Theo Y học Phương Đông, cửa ngõ lưu thông khí huyết quan trọng của cơ thể chính bàn tay. Nơi đây hội tụ nhiều đường kinh mạch, các huyệt liên quan đến cơ quan tạng phủ. Vậy các huyệt trên bàn tay và tác dụng của bấm huyệt bàn tay đối với cơ thể là gì? Hãy cùng Hoa Mộc Tâm An tìm hiểu bài viết dưới đây nhé!
Các huyệt đạo trên lòng bàn tay
Huyệt Lao cung
- Vị trí: nằm trên đường vân nằm ngang ở lòng bàn tay
- Cách xác định: Khi nắm bàn tay lại, điểm đầu ngón tay giữa tiếp xúc với lòng bàn tay
- Tác dụng: Chữa hôi miệng, loét miệng, nôn mửa, nấc cụt, động kinh…
Huyệt Hợp cốc
>>>>>Giới thiệu về huyệt Thần Môn trên cơ thể và các tác dụng khi bấm huyệt
- Vị trí: nằm ở mu bàn tay, dưới khe giữa ngón trỏ và ngón cái.
- Cách xác định: Khi khép các ngón tay lại với nhau, đỉnh cao nhất trên mu bàn tay
- Tác dụng: điều trị đau đầu, đau răng, đau mắt, liệt mặt và các bệnh ở tay như: run tay, tê tay, liệt tay…
Huyệt Ngư tế
- Vị trí: nằm ở phần mô ngón tay cái.
- Cách xác định: Khi nắm bàn tay lại, điểm đầu ngón tay trỏ tiếp xúc với lòng bàn tay
- Tác dụng: Điều trị đau đầu, đau ngực, đau bụng, sốt, ho suyễn, lao phổi, ho ra máu, suy dinh dưỡng…
Huyệt Thiếu phủ
- Vị trí: nằm ở lòng bàn tay, giữa khe xương bàn tay 4 và 5.
- Cách xác định: Khi nắm tay lại, đầu khe ngón tay út và ngón áp út
- Tác dụng: Điều trị đau đầu, đau ngực, bấm huyệt chữa bệnh tim mạch tiểu dầm, tiểu khó…
Huyệt Tam nhãn
- Vị trí: nằm trên đốt ngón tay thứ ba của ngón áp út, phía lòng bàn tay.
- Cách xác định: chia đốt ngón tay bằng 3 đường kẻ dọc và 2 đường kẻ ngang. Giao điểm trên cùng bên trái tạo bởi các đường thẳng này là vị trí huyệt.
- Tác dụng: điều trị các bệnh đường ruột và dạ dày.
Huyệt Bát tà
- Vị trí: gồm 8 huyệt trên cả bàn tay phải và bàn tay trái, nằm ở các kẽ ngón tay, tại đường tiếp giáp da mu tay và gan tay.
- Cách xác định: Tính từ kẽ ngón 1 và 2 đến kẽ ngón 4 và 5 lần lượt là các huyệt: Đại đô, Thượng đô, Trung đô, Hạ đô.
- Tác dụng: Giúp chữa tê bàn tay, run tay, sưng tay, liệt ngón tay do trúng phong hàn.
Lợi ích của việc bấm huyệt trên tay đối với cơ thể
Thường xuyên bấm huyệt trên tay sẽ rất tốt cho việc lưu thông khí huyết của cơ thể, tăng cường sức khỏe và phòng ngừa bệnh tất.
Trên bàn tay có chứa nhiều huyệt đạo quan trọng, có mối quan hệ mật thiết với các cơ quan trên cơ thể. Bấm huyệt trên tay mang lại nhiều lợi ích cụ thể như:
- Bấm huyệt ngón cái: giúp điều trị bệnh dạ dày, lá lách; giảm lo âu, căng thẳng.
- Bấm huyệt ngón trỏ: tốt cho hệ tiêu hóa.
- Bấm huyệt ngón giữa: giúp giảm nhức đầu, giảm đau bụng kinh, trị bệnh về mắt, bệnh tim mạch, bệnh gan; điều hòa huyết áp và hoạt động của hệ thần kinh.
- Bấm huyệt ngón áp út: tốt cho phổi và hệ tiêu hóa.
- Bấm huyệt ngón út: có tác dụng giảm lo lắng, đau họng; giúp điều trị bệnh xương khớp; đồng thời tốt cho hoạt động của tim và hệ mạch.
Hướng dẫn bấm huyệt bàn tay hiệu quả
- Huyệt phản chiếu mắt: nằm dưới khe ngón trỏ và ngón giữa. Có tác dụng trong điều trị các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, mù màu, quáng gà….
- Huyệt phản chiếu tai: nằm dưới khe ngón út và ngón áp út. Hiệu quả trong điều trị viêm họng, nước đọng trong tai và chống hình thành ráy tai.
