Massage hiện đang được xem là một phương pháp rất hữu hiệu để chăm sóc sức khỏe. Vì vậy, càng ngày càng có nhiều người tìm đến với các dịch vụ massage ở các đơn vị cung cấp dịch vụ này để chăm sóc sức khỏe, nhất là ở những thành phố lớn. Nhưng đâu là cơ sở massage uy tín, chất lượng tốt thì không phải ai cũng biết. Nếu bạn đang muốn cải thiện sức khỏe của mình bằng dịch vụ massage thì Hoa Mộc An Tâm Spa chính là địa chỉ bạn nên lưu tâm. Cùng tìm hiểu chi tiết về các dịch vụ massage chăm sóc sức khỏe tại Hoa Mộc Tâm An và lý do vì sao nên chọn spa này làm nơi để chăm sóc sức khỏe qua bài viết dưới đây nhé!
Một vài thông tin cơ bản về phương pháp massage chăm sóc sức khỏe
Massage là một thuật ngữ không còn quá xa lạ đối với nhiều người. Dưới đây là một vài thông tin cơ bản về phương pháp massage chăm sóc sức khỏe.
Massage chăm sóc sức khỏe là gì?
Massage được xem là một trong những hình thức con người sử dụng để chăm sóc sức khoẻ cổ xưa và đơn giản nhất. Massage ra đời vào khoảng 3000 năm trước Công nguyên ở Trung Quốc. Massage là phương pháp chủ yếu giúp con người chữa lành được những chấn thương hay những vết đau và trấn an tinh thần. Massage chính là những đúc kết mà con người đã tổng hợp được từ việc xoa bóp các bộ phận khác nhau trên cơ thể mang lại hiệu quả tích cực đến việc chữa bệnh.
Từ Massage có nguồn gốc theo tiếng Ả Rập “mass~h”, tức là ấn nhẹ (to press gently). Khi phương pháp massage trở nên phổ biến, thì nó được chia thành nhiều hình thức, trường phái khác nhau. Hình thành từ sớm nhất là phương pháp massage của người Trung Quốc dựa trên nguyên tắc cân bằng âm dương và vận khí bên trong cơ thể con người. Sau đó, massage đã được các nhà sư đem về đất nước Nhật Bản và phát triển theo hướng chẩn đoán, chữa trị gọi là Shiatsu.
Ở các nước phương Tây, massage được những người Châu Mỹ sử dụng kết hợp với các loại thảo mộc. Người Hy Lạp cổ dùng massage như kỹ thuật để giúp những lực sĩ phát triển và người Roman cũng đã học những kỹ thuật này của người Hy Lạp. Sau đó, Hippocrates (cha đẻ của Y học) đã sử dụng thảo dược và các loại dầu kết hợp với kỹ thuật massage để chữa bệnh.
Năm 1813, ông Pehr Henrik Ling thành lập Royal Central Institute of Gymnastics ở Thuỵ Điển để chính thức hóa các động tác và kỹ thuật massage và những động tác này được biết đến giống như là kỹ thuật massage Thụy điển. Kể từ đây massage đã được nhìn nhận là một trợ giúp hữu hiệu để chăm sóc sức khỏe trong ngành y học hiện đại.
Massage chăm sóc sức khỏe có những loại hình nào?
Hiện nay, phương pháp massage được ứng dụng rộng rãi trong nhiều lĩnh vực liên quan đến y học. Trong đó nổi bật là lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và làm đẹp tại các spa. Massage đã được chia ra thành nhiều loại hình đặc thù khác nhau như:
- Massage Nhật – massage Shiatsu
Đây là loại hình massage mà nhân viên kỹ thuật sẽ dùng bàn tay, đầu gối, khuỷu tay và cả bàn chân để tác động lên các mạch năng lượng trên toàn bộ cơ thể. Kỹ thuật sử dụng lực từ ngón tay cái để ấn vào huyệt trong một khoảng thời gian nhất định, làm cho khí huyết ngưng trệ lại. Sau đó, khi thả ra thì sẽ tạo ra một dòng khí huyết mạnh mẽ hơn đẩy lùi mọi tắc nghẽn, giúp điều hòa sự cân bằng bên trong cơ thể.
