Dưỡng sinh đông y là phương pháp chăm sóc sức khỏe thuận theo tự nhiên đã xuất hiện từ lâu và đã bắt đầu phổ biến tại Việt Nam trong những năm gần đây. Đây là phương pháp giúp thông kinh lạc, làm chậm quá trình lão hóa cho chị em phụ nữ nói riêng và con người nói chung. Cùng Hoa Mộc Tâm An tìm hiểu kỹ hơn về phương pháp này nhé!

> Tìm hiểu thêm:

Các phương pháp chăm sóc sức khỏe phổ biến hiện nay

Trước sự đổi mới của xã hội, nền y học ngày càng phát triển bao gồm cả y học hiện đại và y học cổ truyền. Con người cũng ngày càng chú trọng hơn đến việc chăm sóc sức khỏe của bản thân và gia đình. Thấu hiểu được nhu cầu này các nhà nghiên cứu đã phát triển nhiều phương pháp khác nhau hỗ trợ chăm sóc sức khỏe. Các phương pháp chăm sóc sức khỏe phổ biến hiện nay:

1.  Sử dụng các loại thực phẩm chức năng

Với sự phát triển về công nghệ sinh học, rất nhiều loại thực phẩm chức năng đã được ra đời. Có sản phẩm nguồn gốc từ tự nhiên, có sản phẩm nguồn gốc bán tự nhiên và cũng có những sản phẩm được tổng hợp từ các hoạt chất hóa học. Mặc dù nguồn gốc khác nhau nhưng điểm chung của các sản phẩm này là bổ sung các vi chất, khoáng chất cơ thế còn thiếu. Qua đó cân bằng các hoạt chất, giúp cơ thể hoạt động ổn định, ngăn ngừa bệnh tật.

Ưu điểm: Thuận tiện trong quá trình sử dụng, cân bằng hoạt chất nhanh.

Nhược điểm: Chi phí đắt đỏ, không thuận tự nhiên.

2. Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thể thao

Ngoài sử dụng các sản phẩm chức năng, một số người lựa chọn phương pháp có phần thuận tự nhiên hơn. Trong phương pháp này con người chú trọng hơn đến vấn đề ăn uống và sinh hoạt hàng ngày.

Đối với ăn uống: Lựa chọn các loại thực phẩm sạch organic, không sử dụng thực phẩm đông lạnh, đồ hộp, cà phê, thuốc lá,… Chế độ dinh dưỡng được đặc biệt chú trọng trong từng khẩu phần ăn hàng ngày. Hạn chế nạp nhiều tinh bột, đường và đồ ăn chiên rán. Thay vào đó là bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và protein. Cách làm này các cơ quan bài tiết không phải làm việc quá tải và độc tố không có cơ hội xâm nhập vào cơ thể.

Đối với chế độ sinh hoạt: Duy trì thói quen tập luyện thể dục thể thao hàng ngày. Đây là hoạt động rất quan trọng giúp cơ thể giải tỏa năng lượng, thúc đẩy các cơ quan vận động và bài tiết hoạt động. Từ đó giúp cơ thể dẻo dai và giảm nguy cơ mắc bệnh.

Ưu điểm: Thuận tự nhiên, dễ áp dụng.

Nhược điểm: Tốn kém chi phí, cần quyết tâm cao.

3. Dưỡng sinh đông y

Dưỡng sinh đông y là một hình thức chăm sóc sức khỏe có từ rất lâu đời tại một số nước Châu Á trong đó có Việt Nam. Với sự phát triển của nền y học, phương pháp dưỡng sinh đông y đã có nhiều thay đổi so với ban đầu nhưng vẫn giữ nguyên được giá trị.

Ngoài sử dụng kỹ thuật massage, bấm huyệt đả thông kinh mạch, phương pháp dưỡng sinh đông y ngày nay còn sử dụng thêm các loại thảo dược quý và các thiết bị công nghệ hiện đại. Nhờ vậy đem lại hiệu quả chăm sóc sức khỏe cao hơn.

Ưu điểm: Thuận tự nhiên không gây hại cho cơ thể, không tốn kém chi phí. Thúc đẩy lưu thông máu, đào thải độc tố ra bên ngoài nhanh hơn.

Nhược điểm: Cần được thực hiện bởi các kỹ thuật viên.

Trong các phương pháp chăm sóc sức khoẻ trên, dưỡng sinh đông y được các chuyên gia về y học đánh giá rất cao. Đây là phương pháp thuận tự nhiên và không gây ra những tác động tiêu cực đến cơ thể.

Tại sao nói dưỡng sinh đông y là chăm sóc sức khỏe thuận tự nhiên?

