Hiện nay phương pháp spa massage bấm huyệt trị liệu tại Hà Nội để chăm sóc sức khỏe được rất nhiều người quan tâm. Cuộc sống ngày một hiện đại hơn khiến đời sống ngày càng nảy sinh ra nhiều áp lực làm ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của mỗi người. Vì thế, những phương pháp trị liệu chăm sóc sức khỏe xoa bóp, bấm huyệt với công dụng cải thiện và nâng cao sức khỏe luôn là lựa chọn hàng đầu. Phương pháp chữa lành sức khỏe và tâm hồn một cách nhẹ nhàng, không có sự can thiệp của máy móc y khoa sẽ mang đến cho mọi người sức khỏe tốt, sự an yên và thoải mái trong tinh thần.

1. Tìm hiểu về phương pháp massage trị liệu là gì?

Đầu tiên để mọi người hiểu rõ ràng hơn về phương pháp massage bấm huyệt chăm sóc sức khỏe thì chúng ta hãy cùng tìm hiểu chung về phương pháp massage trị liệu nhé. Vậy massage trị liệu là gì? Tại sao phương pháp trị liệu và chăm sóc sức khỏe này lại được phát triển ở nhiều quốc gia, nhiều người tìm đến như vậy.

Thư giãn toàn diện, chăm sóc sức khỏe
Massage bấm huyệt giúp thư giãn toàn diện, chăm sóc sức khỏe

Massage trị liệu là phương pháp trị liệu và chăm sóc sức khỏe con người bằng cách xoa bóp ở các điểm khác nhau trên cơ thể. Phương pháp này bằng cách tác động trực tiếp lên vùng cơ, huyệt của con người để mang đến những tác dụng cho sức khỏe như: giảm đau nhức xương khớp, đau lưng, đau nhức đầu, giúp cơ thể thoải mái nhẹ nhàng hơn…


GIÁ TRẢI NGHIỆM: 179.000Đ/1 LẦN
HOA MỘC TÂM AN
SPA DƯỠNG SINH ĐÔNG Y – HÀNG ĐẦU VIỆT NAM
☎️ Holine 24/7: 0855.162.555
Địa chỉ:
  • 104 Trung Phụng, Đống Đa, Hà Nội
  • 223 Vũ Tông Phan, Q.Thanh Xuân, Hà Nội
  • 142 Triệu Quốc Đạt, P. Điện Biên, Tp.Thanh Hóa

1.1. Phương pháp massage trị liệu có tốt và an toàn không?

Các nhà khoa học đã nghiên cứu về liệu pháp massage này và đưa ra những đánh giá chung như sau:

  • Phương pháp Spa massage bấm huyệt trị liệu là phương pháp an toàn, hầu như không mang đến những rủi ro nguy hiểm trong quá trình thực hiện.
  • Massage là phương pháp trị liệu mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần của con người, đặc biệt có thể hỗ trợ điều trị các bệnh lý khác của cơ thể.
  • Tuy nhiên phương pháp này có tác dụng trong thời gian ngắn, cho nên muốn có tác dụng lâu dài thì cần được duy trì thực hiện trị liệu thường xuyên.

1.2. Có những phương pháp massage trị liệu nào?

Hiện nay, có rất nhiều các phương pháp xoa bóp trị liệu được sử dụng, bao gồm các phương pháp như sau:

  • Phương pháp bấm huyệt: Đây là một phương pháp xoa bóp và để thực hiện thì các chuyên gia sẽ tập trung vào các điểm áp lực cụ thể ở tai, bàn chân và bàn tay. Bấm huyệt là một dạng massage thư giãn, nó thường được sử dụng nhằm mục đích giúp khôi phục mức năng lượng tự nhiên.
  • Phương pháp massage thể thao: Phương pháp thường sử dụng để phục hồi chấn thương nhanh ở những người tham gia thi đấu.
  • Massage Thụy Điển: Phương pháp massage có sự kết hợp giữa xoa bóp và gõ để tạo thư giãn cho vùng cơ.
  • Phương pháp massage dầu thơm: Sử dụng tinh dầu để tạo mùi hương thơm, tăng hiệu quả cho việc xoa bóp trị liệu
  • Massage điểm kích hoạt: Phương pháp chú trọng vào các điểm áp lực sâu để giảm các cơn đau nhanh chóng.
  • Massage đá nóng: Là phương pháp massage xoa bóp, chà xát nhẹ, rất hay được sử dụng ở các spa.
  • Massage Shiatsu: Bằng những động tác massage tạo áp lực để tạo thêm nguồn năng lượng, giúp cơ thể tự phục hồi.
  • Phương pháp massage cơ sâu: Tác động bằng các lực chậm vào mô cơ mềm, trị liệu các đau mãn tính, đau mỏi cơ bắp.