- Massage Hàn Quốc
Đây là loại hình massage thư giãn nhẹ nhàng, đơn giản giúp con người ổn định tâm lý và giảm căng thẳng mệt mỏi rất hữu hiệu. Phương pháp Massage này sử dụng những động tác day và ấn tròn, ngang, dọc cơ lực. Từ đó, nguồn năng lượng mới sẽ được đưa vào các cơ quan trong cơ thể giúp đẩy lùi các ứ trệ, tăng sinh lực, đẩy các độc tố ra ngoài và giúp cơ thể thư giãn.
- Massage Thụy Điển
Đây là loại hình massage dựa trên các động tác chính như: Xoa vuốt, day ấn, nhào nặn, bấm chặt đấm và vỗ rung. Thực hiện phương pháp này chủ yếu là dùng những động tác xoa bóp và ấn vào các cơ bắp trên toàn bộ cơ thể một cách mềm mại và chậm rãi. Trong quá trình massage đó sẽ kết hợp dùng các tinh dầu giúp cho tinh thần hưng phấn hơn. Các động tác massage sẽ giúp giải tỏa sự căng cơ, co cơ góp phần làm giảm đau và làm đẹp da nhờ máu lưu thông tốt hơn và giúp cơ thể khỏe mạnh, giải trừ các bệnh tật khác.
- Massage đá
Phương pháp này đang rất thịnh hành ở các spa hiện nay. Với phương pháp massage này, kỹ thuật viên sẽ sử dụng các loại đá khác nhau về loại hình, kích thước và nguồn gốc để có thể truyền dẫn sức nóng hoặc lạnh ( theo nhu cầu) vào các vị trí nhất định bên trong cơ thể. Nhằm tạo ra hiệu ứng nhiệt để trị liệu và tác động vào những huyệt đạo trên cơ thể, giúp bạn giảm căng thẳng và mệt mỏi, đồng thời hút độc tố ra khỏi cơ thể và cân bằng khí huyết.
- Massage Thái
Đây là phương pháp trị liệu truyền thống của đất nước Thái Lan. Phương pháp này sẽ tác động vào khoảng 10 mạch năng lượng cơ bản trên cơ thể con người. Tùy thuộc vào thể trạng của mỗi người, mà các kỹ thuật viên sẽ dùng ngón tay, bàn tay, bàn chân, khủy tay để nhẹ nhàng ấn các huyệt đạo kết hợp với lực của bàn tay giúp cho các phần cơ bắp của cơ thể được thư giãn. Phương pháp massage này đặc biệt có tác dụng chữa một số bệnh như: đau đầu, đau lưng, đau thần kinh tọa, đau bụng, đường ruột hay là các bệnh về tuần hoàn, hô hấp.
- Massage chân
Theo Đông y bàn chân chính là nơi phản ánh các cơ quan lục phủ ngũ tạng của cơ thể con người. Vì vậy, khi massage chân thì sẽ tác động trực tiếp lực đồng thời cân bằng khí và đẩy mạnh sự hoạt động cũng như quá trình trao đổi chất của các cơ quan trong cơ thể để tăng cường khí huyết lưu thông và giảm căng cơ, mệt mỏi…
Massage mang lại những lợi ích gì đối với cơ thể?
Hiện nay, Massage là phương pháp chăm sóc sức khỏe an toàn được rất nhiều người lựa chọn sử dụng. Những người thường xuyên massage sẽ có một sức khỏe tốt và tinh thần luôn vui tươi, tràn đầy sức sống. Cụ thể, massage mang lại những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe mỗi người như sau:
- Giảm đau nhức cơ bắp
Công dụng đầu tiên cần phải nói đến của phương pháp massage chính là giảm đau nhức cơ bắp toàn thân. Bởi vì, dưới tác động của lực tay lên cơ thể khi massage làm cho các phần cơ bắp được giãn ra từ đó tình trạng nhức mỏi được đẩy lùi. Đặc biệt, sau những chuyến đi xa khiến cơ thể dễ bị đau và nhức mỏi, nếu bạn áp dụng ngay việc xoa bóp, massage sẽ khiến toàn thân dễ chịu hơn rất nhiều.
