Có thể ăn lá vông trị mất ngủ đúng không?

5/5 - (3 bình chọn)

Mất ngủ là bệnh thường ở tất cả mọi lứa tuổi hiện nay và có nhiều bài thuốc hay từ lá vông được truyền tai nhau. Vậy ăn lá vông trị mất ngủ đúng không? Hãy cùng nhau đi tìm đáp chính xác nhất nhé!

>> Có thể bạn quan tâm:

1. Tìm hiểu đặc điểm của lá vông

1.1. Mô tả tổng quát cây vông và lá vông

Cay vông là loại cây với thân gỗ, cây trưởng thành cao tầm 10m hoặc có thể cao hơn. Thân cây có vỏ màu xanh hoặc màu nâu, và có gai ngắn dạng tròn, đen. Lá của nó mọc so le nhau, có 3 lá chét có hình tam giác. Mỗi lá dài tầm 20cm – 30cm, có màu xanh bóng, méo giữa nguyên. Còn lá chét giữa bị phình, chiều rộng hơn chiều dài.

Lá vông còn được gọi với các tên như hải đồng bì, thích đồng bì, trong khoa học là Erythrina variegata L. Cây vông thường sau khi rụng lá sẽ ra hoa và tháng 3 đến tháng 5. Hoa của nó màu đỏ tươi và thường mọc thành chùm. Khả năng đậu trái của nó cực kỳ thấp, nên quả thưa. Quả có hình dạng như hạt đậu và được thắt eo xinh xinh. Mỗi quả sẽ có từ 4 hạt đến 8 hạt, hạt này có màu đỏ hoặc nâu.

1.2. Địa điểm cây hay phân bổ nhiều

Đây là loại cây có nguồn gốc từ Ấn Độ và quần đảo Pôlinêdi. Sau đó phân bổ từ Đông Á qua châu Phi. Các nước châu á có nhiều cây này như: Trung Quốc, Thái Lan, Việt Nam,…Và ở Việt Nam vông thường thấy ở những bụi dọc theo bờ biển, rừng ngập mặn hay rừng thưa. Ở nhiều nơi, người ta mang về trồng để làm nọc cho trâu bò hoặc trụ lên cho cây tiêu.

1.3. Vị của lá vông

Theo lưu truyền lá vông có vị đắng hơi nhạt, hơi chát một chút và có tình bình. Vì những tính chất này nên lá này được dùng cho đông y rất nhiều.

2. Tác dụng của lá vông

Phần này mình sẽ đi tìm câu trả lời cho câu hỏi ăn lá vông trị mất ngủ đúng không?

Lá vông – một vị thuốc Nam có tác dụng chính là an thần và chữa bệnh mất ngủ. Bởi lá có chứa các chất làm giảm hoặc mất hẳn hoạt động của thần kinh trung ương. Vì vậy, lá giúp giảm được lo âu, mang giấc ngủ thật sâu và ngon. Chính vì những điều đó nên đây là một bài thuốc đến từ thiên nhiên trị mất ngủ. Vừa an toàn vừa hiệu quả cho bệnh này khi sử dụng nó. Bên cạnh đó, khi dùng lá vông trị bệnh, khi ngủ dậy bạn sẽ cảm giác thoải mái, dễ chịu.

Bạn có thể ăn lá này bằng cách luộc chấm hay xào đều được. Ngoài ra, lá có thể làm thuốc uống như trà, rượu, siro đều ngon và dễ dùng. Nó còn phối hợp lá sen, lá dâu.. để trị mất ngủ, bồi bổ cơ thể.

Bên cạnh việc chữa mất ngủ lá vông còn nhiều công dụng khác khá hay.

Chữa bệnh trĩ: Bằng cách nấu canh cùng trứng gà hoặc hơ đắp vào trĩ.
Bạn có thể trị vết thương khi rắn tấn công, loét da, viêm da: giã nát đắp lên vết thương.
Thêm vào đó, nó còn chữa giun đũa cho trẻ em: phơi khô tán bột ra nấu uống mỗi ngày 3 gam đến 4 gam.
Hơn nữa lá còn giúp giảm huyết áp cao: nấu lá vông non uống.
Đặc biệt trị bệnh các bệnh: viêm đại tràng, tiêu chảy, kiết…cũng khá hiệu quả

>>> Xem ngay: Trị liệu chứng đau đầu mất ngủ bằng phương pháp đông y dưỡng sinh

3. Thành phần chính trong lá vông là gì?

Có thể ăn lá vông trị mất ngủ đúng không? có. Vậy lá vông chứa gì mà có công dụng như này, cùng tìm hiểu nhé.

Trong lá vông có các thành phần như là Alkaloid và Saponin chiếm từ 0,1 % đến 0,16%. Ngoài ra nó còn chứa các chất như Alkaloid có độc Erythrin. Chất này có thể làm giảm được bệnh mất ngủ. Tuy nhiên, nó không ảnh hưởng đến kích thích quá trình vận động, co thắt cơ.

