Đau vai gáy là một trong những nỗi lo của nhiều người hiện nay. Bởi cơn đau khiến cho bạn khó khăn khi vận động, sinh động mỗi ngày. Vì vậy hãy tìm hiểu cách chữa đau vai gáy bằng ngải cứu an toàn, hiệu quả sau nhé.

>> Xem thêm:

1. Những công dụng của ngải cứu bạn nên biết

Hình ảnh ngải cứu
Hình ảnh ngải cứu

Trước khi tìm hiểu về công dụng của ngải cứu, hãy cùng mình tìm hiểu về cây ngải cứu này trước nhé.

Ngải cứu là một loại cây rất dễ sinh sôi, nảy nở, nó thường mọc quanh nhà hoặc nơi đất hoang. Cây này có kết cấu lá 2 mặt 2 màu, mặt sau có lông li ti, trắng. Ngải cứu có một mùi thơm rất nhẹ và dễ chịu. Nó có vị hơi đắng và cay nhẹ khi ăn.

Ngải cứu là một trong những thần dược chữa được bá bệnh cho mọi người. Sau đây mình sẽ tìm hiểu những công dụng mà ngải cứu mang lại. 

  • Cây này có tác dụng làm giảm sưng cho các vết thương.
  • Ngoài ra nó còn giúp bạn giảm viêm, kháng viêm.
  • Hơn nữa, ngải cứu giúp cho bạn giảm đau xương khớp cũng như chữa đau vai gáy.
  • Ngoài cách chữa đau vai gáy bằng ngải cứu, nó còn làm lưu thông các mạch máu bởi lá này có tính nóng.
  • Thần dược này còn làm cải thiện sức khỏe, bồi bổ cho cơ thể bạn.
  • Ngải cứu ngoài cách chữa đau vai gáy còn giúp lưu thông khí huyết, giảm tình trạng nhiễm trùng, đem lại cho bạn giấc ngủ thật ngon.
  • Bên cạnh những tác dụng trên, bạn còn có thể sử dụng để cầm máu, chữa ho cho bản thân.

2. Các cách chữa đau vai gáy cùng ngải cứu rất hữu hiệu

Nội dung dưới đây mình cùng tìm hiểu những cách chữa đau vai gáy bằng ngải cứu. Cách này dễ thực hiện nhưng hiệu quả vô cùng cao.

2.1. Cách chữa đau vai gáy bằng ngải cứu kết hợp muối

Giảm đau vai bằng ngải cứu rang cùng muối
Giảm đau vai bằng ngải cứu rang cùng muối

Sự kết hợp giữa ngải cứu và muối vô cùng hoàn hảo cho giảm đau vai gáy. Bởi muối là nguyên liệu dễ kiếm, rẻ, kháng viêm, sát trùng rất tốt. Đặc biệt muối sẽ không gây dị ứng và an toàn cho da.

Cách chữa đau vai gáy bằng ngải cứu và muối được thực hiện như sau

  • Bước 1: Chọn lá ngải cứu chất lượng, không hư hỏng tươi mang đi rửa thật kỹ và ngâm qua muối sát khuẩn.
  • Bước 2: Vớt ra chọn lựa 1 lần nữa để ráo nước. Sau đó, bỏ muối và lá ngải vào chảo rang cho đến khi khô và ngậy mùi thơm thì dừng.
  • Bước 3: Làm sạch túi chườm rồi bỏ tất cả vào đây đợi nguội một chút sẽ đem đi chườm vào vùng vai bị đau.
  • Bước 4: Chườm từ 15 – 20 phút nhé, kết hợp massage vùng da và xoa bóp nhẹ cho thuốc được thẩm thấu.

Lưu ý: Nên thực hiện phương pháp ngày vào thời gian trước khi đi ngủ, ngoài giảm đau sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.

2.2. Ngải cứu kết hợp lá lốt và rượu làm giảm đau vai gáy

Rượu và lá lốt cũng là các thần dược giảm đau thường được sử dụng.Vì vậy, cách chữa đau vai gáy bằng ngải cứu kết hợp lá lốt và rượu cũng khá hữu hiệu nhé.

Cần thực hiện như sau: 

  • Bước 1: Bạn sẽ lựa chọn, rửa sạch và sát khuẩn lá ngải cứu và lá lốt
  • Bước 2: Vớt ra để ráo và giã nhuyễn nguyên liệu trên. Rồi bỏ lên chảo rang cùng một ít rượu trắng đến khi chảo khô.
  • Bước 3: Bạn cũng sẽ chuẩn bị túi chườm và bỏ chúng vào chườm lên vùng vai. Thực hiện 1 – 2 một ngày trước khi ngủ nhé.

2.3. Chữa đau nhức vai gáy từ ngải cứu và giấm

Giấm cũng khá dễ mua và ít tốn nhiều tiền mà còn giảm đau giảm sưng cực kỳ tốt. Cách giảm đau vai gáy từ ngải cứu và giấm được làm như sau:

  • Bước 1: Bạn cũng làm sạch lá ngải như các cách trên, sau đó đem đi giã nhuyễn cũng 1 ít giấm nhé.
  • Bước 2:  Bỏ tất cả vào chảo rang cho khô.
  • Bước 3: Đem nguyên liệu đã nguội bỏ vào túi chườm và chườm khoảng chừng 20 phút.