2. Trị liệu chăm sóc sức khỏe với spa massage bấm huyệt tại Hà Nội

Trong rất nhiều các phương pháp massage trị liệu thì massage bấm huyệt là phương pháp được nhiều người yêu thích và lựa chọn nhất. Không những ở Việt Nam, phương pháp xoa bóp trị liệu này còn được phổ biến ở nhiều quốc gia khác trên thế giới như: Thái Lan, Trung Hoa cho đến Hàn Quốc, Nhật Bản, Singapore và Thụy Điển… 

Massage bấm huyệt là phương pháp được nhiều người yêu thích
Massage bấm huyệt là phương pháp được nhiều người yêu thích

2.1. Cơ sở của phương pháp xoa bóp bấm huyệt

Phương pháp này không đơn thuần là việc tác động xoa bóp, bấm huyệt để giảm đau mà nó còn dựa trên những cơ sở cực kỳ cụ thể như sau:

+ Theo Kinh lạc, y học cổ xưa thì trong cơ thể con người sẽ chứa dòng năng lượng được lưu thông qua các mạch khí huyết. Dòng khí huyết này sẽ chạy qua tất cả các huyệt đạo có ở khắc các vị trí trên cơ thể con người. Cho nên khi sử dụng các động tác massage, bấm huyệt sẽ mang đến hiệu quả duy trì và bổ sung năng lượng để cơ thể luôn đạt trạng thái tốt nhất.

+ Theo tổ chức y tế thế giới WHO thì khi tiến hành massage bấm huyệt đạo thì cơ thể sẽ được tạo sự kết nối giữa các tế bào cơ và xương giúp hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp; đồng thời sẽ làm cho hệ tuần hoàn máu hoạt động tốt hơn cùng nhiều tác dụng khác.

2.2. Mô tả phương pháp massage xoa bóp, bấm huyệt

Massage bấm huyệt sẽ được thực hiện như thế nào? Nhân viên mát xa sẽ sử dụng chính đôi tay của mình để thực hiện các động tác massage trị liệu. Đôi tay sẽ từ từ tác động lên các vùng cơ thể có điểm huyệt đạo tương ứng, đồng thời tác động lên vùng cơ gân, da thịt của người tham gia. Đôi tay uyển chuyển nhẹ nhàng, dùng lực mạnh nhẹ phù hợp và đúng tiêu chuẩn giúp kích thích hệ thần kinh, giảm đau nhức và mang đến tinh thần thoải mái, dễ chịu nhất cho người được thực hiện.

Về phương diện kỹ thuật, thì trong phương pháp này động tác của đôi bàn tay được sử dụng nhiều nhất. Bàn tay của nhân viên, kỹ thuật viên mát xa sẽ linh hoạt trong cách dụng lực tay, luân phiên các động tác ấn, di, miết, chà và day… sao cho điểm tác động là chuẩn nhất để mang lại hiệu quả cao nhất. Các động tác này đều phổ biến trong massage trị liệu và được sử dụng lồng ghép cho phương pháp massage bấm huyệt để tăng hiệu quả cho phương pháp này

3. Tác dụng của massage bấm huyệt

Nhiều người muốn tìm đến Spa massage bấm huyệt trị liệu tại Hà Nội để tiến hành trị liệu và chăm sóc sức khỏe nhưng lại băn khoăn không biết công dụng thực sự của phương pháp này là gì, có mang lại hiệu quả như những lời quảng cáo của các cơ sở spa. Điều này thì khách hàng hoàn toàn có thể yên tâm, khi tìm đúng địa chỉ massage bấm huyệt chất lượng, uy tín tại Hà Nội thì khách hàng sẽ cảm nhận được những công dụng tuyệt vời của phương pháp này ngay sau lần tham gia trị liệu đầu tiên.