- Giảm căng thẳng và lo âu
Khi tiến hành các thao tác bóp, day, ấn… trực tiếp trên da trong quá trình massage sẽ kích thích cơ thể bạn sản sinh ra hormone endorphin. Đây là chất để tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, đồng thời nó cũng khiến cho tinh thần bạn vui vẻ và lạc quan.
- Cải thiện trí nhớ tốt hơn
Phương pháp massage vùng đầu giúp cho khí huyết được lưu thông tốt hơn để đưa máu tới các tế bào não đều đặn hơn. Từ đó, giúp bạn giảm chứng đau nhức đầu, căng thẳng, trí nhớ được cái thiện tốt hơn.
- Tăng khả năng tập trung
Massage là phương pháp kích thích cơ thể chúng ta sản sinh ra nhiều hormone endorphin và serotonin. Đây là những hormone hỗ trợ tăng khả năng tập trung tự nhiên để giúp cho công việc của bạn đạt hiệu quả cao hơn. Nếu bạn là người thường xuyên khó tập trung thì hãy thử ngay phương pháp massage để cải thiện tình trạng này.
- Tăng cường sức đề kháng
Có thể bạn chưa biết stress và mệt mỏi là một trong những nguyên nhân làm cho sức đề kháng bị giảm đi. Có nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng massage sẽ giúp giảm stress, căng thẳng. Từ đó, giúp bạn tăng cảm giác ngon miệng, ăn uống được tốt hơn góp phần tăng cường sức đề kháng tự nhiên cho cơ thể.
- Tăng cường hoạt động của hệ tuần hoàn
Các động tác tác động lực trực tiếp lên da khi massage khiến cho máu được lưu thông và luân chuyển đều đặn tới các bộ phận trên cơ thể, giúp cho hệ tuần hoàn hoạt động tốt hơn.
- Giảm đau nhức xương khớp
Massage được sử dụng trong việc trị liệu các bệnh liên quan tới xương khớp như đau lưng, thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm,,… Kỹ thuật nắn bóp trong massage giúp tăng cường lưu thông máu và kéo dãn xương khớp. Từ đó góp phần làm giảm đau nhanh chóng và hỗ trợ người bệnh có thể đi lại và vận động được.
- Thải độc ra khỏi cơ thể
Trong quá trình massage kết hợp với việc xông hơi giúp cho cơ thể bạn đào thải các độc tố nhờ việc tiết mồ hôi qua da. Đây là một trong những bước quan trọng giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn. Hoặc khi dùng đá nóng để massage trên người khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên, đổ mồ hôi và mang theo độc tố bài tiết ra ngoài.
- Ngăn ngừa huyết áp cao
Huyết áp cao là một căn bệnh phổ biến không chỉ gặp ở những người cao tuổi mà còn xuất hiện ở cả những người trẻ tuổi. Nguyên nhân cơ bản dẫn tới huyết áp cao là do tức giận, lo âu hay căng thẳng quá độ. Để có thể điều hòa tâm trạng, cân bằng tâm lý thì phương pháp massage chính là lựa chọn tốt nhất bạn có thể áp dụng. Tâm lý ổn định sẽ giúp huyết áp được cân bằng, từ đó giảm thiểu các rủi ro tiềm ẩn đối với sức khỏe.
- Làm đẹp da
Không những có những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe mà massage còn mang lại tác dụng đối với việc làm đẹp. Bởi vì khi massage giúp khí huyết lưu thông nên sẽ làm cho các tế bào da nhận được lượng máu đều đặn để nuôi dưỡng các tế bào. Nhờ đó, những người thường xuyên massage sẽ có làn da mịn màng và mềm mại hơn.
- Cải thiện vóc dáng
Phương pháp Massage sử dụng các động tác xoa bóp, day, ấn,… tác động trực tiếp lực lên nhiều bộ phận của cơ thể, từ đó kích thích cơ bắp phát triển. Vì vậy, nếu bạn massage thường xuyên thì chắc chắn sẽ thấy vóc dáng cơ thể có sự thay đổi rõ ràng.