>>> Tin hay: Đả thông kinh lạc cổ vai gáy điều trị dứt điểm đau nhức vai gáy

2.4. Cách chữa đau vai bằng ngải cứu giã nhuyễn với gừng

Phương pháp giảm đau vai bằng ngải cứu kết hợp với gừng tươi
Phương pháp giảm đau vai bằng ngải cứu kết hợp với gừng tươi

Ngoài những cách trên bạn cũng có thể dùng cách chữa đau vai gáy bằng ngải cứu giã nhuyễn cùng gừng. Phương pháp cực kỳ hiệu quả cho việc kháng viêm giảm đau.

Cần thực như sau:

  • Bước 1: Chọn lọc sau đó làm sạch lá ngải và gừng.
  • Bước 2: Đem đi giã nát và bắt lên chảo rang cho khô.
  • Bước 3: Đến khi nguội bỏ vào túi chườm khoảng tầm 15 phút.

2.5. Uống nước lá ngải cứu nấu lên

Nấu lá ngải cứu và đổ ra ly dùng dần
Nấu lá ngải cứu và đổ ra ly dùng dần

Đây là cách chữa đau vai gáy bằng ngải cứu đơn giản nhất nhé. Nó cực dễ và nhanh gọn, tuy nhiên nước này rất khó uống. Bởi ngải cứu có vị đắng, cay nhẹ nếu sử dụng lần đầu thì không hề dễ dàng. Nhưng nó lại cực kỳ tốt cho việc tuần hoàn máu cơ thể, bồi bổ gân, cơ và giảm đau nhanh.

Bạn làm như sau: 

  • Bước 1: Bạn cần làm sạch lá như các cách trên và bắt lên nồi nấu.
  • Bước 2: Sôi khoảng 5 phút thì tắt lửa.
  • Bước 3: Chia thuốc này làm nhiều lần uống trong 1 ngày

Những cách chữa đau vai gáy bằng ngải cứu kết hợp cùng các nguyên liệu khác rất hiệu quả cho giảm đau vai. Ngoài ra, đây là các phương pháp hay được sử dụng và được ưa chuộng của mọi người. Các cách này được mọi người rất tin tưởng và mách tai nhau từ xa xưa đến bây giờ.

3. Lợi ích khi sử dụng ngải cứu làm giảm đau vai gáy

Tại sao người ta thường thực hiện cách chữa đau vai gáy bằng ngải cứu?

Cùng tìm hiểu các lợi ích của phương pháp sử dụng ngải cứu cho giảm đau xương khớp, đặc biệt là đau vai nhé.

3.1. Thời gian

Cách chữa đau vai gáy bằng ngải cứu giúp bạn tiết kiệm được thời gian. Nếu bạn đang đi làm và lo lắng không đủ thời gian để thực hiện thì đây là cách vô cùng thích hợp. Khi bạn sử dụng các phương pháp trên bạn còn tranh thủ được thời gian thư giãn và nghỉ ngơi.

>>> Tham khảo: Các bài tập giảm đau vai gáy rõ rệt mà chỉ mất 5 phút mỗi ngày

3.2. Chi phí

Khi sử dụng thuốc bạn lo ngại về chi phí bỏ ra. Nhưng giờ đây khi dùng cách chữa đau vai gáy bằng ngải cứu sẽ không tốn nhiều tiền. Các nguyên liệu kết hợp cũng khá rẻ, dễ mua và dễ kiếm. Bên cạnh đó ngải cứu bạn cùng có thể trồng để sử dụng không cần đi mua nhé.

3.3. Tính tiện lợi của phương pháp

Khi bạn chữa đau vai gáy bằng ngải cứu hoàn toàn thực hiện được tại nhà. Bạn được nghỉ ngơi, xả stress khi chườm giảm đau. Bạn còn dễ dàng chế biến các bài thuốc ngay tại nhà không cần phải đến tiệm hay bác sĩ.

4. Một số điều khi bạn thực hiện cách chữa đau vai gáy bằng ngải cứu

Ngoài những lợi ích ngải cứu mang lại, bạn cũng nên lưu ý một vài điều để không mang lại hậu quả xấu cho mình.

  • Bạn không được thay thế ngải cứu cho thuốc của bác sĩ Bởi nó chỉ có thể hỗ trợ giảm đau.
  • Cách chữa đau vai gáy bằng ngải cứu không dùng cho những ai bị dị ứng với nó.
  • Khi bạn sử dụng ngải cứu nấu uống cần thực hiện đúng liều lượng. Nếu không bạn sẽ bị phản tác dụng gây nên nhiều bệnh cho bản thân như nôn, rối loạn nhịp tim…
  • Không thực hiện cách chữa đau vai bằng ngải cứu cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Đồng thời cũng không sử dụng phương pháp này cho người có bệnh gan thận.
  • Bạn cần phải có chế độ ăn khoa học và hợp lý khi thực hiện giảm đau cùng ngải cứu.
  • Thực hiện chế độ sinh hoạt lành mạnh, thường xuyên kết hợp massage, xoa bóp vai.
  • Không thực hiện khi tình trạng bệnh quá nặng hay bệnh không giảm. Cần đến bác sĩ ngay nếu bệnh chuyển biến nặng.

Qua bài viết có thể thấy cách chữa đau vai gáy bằng ngải cứu thực sự rất hữu ích.Các phương pháp cũng rất đơn giản, nhanh, gọn và ít tốn chi phí. Tuy nhiên khi thực hiện bạn cần tìm hiểu kỹ để tránh những hậu quả xấu ảnh hưởng đến sức khỏe.

THÔNG TIN CHI TIẾT

  • HOA MỘC TÂM AN SPA
  • Số điện thoại: 0855 162 555
  • Địa chỉ: 104 Phố Trung Phụng, Đống Đa, Hà Nội
  • Email: hmtaspa@gmail.com
  • Website: https://hoamoctamanspa.vn