Không thể phủ nhận những lợi ích mà Đông y mang lại cho con người. Đông y bắt nguồn từ nền y học cổ truyền của Trung Quốc khoảng 3500 năm về trước. Là phương pháp chữa bệnh dựa trên thuyết âm dương – ngũ hành giúp cân bằng và điều hoà cơ thể. Đó là sự khác biệt rõ rệt giữa Đông và Tây y. Bởi Tây y tập trung ứng dụng các kiến thức dựa trên nền tảng khoa học như giải phẫu, vi sinh, sinh lý…

Dưỡng sinh được ghép từ 2 phần là phần sinh và phần dưỡng. Sinh trong sinh tồn, tượng trưng cho sự sống và dưỡng trong bảo dưỡng tức là sự bổ dưỡng, điều hoà. Dưỡng sinh là phương pháp chăm sóc sức khỏe nhằm bảo dưỡng, duy trì sự sinh tồn và phát triển của con người. Dưỡng sinh Đông y chính là sự kết hợp hoàn hảo giữa các biện pháp chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp và các phương pháp vật lý trị liệu như massage, bấm huyệt, đắp thuốc thảo dược…

Từ đó giúp đả thông kinh lạc, lưu thông tuần hoàn máu và thải độc tố ra bên ngoài giúp cải thiện sức khỏe và đem lại cảm giác sảng khoái, dễ chịu cho con người.

Nói đến dưỡng sinh, rất nhiều người sẽ nghĩ rằng đây là loại hình spa cho người già. Nhưng theo các chuyên gia, bạn nên trải nghiệm dịch vụ này càng sớm càng tốt bởi cơ thể con người sẽ lão hoá dần theo thời gian. Dưỡng sinh Đông y giúp cân bằng âm dương, duy trì sắc đẹp, cải thiện sức khỏe và lấy lại tinh thần một cách tự nhiên nhất.

Phương pháp này lấy dưỡng làm gốc. Tức là nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh để sinh tồn trong thế giới. Ở phương pháp này không sử dụng bất kỳ sản phẩm có nguồn gốc nhân tạo nào. Toàn bộ nguyên liệu sử dụng đều là thảo dược tự nhiên, dưới tác động của massage, bấm huyệt và một số thiết bị công nghệ thẩm thấu vào bên trong cơ thể. Từ đó giúp cơ thể được thư giãn, đào thải độc tố qua đường bài tiết dưới da và các huyệt, an toàn tuyệt đối với người sử dụng.

Vì vậy mà dưỡng sinh đông y được coi là phương pháp chăm sóc sức khỏe thuận tự nhiên.

Lợi ích của dưỡng sinh Đông y với sức khỏe con người

Là sự kết hợp hoàn hảo giữa Đông y và dưỡng sinh, dưỡng sinh Đông y mang lại rất nhiều lợi ích cho con người như:

• Cải thiện sắc tố giúp trẻ hoá làn da và làm chậm quá trình lão hoá.
• Điều hòa dưỡng khí, cân bằng cơ thể.
• Tăng sức đề kháng, tạo nền móng cho một cơ thể khỏe mạnh.
• Không chỉ hiệu quả cao trong chữa trị các bệnh về xương khớp mà dưỡng sinh Đông y còn có thể áp dụng đối với một số loại bệnh khác như đái tháo đường…

Đó là lợi ích của dưỡng sinh Đông y nói chung. Còn đối với từng bộ phận cụ thể, nó sẽ mang lại những giá trị khác nhau.

1. Vùng đầu

Liệu trình Mộc Đạo Thượng Thang sẽ được áp dụng với phần đầu dành cho những người có tiền sử đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, rối loạn thần kinh… 

2 công dụng nổi bật của Mộc Đạo Thượng Thang là đả thông khí huyết và cung cấp dưỡng khí. Từ đó giúp các dây thần kinh hoạt động tốt hơn, nâng cao chất lượng giấc ngủ cho người bệnh và cải thiện tình trạng viêm mũi, cảm cúm. Việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho vùng da đầu sẽ giúp chân tóc khỏe hơn, ngăn ngừa rụng tóc, bạc tóc, và hạn chế ra dầu, chất nhờn..

2. Vùng cổ vai gáy 

Nếu bạn đang gặp phải các tình trạng như đau mỏi vai, gáy, cổ hay mắc bệnh liên quan tới 1 trong 3 bộ phận trên thì Hồng Quang Thần Cứu Thông là liệu trình tuyệt vời mà bạn nên thử.