- Huyệt phản chiếu phổi: phía dưới khe ngón giữa và ngón áp út khoảng 1cm. Huyệt này giúp hỗ trợ điều trị tốt các bệnh liên quan tới phổi như viêm phế quản, hen suyễn…
- Huyệt phản chiếu bụng: nằm thẳng dưới ngón trỏ, ngay phía trên mô ngón tay cái. Có tác dụng điều trị tốt các bệnh về bụng như hội chứng ruột kích thích…
- Huyệt phản chiếu thận: nằm trên mô ngón cái, cách gốc ngón tay khoảng 1cm. Huyệt này giúp tăng cường lưu thông máu tại thận, hỗ trợ điều trị các bệnh về thận và tuyến giáp.
- Huyệt phản chiếu vai gáy: đo thẳng từ khe ngón út và ngón áp út xuống khoảng 1cm là vị trí huyệt. Có tác dụng giãn cơ vùng vai gáy và giảm mệt mỏi do căng cứng cổ.
Huyệt phản chiếu mũi: bấm huyệt tại các đầu ngón tay giúp điều trị viêm mũi, tắc mũi, xoang, đau đầu, đau răng, chứng khó tập trung.
Huyệt phản chiếu gan và túi mật: đo thẳng từ gốc ngón áp út xuống khoảng 2cm là vị trí huyệt. Bấm huyệt này giúp điều trị rất hiệu quả các bệnh liên quan tới gan và túi mật.
- Huyệt phản chiếu đường ruột: nằm ở phía dưới bên phải lòng bàn tay, trên đường thẳng đi qua ngón áp út, cách đường chỉ cổ tay khoảng 2cm. Bấm huyệt này có tác dụng trị các bệnh đường ruột, rối loạn tiêu hóa.
- Huyệt phản chiếu bàng quang: nằm dưới huyệt phản chiếu đường ruột khoảng 1cm. Bấm huyệt này giúp điều trị hiệu quả các bệnh về bàng quang và giúp giải phóng năng lượng cho toàn cơ thể.
- Huyệt phản chiếu Tuyến yên: nằm ở đầu ngón tay cái. Bấm huyệt này giúp giải quyết các vấn đề về não và tuyến yên.
- Huyệt phản chiếu buồng trứng và tinh hoàn: nằm ở bên phải cổ tay trái, ngay dưới đường chỉ cổ tay. Bấm huyệt này có tác dụng điều trị các bệnh liên quan tới buồng trứng và tinh hoàn, giúp cải thiện chức năng sinh sản.
- Huyệt phản chiếu cổ tử cung: nằm ở bên trái cổ tay trái, dưới đường chỉ cổ tay. Bấm huyệt này giúp cải thiện tình trạng đau cổ tử cung ở nữ giới.
- Huyệt phản chiếu tuyến giáp: nằm cạnh khe ngón trỏ và ngón cái, trên đường thẳng đi qua ngón trỏ. Bấm huyệt này có tác dụng giúp cân bằng năng lượng cho toàn bộ cơ thể; có khả năng điều trị các bệnh liên quan tới tuyến giáp gây ra mệt mỏi, bất ổn tâm lý, rối loạn cân nặng, rụng tóc, da xấu…
Một số lưu ý khi bấm huyệt trên tay
- Trước khi bấm huyệt trên tay để đảm bảo an toàn và hiệu quả trị bệnh, bệnh nhân tốt nhất nên đi khám sức khỏe và tham khảo ý kiến chuyên gia tại các cơ sở châm cứu bấm huyệt uy tín.
- Khi đang mang thai hay bị ung thư hoặc các bệnh nguy hiểm cấp tính không nên bấm huyệt bàn tay
- Không bấm huyệt khi đang đói, sau khi ăn no hoặc sau khi sử dụng đồ uống có có cồn.
- Trước khi bấm huyệt, cần cắt gọn móng tay và vệ sinh tay sạch sẽ. Không bấm huyệt khi trên bàn tay đang có vết thương, hoặc đang bị sưng viêm, bầm tím.
- Bấm huyệt trên bàn tay nên kết hợp với ăn uống điều độ và tập luyện thể thao để đem lại hiệu quả tốt nhất trong chăm sóc sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.
Như vậy, bài viết trên đã giúp bạn đọc biết được các huyệt trên bàn tay và lợi ích tuyệt vời từ việc bấm huyệt. Đây được coi là phương pháp phòng bệnh và chữa bệnh an toàn được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, trước khi thực hiện cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ nhằm phòng ngừa các rủi ro. Hy vọng những thông tin trong bài viết mà Hoa Mộc Tâm An cung cấp sẽ giúp ích cho quý độc giả trong quá trình chăm sóc sức khỏe.
Nếu bạn có nhu cầu sử dụng dịch vụ massage bấm huyệt thư giãn hãy đến với Spa của chúng tôi. Hoa Mộc Tâm An tự tin là địa chỉ áp dụng phương pháp massage bấm huyệt tốt nhất hiện nay.