- Hỗ trợ tiêu hóa tốt
Massage giúp cho cơ thể bạn lưu thông máu tốt hơn nên cũng sẽ hỗ trợ việc tiêu hóa cũng như hấp thụ thức ăn tốt hơn. Đặc biệt, sau khi ăn xong khoảng từ 1 đến 2 giờ đồng hồ, bạn thực hiện massage thì sẽ thúc đẩy thức ăn từ thực quản tới ruột non tốt hơn. Ngoài ra, Massage còn kích thích thần kinh giao cảm thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn tốt hơn.
- Tăng chất lượng của giấc ngủ
Nguyên nhân làm cho nhiều người mất ngủ thường là căng thẳng, mệt mỏi và lo âu gây ra. Thực hiện massage thư giãn mỗi ngày, sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng, lo âu, cân bằng tâm lý. Trong lúc massage bạn kết hợp sử dụng thêm tinh dầu xoa bóp tạo mùi hương dịu nhẹ giúp cho cơ thể thoải mái sẽ dễ ngủ hơn, ngủ sâu hơn.
Hoa Mộc Tâm An cung cấp các gói dịch vụ massage chăm sóc sức khỏe nào?
Từ những thông tin ở phần trên, bạn có thể thấy được massage mang lại những tác dụng vô cùng tuyệt vời đối với sức khỏe con người. Vì vậy, Hoa Mộc Tâm An Spa không ngừng phát triển dịch vụ để mang đến cho khách hàng các liệu trình massage chăm sóc sức khỏe tốt nhất. Sau đây là các gói dịch vụ massage chăm sóc sức khỏe cơ bản ở Hoa Mộc Tâm An:
Dịch vụ massage chăm sóc sức khỏe cho vùng đầu
Vùng đầu chính là bộ phận quan trọng bậc nhất trên cơ thể con người. Đến với spa Hoa Mộc Tâm An, quý khách hàng sẽ được chăm sóc sức khỏe cho vùng đầu với 2 gói dịch vụ là: Mộc Đạo Thượng Thang và An Diện Thanh.
Mộc Đạo Thượng Thang hay còn gọi là Thủ đạo thang. Đây là liệu pháp sử dụng ba bát canh thuốc (bao gồm canh bài độc da đầu, canh giảm áp kiện tóc và canh an thần dưỡng tóc) kết hợp với các động tác massage vùng đầu, cổ, vai, gáy để chăm sóc sức khỏe cho vùng đầu của cơ thể. Phương pháp chăm sóc sức khỏe này sẽ giúp cho khách hàng có thể giảm đau đầu, mất ngủ một cách hiệu quả nhất. Đồng thời cải thiện tình trạng tắc nghẽn vùng cổ vai gáy, giúp tăng tuần hoàn máu lên não để góp phần “an thần kiện não”. Từ đó sức khỏe của người sử dụng sẽ được cải thiện một cách rõ rệt nhất.
An Diện Thanh còn được biết đến với một tên gọi khác đó là cạo gió mặt. Liệu pháp này sử dụng ngọc thạch tự nhiên tạo ra lực cạo trên mặt kết hợp với các động tác massage để giúp bài trừ các độc tố bên trong cơ thể ra ngoài đồng thời làm giảm mụn, thâm, nám và giúp trẻ hóa làn da cho người sử dụng.
Dịch vụ massage chăm sóc sức khỏe vùng vai gáy cổ
Hoa Mộc Tâm An spa sử dụng phương pháp trị liệu “Hồng quang thần cứu thông” để chăm sóc sức khỏe khu vực vai gáy cổ cho khách hàng. Thông qua việc kết hợp nhiều loại thuốc quý cùng các động tác xoa bóp, massage với rượu làm nóng,.. liệu pháp hồng quan thần cứu thông này sẽ giúp thông kinh lạc đồng thời trừ phong tán hàn. Từ đó, giúp cải thiện rõ rệt tình trạng đau nhức cổ hay đau mỏi vai gáy.