Đặc điểm của liệu pháp này là giúp lưu thông tuần hoàn máu, khuếch tán các cục máu đông, cân bằng nội tiết tố cân bằng nội tiết tố cho cơ thể và đẩy lùi các tác nhân gây bệnh. Đương nhiên là sau khi hoàn thành liệu trình này, bạn sẽ không còn hiện tượng đau vai, mỏi gáy, cổ… và bạn sẽ cảm nhận được sự cải thiện rõ rệt qua từng buổi trải nghiệm.

3. Vùng da mặt

An Diện Thanh hay còn gọi là phương pháp cạo gió mặt thường được áp dụng với các đối tượng bị nám, tàn nhang, nhiều nếp nhăn và có làn da mụn.

>>>>THAM KHẢO: Liệu trình Massage body chăm sóc sức khỏe bằng phương pháp dưỡng sinh đông y

Dưới đây là một số công dụng hữu hiệu mà liệu pháp này mang lại:

• Cấp ẩm và các dưỡng chất cho da giúp da sáng mịn và làm mờ các nếp nhăn.
• Tạo độ căng mọng cho da và xóa bỏ tàn nhang.
• Thải độc tố ra bên ngoài làm giảm mụn và thâm nám.
• Thúc đẩy trao đổi chất tái tạo làn da.
• Giảm tình trạng đau đầu, mất ngủ và đặc biệt tốt cho những người bị xoang.

4. Vùng lưng và tim

Hồng Quang Thần Cứu Lý thường được ứng dụng dưỡng sinh cho các vùng lưng, tim với công dụng:

• Điều hoà âm dương, điều hòa dưỡng khí trong cơ thể bằng các biện pháp trừ phong, tán hàn, ôn thông kinh lạc…
• Tuần hoàn máu tốt, thúc đẩy trao đổi chất và đẩy lùi lão hoá tế bào.
• Thải độc, bổ sung dinh dưỡng cho các mô giúp cân bằng nội tiết tố.
• Giảm đau mỏi lưng và cải thiện sức đề kháng.

5. Vùng mông

Đây là liệu pháp mang tên Hồng Quang Thần Cứu Mông giúp cải thiện mông săn chắc, tăng sinh lý và cải thiện sức khỏe sinh sản và có hiệu quả đối với một số bệnh phụ khoa khác.

6. Vùng ngực

Với chị em phụ nữ, Hồng Quang Thần Cứu Ngực như một phương pháp hồi xuân giúp tăng sinh khuôn ngực, giảm đau tức ngực khi tới kỳ kinh và đặc biệt là có khả năng ngăn ngừa ung thư vú.

7. Toàn thân

Với liệu trình spa toàn thân này, bạn sẽ được tận hưởng cảm giác thư giãn, khoan khoái, giảm đau nhức toàn thân.

Bên cạnh những liệu trình trên, Hoa Mộc Tâm An Spa còn cung cấp rất nhiều liệu trình giúp cải thiện các bộ phận khác như thận, gan, hệ tiêu hoá…

Dưỡng sinh đông y tại Hoa Mộc Tâm An

Hoa Mộc Tâm An Spa là một trong những hệ thống spa nổi tiếng và được nhiều người lựa chọn. Hiện tại Hoa Mộc Tâm An đã có 3 cơ sở gồm:

• Cơ sở 1: 104 Phố Trung Phụng, Đống Đa, Hà Nội
• Cơ sở 2: 208 Lê Thanh Nghị, Hoà Cường Bắc, Hải Châu, Đà Nẵng
• Cơ sở 3: 142 Triệu Quốc Đạt, P. Điện Biên, Tp.Thanh Hóa

Mỗi ngày, mỗi cơ sở tiếp đón hàng trăm lượt khách hàng đến sử dụng dịch vụ dưỡng sinh đông y chăm sóc sức khỏe. Mỗi liệu trình đều đã được nghiên cứu kỹ lưỡng trước khi áp dụng cho khách hàng.và đem lại hiệu quả nhanh nhất và an toàn nhất.

Tùy vào từng liệu trình khách hàng sử dụng,.thời gian kéo dài từ 3 đến 10 ngày. Đặc biệt giá dịch vụ tại đây không cao,.kỹ thuật viên tay nghề giỏi được đào tạo bài bản đảm bảo đem lại sự hài lòng.cho khách hàng. Để chăm sóc sức khỏe an toàn nhất các bạn.chỉ cần đến 1 trong 3 cơ sở trên. Hoặc liên hệ hotline 0855162555 để đặt lịch trước. .

>>>GỢI Ý: Những nhận định sai lầm về chăm sóc sức khỏe dưỡng sinh đông y