4/5 - (1 bình chọn)

Đau thần kinh tọa là một vấn đề sức khỏe phổ biến, có thể gây ra cảm giác đau, khó chịu và hạn chế sự linh hoạt của người bệnh. Massage trị liệu đau thần kinh tọa theo phương pháp đông y dưỡng sinh có thể giúp giảm đau và cải thiện sự lưu thông của năng lượng trong cơ thể. Thông tin ở bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu kỹ hơn về phương pháp trị liệu đau thần kinh tọa này. 

Tìm hiểu về chứng đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa là một loại đau mạn tính phổ biến, được gây ra bởi sự viêm nhiễm hoặc bị gắn kết của dây thần kinh tọa. Dây thần kinh tọa là một trong những dây thần kinh lớn nhất trong cơ thể, bắt nguồn từ thắt lưng và chạy xuống chân. Khi dây thần kinh tọa bị nén hoặc bị kích thích quá mức, người bệnh có thể cảm thấy đau, khó chịu và hạn chế sự di chuyển. Các triệu chứng chính của đau thần kinh tọa bao gồm:

  • Đau lan rộng từ thắt lưng đến chân hoặc ngón chân.
  • Cảm giác tê, giật mạnh hoặc châm chọc ở chân.
  • Sự giảm sút khả năng di chuyển hoặc uốn cong cơ thể.
  • Cảm giác khó chịu khi ngồi hoặc đứng lâu.
Đau thần kinh tọa là bệnh mãn tính phổ biến
Đau thần kinh tọa là bệnh mãn tính phổ biến

>>>GỢI Ý: Dưỡng sinh tỳ vị theo nguyên tắc Đông y

Đau thần kinh tọa thường được gây ra bởi việc thoái hóa đốt sống lưng, đĩa đệm thoái hóa, đột quỵ, bệnh tiểu đường hoặc chấn thương cột sống. Ngoài ra, một số yếu tố như tăng cân, tập luyện không đúng cách, chuyển động sai lạc hoặc thực hiện công việc đòi hỏi sự chuyển động nhiều cũng có thể góp phần gây ra đau thần kinh tọa.

Để chẩn đoán và điều trị đau thần kinh tọa, người bệnh cần phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Các phương pháp điều trị bao gồm dùng thuốc giảm đau, liệu pháp vật lý trị liệu, yoga, các phương pháp thảo dược và trong một số trường hợp nghiên cứu gần đây còn sử dụng các phương pháp xoa bóp, massage hoặc chiropractic.

Những nguyên nhân chính gây đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa có thể được gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau gây triệu chứng đau nhức khó chịu. Cụ thể như sau: 

Thoái hóa đốt sống

Thoái hóa đốt sống là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra đau thần kinh tọa. Khi các đốt sống bị mòn hoặc biến dạng, chúng có thể gây ra sự nén hoặc kích thích dây thần kinh tọa, gây ra đau và khó chịu.

Thoái hóa đốt sống là nguyên nhân chính gây đau thần kinh tọa
Thoái hóa đốt sống là nguyên nhân chính gây đau thần kinh tọa

>>>>Trị liệu đau dây thần kinh tọa bằng phương pháp dưỡng sinh đông y

Khi các đốt sống bị thoái hóa, chúng có thể thay đổi hình dạng và kích thước của lỗ đốt sống, nơi các dây thần kinh trên đường đi từ cột sống xuống chân phải qua. Sự thay đổi này có thể gây ra sự nén hoặc kích thích dây thần kinh tọa, gây ra đau và khó chịu.

Các triệu chứng của đau thần kinh tọa do thoái hóa đốt sống bao gồm cảm giác đau nhói hoặc châm chích ở một hoặc hai chân, đặc biệt là sau khi ngồi hoặc đứng lâu. Người bệnh cũng có thể có cảm giác tê, buốt hoặc cảm giác khó chịu ở một hoặc hai chân.

Đĩa đệm thoái hóa 

Đĩa đệm là một cấu trúc mềm dẻo giữa các đốt sống, có chức năng giảm xóc và bảo vệ sụn khớp giữa các đốt sống. Đĩa đệm thoái hóa là một tình trạng mà đĩa đệm bị mòn hoặc mất khả năng giảm xóc, dẫn đến việc các đốt sống xung quanh cạnh tranh với nhau, gây nên đau và khó chịu.