Massage bấm huyệt giúp thư giãn toàn diện, chăm sóc sức khỏe
Massage bấm huyệt giúp thư giãn toàn diện, chăm sóc sức khỏe

3.1. Massage bấm huyệt giúp thư giãn toàn diện

Massage bấm huyệt là phương pháp trị liệu có thể mang đến sự thư giãn, ngăn ngừa bệnh tật, chữa các mối lo ngại dẫn đến trầm cảm do stress từ cuộc sống. Khi được tiến hành bấm huyệt, xoa bóp trên toàn cơ thế thì các vùng đau nhức sẽ được cải thiện, khí huyết lưu thông giúp cơ thể có được nguồn năng lượng mới tích cực. Giúp bạn cảm nhận được sự thư giãn toàn cơ thể.

Bên cạnh đó, phương pháp này còn giúp kích thích hệ thần kinh, củng cố và phát triển chức năng dẫn truyền và phản xạ, giúp giải tỏa stress cực hiệu quả. Massage giúp đầu óc trở nên thư giãn, mệt mỏi cũng theo đó mà tan biến, giúp bạn có được giấc ngủ sâu hơn, thức dậy với tinh thần hứng khởi hơn.

3.2. Massage bấm huyệt giúp giảm đau nhức xương khớp

Tác dụng thứ hai không thể quên kể đến của việc xoa bóp bấm huyệt đó chính là giảm đau nhức xương khớp. Do tính chất công việc, tuổi tác hoặc nhiều lý do khác mà xương khớp chúng ta rất hay bị đau nhức đặc biệt vùng lưng, cổ, khớp gối… Khi xoa bóp và bấm vào huyệt vị, cơ và gân sẽ bớt dần cảm giác đau mỏi, xương khớp sẽ ngày một dẻo dai và linh hoạt trở lại.

3.3. Massage bấm huyệt hỗ trợ điều trị đau nhức đầu

Massage cực kỳ có hiệu quả trong việc điều trị bệnh đau đầu của chúng ta. Đau đầu có thể xuất phát từ nhiều lý do như: tuần hoàn lưu thông máu kém, thoái hóa đau mỏi xương vùng cổ, đau mỏi cơ vùng vai gáy… Cho nên khi được bấm huyệt và mát xa vùng đầu, cổ, vai gáy sẽ giúp xua tan cơn đau đầu rất hiệu quả. Hơn nữa, việc massage giúp tâm lý thoải mái, tinh thần thư thái cũng sẽ giảm áp lực cho hệ thần kinh và giảm triệu chứng đau nhức đầu.

3.4. Massage giúp thải độc, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể

Việc massage cực kỳ tốt cho hệ tuần hoàn, khi tác động lên các huyệt đạo sẽ giúp máu huyết lưu thông hiệu quả. Nhờ có hệ tuần hoàn hoạt động tốt mà huyết áp được điều hòa, các tế bào được liên kết tốt hơn. Ngoài ra, việc mát xa còn có tác dụng làm giảm các cơn hen gây khó thở; hệ tiêu hóa cũng được cải thiện tốt…. Từ đó, đề kháng cơ thể sẽ được ổn định và nâng cao đáng kể.

3.5. Massage bấm huyệt giúp làm đẹp, trẻ hóa làn da

Chắc hẳn chúng ta không còn quá xa lạ với spa massage bấm huyệt tại Hà Nội để trị liệu và chăm sóc sức khỏe, làm đẹp da. Và tất nhiên, việc xoa bóp bấm huyệt còn mang đến cho chúng ta một tác dụng thần kỳ khác đó chính là làm đẹp và trẻ hóa làn da.

Động tác massage bấm huyệt vào đúng các điểm quan trọng giúp làn da được thư giãn, tốt cho quá trình ngăn ngừa lão hóa. Massage vùng mặt còn giúp mờ các nếp nhăn, tái ta da cực kỳ tốt. Hơn nữa, việc massage còn có thể kiểm soát cân nặng, hỗ trợ giảm cân cực tốt. Vì thế, đây cũng là phương pháp làm đẹp được nhiều chị em lựa chọn hiện nay.