Dịch vụ massage chăm sóc sức khỏe giúp giảm đau vùng lưng
Vùng lưng là khu vực đặc biệt có liên quan mật thiết đến tim và vùng ngực của cơ thể con người. Hiện tại, Hoa Mộc Tâm An Spa cung cấp liệu pháp “Hồng quang thần cứu lý” để giúp giảm đau mỏi lưng đồng thời cải thiện sức khỏe tim và vùng ngực của khách hàng. Ngoài ra, phương pháp massage chăm sóc vùng lưng và vùng tim đã sẽ giúp bạn cải thiện được các tình trạng như: bất an hay mất ngủ, đắng miệng hay cảm hàn, loét miệng và thậm chí cả chứng không thể tập trung…
Dịch vụ massage chăm sóc sức khỏe cho vùng thắt lưng và eo
Có rất nhiều người thường hay cảm thấy đau ê ẩm ở vùng thắt lưng và vùng eo. Nguyên nhân chính là do bạn ngồi quá nhiều, hạn chế vận động hay bạn đang mắc bệnh các bệnh liên quan đến thận… Liệu pháp ‘Hồng Quang Thần Cứu Cố” của Hoa Mộc Tâm An spa sẽ là giải pháp hữu hiệu và an toàn giúp bạn giải quyết tình trạng này.
Liệu pháp này kết hợp hài hòa các động tác massage vùng eo và thắt lưng với việc sử dụng các bài thuốc dân gian cùng những kỹ thuật y học hiện đại giúp người bệnh giảm thiểu tình trạng đau nhức và khắc phục tối ưu các vấn đề liên quan đến vùng thắt lưng và eo trên cơ thể một cách hiệu quả nhất.
Dịch vụ massage chăm sóc sức khỏe cho gan
Ở Hoa Mộc Tâm An có gói dịch vụ “Hồng quang thần cứu thanh”, là biện pháp để chăm sóc sức khỏe cho lá gan bằng việc kết hợp hoàn hảo giữa các động tác massage vùng lưng cùng những bài thuốc dân gian lâu đời và các ứng dụng của công nghệ y học hiện đại hiện nay để bảo vệ chức năng gan, giúp gan khỏe mạnh và đảm nhiệm tốt vai trò của mình trên cơ thể.
Dịch vụ massage chăm sóc sức khỏe tỳ vị
Tỳ vị cũng được xem là một trong những bộ phận rất quan trọng trên cơ thể mỗi người. Hoa Mộc Tâm An mang đến cho khách hàng liệu pháp “Hồng quang thần cứu ích” dựa trên tác dụng của các nguyên liệu thảo dược quý hiếm kết hợp massage vùng vai, gáy để chăm sóc vùng tỳ vị của cơ thể. Liệu trình Hồng quang thần cứu ích sử dụng các thủ thuật ôn đẩy, hồng quang và trượt giác liệu, ôn đạo, hồng ngoại cùng với nhiệt nóng để làm tăng tác dụng của tinh dầu. Nhờ đó, hàn ẩm cũng như các độc tố tích tụ lâu ngày bên trong cơ thể sẽ được bài tiết ra ngoài một cách triệt để và nhanh nhất.
Dịch vụ massage chăm sóc sức khỏe vòng một
Theo y học, hiện nay trên thế giới tỷ lệ phụ nữ bị mắc các bệnh về ngực và tuyến vú khá cao. Con số này được tính có thể lên đến hàng triệu và vẫn không ngừng tăng lên mỗi năm với con số thật sự đáng “báo động”. Tuy nhiên, những căn bệnh này hoàn toàn có thể chăm sóc và phòng tránh được. Một trong những phương pháp phòng tránh hiệu quả được các chị em phụ nữ ưa chuộng và áp dụng hiện nay đó chính là phương pháp “hồng quang thần cứu ngực”. Đây là phương pháp dưỡng sinh đông y cổ truyền đã từ lâu đời và cũng đã có mặt tại Hoa Mộc Tâm An.
Hồng Quang thần cứu ngực sử dụng các loại dược liệu thiên nhiên kết hợp cùng những động tác massage vùng ngực. Phương pháp này không những có tác dụng rất tốt trong việc kích thích tăng vòng một, mà còn có thể chăm sóc và đẩy lùi các căn bệnh liên quan đến vùng ngực, trong đó có bệnh ung thư vú.