4. Các món ăn chữa mất ngủ bằng lá vông cực ngon

Bạn ăn lá vông trị mất ngủ đúng không? Chắc chắn rồi. Và sau đây là một số cách ăn lá vông.

4.1. Canh lá vông nấu tép chữa mất ngủ.

Canh này có màu xanh ngắt, nước cực kỳ ngọt, ngon và mát. Tép sẽ rửa sạch ướp gia vị, còn lá này là chọn đọt và lá non nhé, rửa sạch và cắt nhỏ ra, vò mịn. Bắt lên bếp từ và nấu tới khi chín nêm và tắt bếp.

4.2. Đem xào chung với nhộng tằm

Đây là món ăn lạ miệng và nhiều người ưa chuộng hiện nay. Bạn sẽ rửa nhộng và ướp gia vị vào cho thấm. Lá sẽ đem rửa và cắt nhỏ ra. Sau đó, phi đầu cho nhộng, tiếp theo là cho rau xào đến khi chín nêm gia vị, tắt bếp. Món này ăn cơm hoặc ăn kem banhs tràng đều ngon.

4.3 Canh lá vông và trứng

Món này dễ làm nhưng ăn lại nghiện còn giúp cải thiện giúp ngủ cho bạn. Lá rửa sạch cắt nhỏ nhé. Cho nước vào nấu sôi cho trứng và rau vào nấu tới khi chín nêm vừa ăn, tắt bếp. Món ăn có vị bùi, hơi nhẫn nhẹ, béo và cực ngọt.

4.4. Canh nấu thịt

Lá vông, lá rút đem nấu thịt ăn là mê ngay lần đầu. Tất cả lá rửa sạch, cắt nhỏ, thịt rửa cắt vừa ăn. Bạn bắt nồi nước lên, khi nước sôi thịt vào, thị chín cho rau vào. Đến khi chín, nêm nếm, tắt lửa. Canh này nên nấu rau tái chín ăn sẽ ngon hơn.

>>> Xem thêm: Cách hãm tâm sen trị mất ngủ

5. Lưu ý khi sử dụng lá này

Sau khi đi tìm câu trả lời cho ăn lá vông trị mất ngủ đúng không? Thì sau đây là những điều nên lưu ý khi dùng lá này:

Không dùng khi bệnh quá nặng hoặc không giảm bệnh.
Bạn nên dùng theo đúng liều, không dùng quá nhiều sẽ gây nên nhiều hậu quả.
Chế biến lá theo khoa học và đúng cách.
Kết hợp sử dụng lá vông và sinh hoạt lành mạnh, hợp lý.
Không nên dùng cho người bị bệnh khớp hay có biểu hiện nóng, đỏ, đau…
Chị em đang có thai hoặc cho con bú không nên dùng.
Trẻ em và những người có bệnh nền nặng nên tránh dùng để không xảy ra hậu quả đáng tiếc
Người bị dị ứng cũng nên tránh nhé
Dùng lâu dài cơ thể sẽ nhờn với thuốc này.
Không nên thay thế cho thuốc chữa bệnh và nên dùng theo đúng lời bác sĩ dặn.
Bạn chỉ nên áp dụng nếu mất ngủ do gan và thận gây nên. Những trường hợp khác hiệu quả sẽ không cao.

6. Bạn có thể cải thiện mất ngủ tại Hoa Mộc Tâm Spa

Tại đây chúng tôi cũng có phương pháp trị mất ngủ Mộc Đạo Thượng Thang – Thủ Đạo Thang.

Liệu trình cơ bản gồm 3 bát:

Bát số 1: Canh bài độc da đầu: Giúp giải độc, đào thải ra ngoài
Bát số 2: Canh giảm áp kiện tóc: Dùng 20 loại thảo dược để làm cho da đầu và tóc khỏe hơn
Bát số 3: Canh an thần, dưỡng tóc: Giảm căng thẳng cho bạn.

Ngoài ra bạn có thể lựa chọn thêm liệu trình nâng để có thể lưu khí huyết tốt hơn nhé.

Hy vọng nội dung sẽ giải đáp được thắc mắc ăn lá vông trị mất ngủ đúng không. Và bạn sẽ lựa chọn các món ăn ngon từ lá vông. Tuy nhiên khi sử dụng mình cần phải tìm hiểu kỹ trước nhé. Ngoài ra, nếu bạn nghiêm trọng bạn nên đến bác sĩ điều trị sẽ tốt hơn.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

HOA MỘC TÂM AN SPA
Số điện thoại: 0855 162 555
Địa chỉ: 104 Phố Trung Phụng, Đống Đa, Hà Nội
Email: hmtaspa@gmail.com
Website: https://hoamoctamanspa.vn