4. Khi nào nên tìm đến spa massage bấm huyệt tại Hà Nội

Trước khi tìm đến các spa massage bấm huyệt tại Hà Nội thì bạn cần tìm hiểu xem mình có nên trị liệu bằng phương pháp này hay không? Nên tham gia trị liệu với tần suất thế nào cho hợp lý? Tránh việc đi spa massage trị liệu theo phong trào vừa không mang lại hiệu quả vừa tốn kém thời gian.

Bạn nên tìm đến spa massage trị liệu khi nào?
Bạn nên tìm đến spa massage trị liệu khi nào?

4.1. Đến spa massage để bấm huyệt khi nào?

Việc xoa bóp bấm huyệt mặc dù không có sự can thiệp sâu và tiềm ẩn các rủi ro về sức khỏe của người được massage, tuy nhiên để đảm bảo chất lượng cũng như hiệu quả khi thực hiện thì bạn cần lưu ý xem tình trạng cơ thể mình có phù hợp để bắt đầu không.

– Bạn có thể tìm đến các spa để massage bấm huyệt khi:

  • Gặp tình trạng đau nhức xương khớp
  • Đau nhức đầu, không thể ngủ hoặc ngủ không sâu giấc
  • Gặp vấn đề về tâm lý, stress, mệt mỏi trong cuộc sống
  • Tuần hoàn lưu thông máu kém, chóng mặt, tê bì chân tay
  • Muốn chăm sóc và cải thiện làn da

– Bạn không nên đi mát xa bấm huyệt nếu đang ở trong các tình trạng sau:

  • Bị ốm, cảm nhiều ngày
  • Cơ thể có thể trạng yếu chưa hồi phục sau điều trị bệnh
  • Phụ nữ đang trong giai đoạn thai kỳ
  • Đang trong tình trạng say rượu
  • Người có bệnh lý huyết áp, suy tim

Đặc biệt những người mang bệnh lý đặc thù hoặc có tính chất nguy hiểm thì nên xin tư vấn của bác sĩ, chuyên gia trước khi tham gia trị liệu bằng phương pháp này.

4.2. Tham gia xoa bóp bấm huyệt theo chu kỳ thế nào là hợp lý?

Việc xoa bóp bấm huyệt có thể tác động toàn diện cơ thể và mang lại hiệu quả sau ngày thực hiện thứ nhất. Tuy nhiên để duy trì và đạt được hiệu quả tối đa thì cần có chu kỳ thực hiện hợp lý. Tùy thuộc vào từng loại bệnh lý mà bạn muốn trị liệu, các chuyên gia phụ trách sẽ đánh giá tình trạng và tư vấn phương pháp cũng như liệu trình thực hiện phù hợp và có hiệu quả tốt.

Nếu chỉ sử dụng massage bấm huyệt để chăm sóc sức khỏe và làm đẹp thì cũng cần có lịch trình cụ thể. Tránh việc lạm dụng quá sẽ không mang lại hiệu quả mà còn có tác dụng ngược. Hoặc không có kế hoạch thời gian cụ thể, nhớ thì mới tìm đến cơ sở spa cũng sẽ không thu được tác dụng. Để có thời gian đảm bảo thì cần căn cứ vào thời gian cụ thể của bạn sau đó nhờ bên spa tư vấn phù hợp nhất.

5. Chi phí đi spa massage bấm huyệt tại Hà Nội là bao nhiêu?

Bạn băn khoăn không biết rằng chi phí cho massage bấm huyệt bao nhiêu tiền? Trên thực tế chi phí từng gói dịch vụ sẽ được niêm yết tại các spa hoặc cơ sở chuyên xoa bóp, bấm huyệt. Hiện nay, giá các dịch vụ này cũng tương đối rẻ, phù hợp với túi tiền của mọi người. Các cơ sở spa đang tiến hành bình dân hóa để mang dịch vụ gần hơn đến với mọi khách hàng.