Vì sao nên sử dụng dịch vụ massage chăm sóc sức khỏe tại Hoa Mộc Tâm An spa
Nhận thấy những tác dụng tuyệt vời của massage đối với sức khỏe cong người, nên các cơ sở cung cấp dịch vụ này ra đời ngày càng nhiều. Tuy nhiên, Hoa Mộc Tâm An spa vân luôn là địa chỉ được nhiều khách hàng tin tưởng và lựa chọn vì những lý do cơ bản sau đây:
Đội ngũ nhân viên, kỹ thuật viên massage có tay nghề cao
Tại Hoa Mộc Tâm An spa đội ngũ nhân viên và kỹ thuật viên phục vụ khách hàng đều được đào tạo nghiệp vụ bài bản và có tác phong làm việc nhanh nhẹn, chuyên nghiệp. Nhân viên ở Hoa Mộc Tâm An luôn được cập nhật kiến thức thường xuyên để có thể chăm sóc và phục vụ khách hàng một cách hiệu quả nhất. Vì vậy, đến với Hoa Mộc Tâm An spa, khách hàng sẽ luôn cảm nhận được sự thoải mái và thư giãn.
Cơ sở vật chất và trang thiết bị hiện đại
Nếu bạn đang mong muốn tìm kiếm một địa chỉ cung cấp dịch vụ massage chăm sóc sức khỏe hiệu quả với chất lượng tốt và không gian đẹp, sang trọng thì Hoa Mộc Tâm An spa chính là lựa chọn tốt nhất. Nơi đây hội tụ đầy đủ các yếu tố cần có của một dịch vụ massage chăm sóc sức khỏe chất lượng cao với hệ thống nhiều cơ sở có quy mô lớn và đầy đủ vật chất, trang thiết bị chuyên dụng tiện tiến, hiện đại sẵn sàng đáp ứng các nhu cầu của khách hàng.
Dịch vụ chăm sóc khách hàng tận tình, chu đáo
Với phương châm “vui lòng khách đến và vừa lòng khách đi”, Hoa Mộc Tâm An Spa luôn rất ý thức trong việc xây dựng cho mỗi khách hàng một lịch trình chăm sóc sức khỏe phù hợp nhất với cơ địa từng người, tùy thuộc vào tình trạng và yêu cầu riêng của mỗi của khách hàng.
Hoa Mộc Tâm An là đơn vị cung cấp dịch vụ massage chăm sóc sức khỏe được nhiều khách hàng tin tưởng và ủng hộ trong suốt nhiều năm qua. Hoa Mộc Tâm An hoạt động với tiêu chí là “Kiến tạo sự nghiệp sức khỏe, mang lại giá trị cho cộng đồng”. Vì vậy, Hoa Mộc Tâm An không ngừng hoàn thiện để có thể mang lại sự hài lòng nhất cho khách hàng về chất lượng dịch vụ.
Liệu trình massage chăm sóc sức khỏe an toàn
Các gói liệu trình massage chăm sóc sức khỏe tại Hoa Mộc Tâm An được đề cập ở phần trên của Hoa Mộc Tâm An đều là các liệu trình đã được các chuyên gia nghiên cứu kỹ lưỡng và được đảm bảo an toàn đối với sức khỏe. Vì vậy, khách hàng hoàn toàn yên tâm khi trải nghiệm các gói dịch vụ này tại Hoa Mộc Tâm An spa.
Kết luận
Trên đây là những thông tin cơ bản về tác dụng của massage đối với cơ thể cũng như các gói dịch vụ massage chăm sóc sức khỏe uy tín tại Hoa Mộc Tâm An spa. Nếu bạn đang có nhu cầu sử dụng dịch vụ massage để chăm sóc sức khỏe thì hãy đến một trong các cơ sở của spa Hoa Mộc Tâm An để có thể trải nghiệm được dịch vụ massage với chất lượng tốt nhất nhé!
HOA MỘC TÂM AN SPA DƯỠNG SINH ĐÔNG Y – HÀNG ĐẦU VIỆT NAM 
Holine 24/7: 0855.162.555 104 Phố Trung Phụng, Đống Đa, Hà Nội 279 Thanh Niên, P.Hải Tân, TP.Hải Dương 208 Lê Thanh Nghị, Hải Châu, Đà Nẵng 142 Triệu Quốc Đạt, P. Điện Biên, Tp.Thanh Hóa