Khi đĩa đệm thoái hóa gây ra đau thần kinh tọa, nó thường xảy ra ở khu vực thắt lưng hoặc cổ. Khi đĩa đệm bị thoái hoá, nó có thể bị nứt hoặc bị phồng lên, gây ra sự nén hoặc kích thích dây thần kinh tọa. Các triệu chứng của đau thần kinh tọa do đĩa đệm thoái hóa bao gồm cảm giác đau, tê, buồn chân và khó chịu ở một hoặc hai chân.

Đột quỵ

Đột quỵ là một trạng thái y tế nghiêm trọng, xảy ra khi một mạch máu bị tắc nghẽn hoặc vỡ trong não, gây ra thiếu máu và tổn thương đến các bộ phận của não. Đau thần kinh tọa không phải là triệu chứng chính của đột quỵ, tuy nhiên, ở một số trường hợp, đau thần kinh tọa có thể xảy ra sau đột quỵ.

Các triệu chứng của đau thần kinh tọa sau đột quỵ có thể bao gồm cảm giác đau, tê, buồn chân và khó chịu ở một hoặc hai chân. Những triệu chứng này có thể xảy ra vì đột quỵ gây tổn thương đến các khu vực của não liên quan đến việc xử lý thông tin cảm giác và di chuyển của cơ thể.

Chấn thương cột sống

Chấn thương cột sống có thể gây ra đau thần kinh tọa khi ảnh hưởng đến dây thần kinh tọa, dây thần kinh này chịu trách nhiệm truyền tín hiệu điều khiển cho một số cơ bắp ở chân và mông. Chấn thương cột sống có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào trên cột sống và có thể bao gồm các vấn đề như thoát vị đĩa đệm, gãy xương cột sống, và dị tật cột sống.

Khi xảy ra chấn thương cột sống, có thể có các tác động trực tiếp đến dây thần kinh tọa, gây ra tình trạng bị kẹt hoặc chèn ép dây thần kinh. Điều này có thể dẫn đến các triệu chứng của đau thần kinh tọa, bao gồm cảm giác đau, tê và buồn chân, bắt đầu từ mông và lan rộng xuống đùi, bắp chân và ngón chân. Triệu chứng này có thể được làm giảm bằng cách điều trị chấn thương cột sống và giải phóng dây thần kinh bị kẹt hoặc chèn ép.

Nếu bị chấn thương cột sống sẽ gây đau thần kinh tọa
Nếu bị chấn thương cột sống sẽ gây đau thần kinh tọa

>>>>XEM THÊM: Các hình thức massage phổ biến hiện nay

Bệnh xương khớp

Bệnh xương khớp có thể gây ra đau dây thần kinh tọa nếu.nó ảnh hưởng đến các khớp và dây thần kinh xung quanh khu vực đó. Các bệnh xương khớp thường liên quan đến đau thần kinh tọa bao gồm:

  • Viêm khớp: Viêm khớp là một tình trạng mà các khớp.bị viêm, đau và sưng. Các khớp ở hông, gối và cổ chân thường.bị ảnh hưởng nhiều nhất. Viêm khớp có thể làm cho các dây thần kinh.ở khu vực đó bị nén hoặc kích thích, dẫn đến đau thần kinh tọa.
  • Thoái hóa khớp: Thoái hóa khớp là một tình trạng.mà sụn bảo vệ các khớp bị giảm độ dày và đàn hồi, khiến cho các xương trong.khớp ma sát với nhau. Thoái hóa khớp thường xảy ra ở các khớp ở mông.,gối, cổ tay và cổ chân, và có thể làm cho các dây thần kinh bị nén hoặc kích thích, dẫn đến đau thần.kinh tọa.
  • Bệnh gút: Bệnh gút là do sự tích tụ của axit uric trong cơ thể,.dẫn đến việc hình thành các tinh thể trong các khớp và mô xung quanh. Bệnh gút thường xảy ra ở ngón chân, nhưng.cũng có thể ảnh hưởng đến các khớp khác và dây.thần kinh xung quanh khu vực đó.

