Sức khỏe là tài sản “vô giá” của chúng ta, việc thường xuyên luyện tập thể dục thể thao là điều quan trọng để giúp cơ thể luôn dẻo dai…

Bài tập yoga chữa đau lưng của Nguyễn Hiếu là một trong những phương pháp tập luyện cơ bản mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Tuy nhiên,…

Đau lưng là một trong những căn bệnh thường gặp nhất hiện nay. Nguyên nhân chủ yếu được nhiều người truyền miệng nhất là do đi bộ. Vậy thực tế,…

Lâu nay người ta hay truyền tai nhau việc ăn ếch đau lưng, đó là lý do vì sao rất nhiều người bị đau lưng sợ không dám ăn thực…

Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng rất nhiều tới tình trạng đau lưng của người bệnh. Đau lưng nên ăn gì và kiêng gì để hỗ trợ giảm đau…

Ngoài chấn thương, vận động nhiều, căng thẳng thiếu chất còn có thể là hậu quả của các bệnh lý. Vậy bị tê bì đầu ngón tay là bệnh gì?…

Một giấc ngủ ngon giúp cơ thể thư giãn và phục hồi hoạt động của các cơ quan nội tạng. Ngoài thời gian ngủ, tư thế ngủ cũng có vai…

Lá lốt ngân châm là một trong những bài thuốc Đông y được nhiều người áp dụng để cải thiện các vấn đề về sức khỏe. Vậy tác dụng của…

Những người làm việc văn phòng đặc biệt là công việc liên quan đến máy tính thì việc ngồi lâu một vị trí là điều không tránh khỏi. Trong bài…

Đau thắt lưng bên phải đang dần trở nên phổ biến hơn ở nhiều độ tuổi khác nhau. Nó không những gây ra cảm giác đau đớn cho người bệnh…