy cơ mắc những bệnh liên quan đến stress, căng thẳng như huyết áp cao, đau đầu, mất ngủ.
Massage dưỡng sinh được xem là một hạng mục được rất nhiều người ưa chuộng hiện nay tại các spa dưỡng sinh đông y. Với hạng mục này, khách hàng có thể lựa chọn các loại hình khác nhau như massage thư giãn body, massage cổ vai gáy, thắt lưng eo,…
Massage trị liệu
Trong dưỡng sinh đông y, massage trị liệu cũng.là một hạng mục tương tự massage dưỡng.sinh. Tuy nhiên, điểm khác biệt đó là massage trị liệu.mang đến liệu pháp điều trị cao hơn,.dành riêng cho những khách hàng đang gặp các.vấn đề đau nhức về cơ, xương, khớp. Hoặc là những người đang mắc các bệnh lý khác nhau, massage.trị liệu sẽ hỗ trợ điều trị giúp cơ thể phục hồi tốt hơn.
Massage trị liệu ngoài việc sử dụng các thao tác.massage thông thường còn có sự kết hợp với các.thao tác bấm huyệt, tác động trực tiếp đến toàn bộ huyệt đạo trên cơ.thể của người được điều trị. Như các bạn đã biết, trên cơ thể mỗi người sẽ có.hệ thống huyệt đạo. Nếu chúng ta thực hiện các lực massage vừa đủ cộng.với bấm chính xác vào những huyệt đạo đó thì sẽ mang đến.những tác dụng rất lớn đối với sức khỏe.
Massage và bấm huyệt sẽ tác động đến các mô, xương, khớp và toàn bộ hệ thống mạch máu, hệ thần kinh cùng các tế bào trên toàn bộ cơ thể. Nhờ đó, các cơ quan trên cơ thể hoạt động một cách tốt hơn, giúp cho người bệnh cải thiện được tình hình sức khỏe. Chính vì vậy, dịch vụ massage trị liệu tại các spa dưỡng sinh hiện nay được rất nhiều người bệnh lựa chọn sử dụng để hỗ trợ điều trị các bệnh lý và phục hồi cơ thể sau quá trình điều trị.
Cơ sở nào cung cấp đầy đủ các hạng mục dưỡng sinh đông y?
Nhận thấy được vai trò của dưỡng sinh đông y.đối với cơ thể con người, cho nên càng ngày càng có nhiều người.sử dụng phương pháp này để chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Để kịp thời đáp ứng nhu cầu đó, các cơ sở cung cấp dịch vụ dưỡng sinh đông y ra đời ngày càng nhiều, nhất là trong những năm gần đây.
Trong rất nhiều spa dưỡng sinh đông y đang hoạt động trên thị trường, đơn vị nào cung cấp đầy đủ các hạng mục của dưỡng sinh đông y? Cơ sở nào có thể đáp ứng được tất cả các nhu cầu liên quan đến vấn đề chăm sóc sức khỏe của khách hàng bằng phương pháp dưỡng sinh đông y này? Câu trả lời đó chính là Hoa Mộc Tâm An Spa.
Đơn vị này hiện tại đang là một trong những.hệ thống cung cấp dịch vụ dưỡng sinh đông y.chuẩn Trung Hoa lớn nhất trên cả nước. Với hệ thống cơ sở vật chất hiện đại, được trang.bị các loại máy móc tiến tiến nhất cùng đội ngũ kỹ thuật viên.dưỡng sinh có tay nghề cao, Hoa Mộc Tâm An Spa mang đến cho khách hàng các hạng.mục dưỡng sinh đông y với chất lượng tốt nhất.
Bên cạnh dịch vụ gội đầu dưỡng sinh – mộc đạo thượng.thang nức tiếng với những bát canh thang dược bí truyền.được rất nhiều khách hàng yêu thích sử dụng và truyền tai nhau thì.Hoa Mộc Tâm An còn có thế mạnh với các dịch vụ massage.dưỡng sinh và massage trị liệu phục hồi.
Trải nghiệm dịch vụ massage dưỡng sinh tại.Hoa Mộc Tâm An Spa, khách hàng sẽ được đắm chìm trong.không gian yên tĩnh, sang trọng thoang thoảng mùi hương thảo dược nhẹ.nhàng cùng tiếng nhạc du dương sâu lắng. Nhờ đó, những áp lực, căng thẳng,.mệt mỏi trong cuộc sống đều tan biến. Cơ thể và tâm hồn mỗi người đều được.thả lỏng một cách thoải mái nhất.
Đặc biệt, các dịch vụ massage trị liệu phục hồi.chuyên sâu ở Hoa Mộc Tâm An được chính là hạng mục.nổi bật nhất và là điểm khác biệt giúp cơ sở này thu hút sự quan tâm,.yêu thích của nhiều khách hàng hơn. Massage trị liệu ở đây không chỉ giúp.cơ thể hồi phục, lấy lại năng lượng sống sau quá trình điều trị mà còn có thể.hỗ trợ điều trị và đẩy lùi một số bệnh lý.mà người bệnh đang gặp phải.
Để có thể trải nghiệm đầy đủ nhất các hạng mục.của dưỡng sinh đông y nhằm nuôi dưỡng tâm hồn,.nâng cao sức khỏe và kéo dài tuổi thọ, hãy đến với Hoa Mộc Tâm An.spa nhé!
Thông tin liên hệ Hoa Mộc Tâm An spa
- Trụ Sở Chính: 104 Phố Trung Phụng, Đống Đa, Hà Nội
- Add 2: 56 Trần Tử Bình, Cầu Giấy, Hà Nội
- Add 3: 75 Hồng Tiến, Long Biên, Hà Nội
- Add 4: 279 Thanh Niên, Hải Tân, TP.Hải Dương
- Add 5: 208 Lê Thanh Nghị, Hòa Cường Bắc, Hải Châu, Đà Nẵng
- Add 6:142 Triệu Quốc Đạt, P. Điện Biên, Tp.Thanh Hóa
- Số điện thoại: 0855162555
- Email: hmtaspa@gmail.com
- Website: https://hoamoctamanspa.vn
Trên đây là thông tin chi tiết về.các hạng mục cơ bản của dưỡng sinh đông y.và địa chỉ cung cấp đầy đủ các hạng mục đó. Hy vọng đó là những thông tin hữu ích giúp bạn hiểu rõ.hơn về tầm quan trọng của đông y dưỡng sinh đối với vấn.đề nâng cao sức khỏe. Liên hệ ngay với Hoa Mộc.Tâm An spa để có những trải nghiệm tuyệt vời nhất.cùng dưỡng sinh đông y bạn nhé! .
>>>DÀNH CHO BẠN: Tam Thông Đại Sư – Phương pháp dưỡng sinh đông y hiệu quả tuyệt vời