Các triệu chứng thường gặp khi đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa là tình trạng đau mạn tính.có thể xuất hiện ở một hoặc cả hai chân. Đau thường bắt nguồn từ thần kinh tọa,.từ gốc thần kinh ở lưng xuống chân. Các triệu chứng thường.gặp khi đau thần kinh tọa bao gồm:

  • Đau: Đau thường bắt đầu từ một bên của mông, lan xuống đùi,.gối, bàn chân, hoặc thậm chí là toàn bộ chân. Đau thường được miêu tả là nhức nhối, châm chọc,.hoặc đau như bị phát điện.
  • Tê: Tê hoặc cảm giác tê có thể xuất hiện ở chân hoặc bàn chân.
  • Mất cảm giác: Một số người có thể mất cảm giác hoặc cảm giác giảm ở chân hoặc bàn chân.
  • Giảm sức mạnh: Đau thần kinh tọa có thể gây giảm sức mạnh ở chân hoặc bàn chân.
  • Khó khăn trong việc di chuyển: Vì đau và các triệu.chứng khác, việc di chuyển có thể trở nên khó khăn và giới hạn.hoạt động hàng ngày của bạn.
  • Khó ngủ: Đau thần kinh tọa có thể gây khó ngủ và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn.

Massage trị liệu đau thần kinh tọa theo phương pháp đông y dưỡng sinh

Đau thần kinh tọa là tình trạng đau đớn và khó.chịu trong vùng đùi, mông và xương chậu do bị ảnh hưởng đến thần kinh tọa. Các triệu chứng này có thể làm giảm chất lượng cuộc sống.và ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày của người bệnh. 

Vai trò của dưỡng sinh đông y trong trị liệu đau thần kinh tọa

Đông y dưỡng sinh được coi là một trong những.phương pháp trị liệu có thể giúp giảm đau thần kinh tọa một cách hiệu quả và an toàn. Vai trò của dưỡng sinh đông y trong điều trị đau thần kinh tọa như sau:

Giảm đau và giảm viêm

Một số bài thuốc đông y dưỡng sinh có tác.dụng giảm đau và giảm viêm hiệu quả nhưng không gây tác dụng phụ. Việc sử dụng các bài thuốc này có thể giúp giảm đau và giảm viêm.một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả.

Massage mang lại hiệu quả giảm đau thần kinh tọa tốt hơn
Massage mang lại hiệu quả giảm đau thần kinh tọa tốt hơn

Thư giãn cơ bắp

Việc massage theo phương pháp đông y dưỡng sinh có thể giúp thư giãn cơ bắp, giảm đau và cải thiện tình trạng đau thần kinh tọa.

Cải thiện tuần hoàn máu

Một số loại bài thuốc đông y dưỡng sinh có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu, giúp các mô cơ bắp được cung cấp đủ dưỡng chất và năng lượng, giảm đau và tái tạo mô cơ bắp nhanh hơn.

Tăng cường sức khỏe tổng thể

Dưỡng sinh đông y không chỉ giúp giảm đau thần kinh.tọa mà còn giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, tăng sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch và giảm các triệu chứng khác.liên quan đến đau thần kinh tọa như mệt mỏi, căng thẳng, chán ăn.

Các bước trị liệu đau thần kinh tọa bằng dưỡng sinh đông y

Đông y dưỡng sinh có nhiều phương pháp trị liệu.để giảm đau thần kinh tọa, trong đó massage là một trong những phương pháp hiệu quả. Dưới đây là một số bước hướng dẫn để bạn có thể.tự thực hiện massage trị liệu đau thần kinh tọa theo phương pháp đông y dưỡng sinh:

Chuẩn bị

  • Chuẩn bị không gian: Chọn một không gian yên tĩnh, thoải mái và không bị ồn ào.
  • Chuẩn bị dụng cụ: Chuẩn bị một chiếc tấm mat-xa hoặc một cái chăn để phủ lên khu vực bạn định massage.
  • Chuẩn bị dầu massage: Dầu massage đông y, như.dầu bưởi hoặc dầu bạc hà, có thể được sử dụng để giúp giảm đau và thư giãn cơ bắp.
Massage trị liệu đau thần kinh tọa nên được thực hiện bởi chuyên gia
Massage trị liệu đau thần kinh tọa nên được thực hiện bởi chuyên gia

