Đau vùng đầu sau gáy là tình trạng phổ biến thường gặp ở mọi đối tượng hiện nay. Đây là biểu hiện của nhiều bệnh lý khác nhau, cho nên ngay khi gặp triệu chứng này người bệnh cần đặc biệt chú ý để tìm ra nguyên nhân, từ đó có những biện pháp xử lý và khắc phục nhanh chóng, kịp thời.
Đau vùng đầu sau gáy có triệu chứng như nào?
Đau ở phần nửa đầu sau gáy chính là tình trạng đau ở phía sau đầu, gồm các vùng cổ – vai – gáy. Cơn đau khiến cho người bệnh cảm thấy nhức, mỏi phần cổ gáy, vùng chẩm, đỉnh đầu xuống hai bên thái dương.
Cơn đau có thể âm ỉ trong nhiều ngày hoặc đau dữ dội thành từng đợt. Tùy vào từng nguyên nhân cụ thể sẽ có mức độ đau nặng – nhẹ khác nhau. Có nhiều trường hợp cơn đau khó chịu như điện giật, phần cổ, vai gái bị co thắt, làm hạn chế vận động cơ cổ, cảm thấy chóng mặt, buồn nôn, rối loạn cảm giác da đầu, mất ngủ,…
Cho nên, ngay khi xuất hiện các triệu chứng này, người dùng cần chú ý đi thăm khám và điều trị ngay.
Đau vùng đầu sau gáy có nguy hiểm không?
Các trường hợp bị đau nửa đầu sau gáy đến từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu là những cơn đau lành tính thì không cần các biện pháp điều trị cũng có thể tự khỏi. Còn nếu là những cơn đau ác tính thì có thể là biểu hiện của những bệnh lý vô cùng nguy hiểm mà bạn không nên chủ quan khi gặp tình trạng này.
Với những cơn đau lành tính phần lớn người mắc là do các thói quen xấu như:
– Ngồi không đúng tư thế khi học và làm việc.
– Do thường xuyên mang vác nặng vùng cổ, vai.
– Do các thói quen sinh hoạt hằng ngày không tốt như: gói cao, ngồi hoặc nằm sai tư thế,…
– Thường xuyên gặp áp lực, căng thẳng khiến cho phần cổ gáy bị đau mỏi.
– Do bị chấn thương ở vùng cổ, gáy.
Còn nếu như nguyên nhân đến từ các cơn đau ác tính rất có thể là do các bệnh lý nguy hiểm như:
– Chấn thương sọ não: các cơn đau sau gáy thường xuyên xuất hiện, cùng với đó là các biểu hiện buồn nôn, rối loạn ý thức. Đặc biệt là ở đối tượng người già, chỉ cần 1 va chạm nhỏ là đã có thể làm sang chấn, tụ máu màng hay chảy máu dưới sọ vô cùng nguy hiểm.
Triệu chứng đau nửa đầu sau gáy do chấn thương sọ não sẽ kèm theo các triệu chứng như: buồn nôn, méo miệng, liệt nửa người, rối loạn ý thức, ngôn ngữ,… Cơn đau thường xuất hiện ở phía sau hoặc đỉnh đầu, cảm giác đau âm ỉ với mức độ tăng dần, đặc biệt thường hay đau vào ban đêm khi nằm.
– U não, u não do di căn: với nguyên nhân này thì cơn đau nửa đầu sau gáy tăng dần lên do khối u phát triển, xâm lấn, chèn ép lên các bộ phận khác, khiến cho người bệnh bị đau nhức nửa đầu sau gáy. Trường hợp này sử dụng thuốc giảm đau cũng không hề có tác dụng.
– Bệnh lý liên quan đến cột sống cổ như: thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, gai cột sống, ung thư cột sống cổ,… khi không được điều trị kịp thời sẽ dẫn tới tình trạng đau nửa đầu sau gáy, đau vùng gáy, cổ, vai,…
Vấn đề đau nửa đầu sau gáy xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân, cho nên bạn cần phải thăm khám để đưa ra hướng xử lý kịp thời, tránh để bệnh nặng hơn vô cùng nguy hiểm.
Xem thêm: Các liệu trình chăm sóc vùng đầu hữu ích giúp giảm các cơn hiệu quả
Cách phòng ngừa đau vùng đầu sau gáy
Đối với bệnh nhân bị đau nửa đầu sau gáy lành tính thường được điều trị bằng thuốc giảm đau thông thường, cùng với việc áp dụng các chế độ nghỉ ngơi và làm việc khoa học sẽ giúp điều trị dứt điểm tình trạng này.
Nếu cơn đau đến từ nguyên nhân bệnh lý thì bạn cần phải chú ý để tìm được nguyên nhân chính xác, từ đó có những biện pháp điều trị hợp lý với từng bệnh lý của mình.
Để cải thiện tình trạng đau phần đầu sau gáy, cùng với việc phòng ngừa bệnh lý này, mọi người nên chú ý xây dựng chế độ sinh hoạt, tập luyện sao cho hợp lý, lành mạnh như:
– Thường xuyên luyện tập các bài tập hỗ trợ như xoay cổ, kéo giãn cơ,… để giúp cho các khối cơ vùng cổ, vai gáy được chắc khỏe, thư giãn, lưu thông máu huyết, giúp ngăn chặn và đẩy lùi cơn đau.
– Cần chú ý để xây dựng cho mình các chế độ sinh hoạt khoa học, cùng với đó là việc thực hiện các chế độ luyện tập yoga, thiền, các bộ môn thể thao khác
– Thường xuyên thực hiện thăm khám sức khỏe theo định kỳ để vừa bảo vệ sức khỏe, lại vừa giúp sớm phát hiện ra bệnh để có phương pháp điều trị hiệu quả, nhanh chóng nhất.
– Luôn giữ cho tinh thần được thoải mái, giảm bớt căng thẳng
– Xây dựng cho mình các chế độ ăn uống đảm bảo hợp lý, bổ sung vào thực đơn các loại thực phẩm lành mạnh như rau củ quả.
– Sử dụng các liệu trình chăm sóc sức khỏe bằng phương pháp Đông Y vừa giúp nâng cao sức khỏe, lại vừa cải thiện tình trạng đau vùng đầu sau gáy một cách tốt nhất.
Có thể thấy được rằng, việc chăm sóc sức khỏe bằng các liệu pháp Đông Y hiện là một trong những phương pháp được nhiều người lựa chọn và sử dụng hiện nay. Do đó, nếu như bạn có nhu cầu sử dụng các liệu trình trị liệu sức khỏe hãy đến ngay với Hoa Mộc Tâm An Spa để được tư vấn các liệu trình tốt và phù hợp nhất.
Hoa Mộc Tâm An Spa cung cấp đầy đủ các liệu trình tốt nhất cho sức khỏe của con người, đảm bảo các tình trạng bệnh lý của bạn sẽ được cải thiện nhanh chóng chỉ sau một liệu trình. Để cải thiện tốt nhất vấn đề đau vùng đầu sau gáy bạn hãy nhanh chóng liên hệ ngay với spa để được tư vấn sử dụng liệu trình tốt nhất.