Chi phí cho massage bấm huyệt hết bao nhiêu tiền? trải ngiệm 179.000đ
Chi phí cho massage bấm huyệt hết bao nhiêu tiền?

Hiện nay, các gói dịch vụ massage bấm huyệt tại Hà Nội đang có mức giá trung bình khoảng 1 triệu cho đến vài triệu đồng cho một tháng hoặc quý. Số lượng buổi sẽ được quy định trong từng gói. Ngoài ra, mức giá sẽ thay đổi theo các liệu trình, các dịch vụ kèm theo (đắp mặt, xông tinh dầu, nặn mụn…) và các sản phẩm được sử dụng khi xoa bóp( tinh dầu, nến…). 

Chi phí 1 lần massage bấm huyệt còn dựa trên yếu tố uy tín, chất lượng của dịch vụ. Bởi những đơn vị uy tín có thương hiệu thì sẽ có đội ngũ nhân viên kỹ thuật massage tay nghề cao, các sản phẩm cũng đảm bảo chất lượng hoặc cao cấp hơn cho nên giá ở các cơ sở spa này sẽ cao hơn các cơ sở bình dân thông thường. Đặc biệt, yếu tố này được thể hiện rõ rệt khi tìm và so sánh các spa massage bấm huyệt ở Hà Nội.

6. Tìm địa chỉ spa massage bấm huyệt tại Hà Nội uy tín, chuyên nghiệp

Cuộc sống ngày một phát triển, mọi người càng quan tâm hơn đến việc chăm sóc sức khỏe của bản thân và những người trong gia đình. Lựa chọn liệu pháp massage bấm huyệt tại Hà Nội được nhiều quan tâm lựa chọn. Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều đơn vị cơ sở spa cung cấp dịch vụ xoa bóp, bấm huyệt khiến bạn băn khoăn không biết làm sao để tìm cho mình một địa chỉ uy tín, chuyên nghiệp.

Nếu muốn tìm địa chỉ spa massage tại Hà Nội uy tín thì đầu tiên, bạn có thể hỏi han thông tin qua bạn bè, người thân hoặc đồng nghiệp để có được một số gợi ý tốt. Bạn cũng có thể tìm hiểu thông tin trên mạng, xem các review đánh giá để có thêm nhiều thông tin và lựa chọn. Sau đó bạn có thể đến trực tiếp cơ sở để trải nghiệm và đánh giá.

Tìm spa massage bấm huyệt chất lượng tại Hà Nội
Tìm spa massage bấm huyệt chất lượng tại Hà Nội

Một địa chỉ spa massage bấm huyệt tại Hà Nội uy tín và chuyên nghiệp cần đảm bảo các yếu tố sau đây:

– Hệ thống cơ sở vật chất hiện đại: Hệ thống cơ sở khang trang, sạch sẽ, đảm bảo các khu vực phòng ban phù hợp, đảm bảo chức năng hoạt động và đón tiếp khách hàng một cách tốt nhất.

– Dịch vụ tiêu chuẩn: Dịch vụ tốt từ khâu tư vấn khách hàng mới, giải đáp các thắc mắc và chăm sóc khách hàng sau dịch vụ. Luôn niềm nở và nhiệt tình hỗ trợ.

– Kỹ thuật viên có chuyên môn giỏi: chuyên viên tại cơ sở Spa cần có chuyên môn vững, tay nghề cao; nắm được những huyệt đạo cùng kỹ thuật massage để mang lại hiệu quả tốt nhất cho khách hàng.

– Các sản phẩm chất lượng: Các sản phẩm đi kèm dịch vụ cần đảm bảo chất lượng, nguồn gốc rõ ràng và có thương hiệu.

– Chi phí phải chăng: Giá gói dịch vụ niêm yết được thông báo cụ thể cho khách hàng. Nhiều ưu đãi hấp dẫn cho khách hàng.

Kết luận: Hiện nay có rất nhiều cơ sở Spa massage bấm huyệt trị liệu tại Hà Nội cho nên bạn không cần lo lắng khi tìm kiếm cho mình một cơ sở chuyên nghiệp. Chúc các bạn tìm cho mình được spa phù hợp và có những trải nghiệm massage chăm sóc tốt, cùng sự hài lòng nhất.