Massage

  • Bước 1: Ngồi trên một tấm mat-xa hoặc chăn và xoa đều dầu massage lên khu vực đau thần kinh tọa.
  • Bước 2: Bắt đầu từ mông, sử dụng các động tác xoa, vuốt nhẹ và nhấn nhẹ để massage từ mông xuống đùi.
  • Bước 3: Sử dụng ngón tay và lòng bàn tay để áp lực.lên các điểm kích thích trên đường dây thần kinh tọa. Bạn có thể tìm các điểm kích thích này bằng cách dùng.ngón tay và chạm nhẹ trên da.
  • Bước 4: Massage mạnh mẽ các cơ bắp bên trong đùi.và xung quanh khu vực đau. Điều này sẽ giúp cơ bắp thư giãn và giảm đau.
  • Bước 5: Dùng ngón tay để chạm nhẹ vào các điểm.kích thích trên chân và đùi để giúp tăng cường lưu thông khí huyết.

Ngoài massage đông y, bạn cũng có thể kết hợp với các.phương pháp massage khác như massage thái, massage xoa bóp, thường xuyên.tập thể dục, duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh để giảm thiểu tác.động của đau thần kinh tọa đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bạn.

Trị liệu đau thần kinh tọa theo phương pháp đông y dưỡng sinh tại Hoa Mộc Tâm An Spa

Hoa Mộc Tâm An Spa là một cơ sở trị liệu và chăm.sóc sức khỏe có chuyên môn về đông y dưỡng sinh. Tại đây, bạn có thể tìm thấy.các phương pháp trị liệu đau thần kinh tọa theo phương pháp đông y dưỡng sinh, bao gồm:

Mát xa

Tại Hoa Mộc Tâm An Spa, mát xa đông y dưỡng.sinh được coi là một phương pháp trị liệu hiệu quả cho đau thần kinh tọa. Kỹ thuật mát xa được.thực hiện bởi các chuyên gia có kinh nghiệm, được đào tạo.chuyên sâu về đông y dưỡng sinh và các kỹ năng mát xa.

Quá trình mát xa được thực hiện thông qua việc áp.dụng các động tác xoa bóp, xoa nắn và nhấn để kích thích các điểm xung.quanh vùng đau. Mát xa có tác dụng giúp lưu thông máu, giảm sưng,.giảm đau và tăng cường sức khỏe.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, liệu trình mát xa tại Hoa Mộc.Tâm An Spa thường được kết hợp với sử dụng các thảo dược đông y. Các loại thảo dược này được chọn lựa kỹ càng và pha trộn theo.tỷ lệ đúng để có tác dụng tối ưu. Ngoài ra, các chuyên gia tại Hoa Mộc Tâm An Spa cũng.sẽ tư vấn cho bạn về chế độ dinh dưỡng và cách thay đổi lối sống.để hỗ trợ quá trình điều trị đau thần kinh tọa.

Nấm linh chi

Phương pháp trị liệu đau thần kinh tọa bằng nấm linh chi là một trong những phương pháp trị liệu tự nhiên được áp dụng tại Hoa Mộc Tâm An Spa. Nấm linh chi được coi là một trong những thảo dược quý của Đông y, có tác dụng tăng cường sức khỏe, cải thiện hệ miễn dịch và giảm các triệu chứng đau nhức.

Quá trình trị liệu bằng nấm linh chi tại Hoa Mộc Tâm An Spa bao gồm sử dụng các sản phẩm chứa nấm linh chi chất lượng cao như tinh bột nấm linh chi, viên nang nấm linh chi và các sản phẩm chăm sóc da được chế tác từ nấm linh chi. Các sản phẩm này có chứa các hợp chất dinh dưỡng và hoạt chất quý giá như polysaccharide, triterpenoid, ganoderic acid và adenosine, giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ điều trị đau thần kinh tọa.

Nấm linh chi là phương pháp có hiệu quả giảm đau hiệu quả
Nấm linh chi là phương pháp có hiệu quả giảm đau hiệu quả

>>>XEM NGAY: Dưỡng sinh đông y – Phương pháp massage y học cổ truyền hiệu quả

Việc sử dụng nấm linh chi trong quá trình trị liệu đau thần kinh tọa có thể giúp giảm đau, sưng tấy, cải thiện tuần hoàn máu và giảm các triệu chứng khác liên quan đến đau thần kinh tọa. Tuy nhiên, quá trình điều trị bằng nấm linh chi có thể mất thời gian và cần sự kiên trì của bệnh nhân để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Ngoài ra, các chuyên gia tại Hoa Mộc Tâm An Spa cũng sẽ tư vấn cho bạn về cách thức sử dụng và liều lượng phù hợp của nấm linh chi để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Thuốc bắc

Tại Hoa Mộc Tâm An Spa, phương pháp trị liệu đau thần kinh tọa bằng thuốc bắc được sử dụng như một phương pháp trị liệu tự nhiên và hiệu quả cho các bệnh nhân bị đau thần kinh tọa. Thuốc bắc được coi là một trong những phương pháp trị liệu truyền thống của Đông y, được sử dụng từ rất lâu để điều trị các bệnh lý liên quan đến đau nhức, bao gồm đau thần kinh tọa.

Các chuyên gia của Hoa Mộc Tâm An Spa sẽ sử dụng các loại thuốc bắc có tác dụng làm giảm đau, giảm sưng tấy, cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường sức khỏe chung. Các loại thuốc được lựa chọn và sử dụng tại đây được sản xuất và nhập khẩu từ các đơn vị uy tín, đảm bảo chất lượng và an toàn cho sức khỏe.

Quá trình trị liệu đau thần kinh tọa bằng thuốc bắc tại Hoa Mộc Tâm An Spa được tiến hành bởi các chuyên gia có kinh nghiệm và được đào tạo chuyên sâu về Đông y, giúp bệnh nhân được chăm sóc và điều trị tốt nhất. 

Hồng quang thần cứu thông 

Phương pháp Hồng quang thần cứu thông là một phương pháp trị liệu truyền thống của Đông y Trung Quốc, được sử dụng để điều trị đau thần kinh tọa. Phương pháp này bao gồm các bước như sau:

Điều trị bên ngoài

Điều trị bên ngoài bao gồm massage, xoa bóp và đẩy, kéo các cơ và mô mềm xung quanh khu vực đau thần kinh tọa. Việc massage và xoa bóp này sẽ giúp thư giãn cơ bắp, tăng cường tuần hoàn máu và giảm đau.

Giúp tuần hoàn máu và giảm đau hiệu quả
Giúp tuần hoàn máu và giảm đau hiệu quả

Điều trị bên trong

Điều trị bên trong sử dụng các bài thuốc đông y để điều trị tình trạng đau thần kinh tọa. Các bài thuốc được lựa chọn dựa trên tình trạng sức khỏe và triệu chứng của từng bệnh nhân.

Điều trị bằng đồ châm cứu

Đồ châm cứu được sử dụng để kích thích các điểm khí huyệt trên cơ thể. Điều này giúp giảm đau và giảm viêm, cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường sức đề kháng.

Hồng quang thần cứu thông được coi là một phương pháp trị liệu hiệu quả và an toàn để điều trị đau thần kinh tọa. Hoa Mộc Tâm An Spa được đánh giá là địa chỉ có uy tín nhất ở thời điểm hiện tại sử dụng phương pháp này trong điều trị chứng đau thần kinh tọa. 

Trên đây chúng tôi vừa cung cấp đến bạn những thông tin cơ bản nhất về phương pháp massage trị liệu đau thần kinh tọa theo phương pháp đông y dưỡng sinh và địa chỉ massage trị liệu đau thần kinh tọa có hiệu quả nhất hiện nay. Hi vọng với bài viết này sẽ giúp bạn có thêm kiến thức để chăm sóc cho sức khỏe ngày càng tốt hơn. .

>>>THAM KHẢO: Nguyên tắc dưỡng sinh “Khí huyết lưu thông bách bệnh không sinh”

Gọi điện cho tôi Facebook Messenger Chat Zalo Xem bản đồ
Gọi ngay Messenger Zalo Bản đồ